خوردن #برنج برای این افراد خطرناک است! ▫️اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. این افرادی نباید زیاد برنج سفید بخورند: ▫️افراد دچار چاقی بیش از حد ▫️افراد دچار دیابت ▫️افرادی که یبوست دارند این سه گروه باید برنج کمتر بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود !🦵🏻 ▫️ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا زیره ▫️داشتن ورزش به صورت منظم و آرام ▫️اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فست‌فودها ▫️پرهیز از چهارزانو نشستن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نمک_درمانی🌊 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 نوع #پوشش بعنوان لباس زیر 🔴 اهمیت پوشش کدام یک از اعضا بیشتر است؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌با خواص #شیر_خشت آشنا شویم👇🏻 ✿ـــــ ملین است ❀ــــــ مسهل صفرا و اخلاط سوخته. ✿ــــــ مقوی جگر و معده و احشا. ❀ــــــ برای بیماران تب دار بهترین مسهل جلادهنده و ملین. ✿ــــــ مسکن حرارت جگر و قلب و معده. ❀ــــــ مفید جهت سرفه و خشونت سینه و حلق. ✿ــــــ رفع عطش می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#گردو بخاطر حرارتش از بين برنده چربي‌هاي زائد، نرم كننده شكم،راحت كننده هضم ، رفع كننده يبوست(به جز يبوست‌هاي ناشي از گرمي و خشكي روده)،پايين آورنده تب مي باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🧕🏻🌸جهت افزایش #شیر_مادر 🔸داروی شیرافرای طب اسلامی 🔸️نوشیدن آب یکی از سوره‌های ق ، حجر یاسین ، حجرات ، فتح 🔸️مصرف بورانی بادنجان یا بادنجان سرخ شده در روغن زیتون 🔸️مصرف تربچه با برگ 🔸️مصرف سویق جو ناشتا 🔸️میل کردن شربت رضوی بعد از غذا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️پس از #زایمان، #مفاصل_زانو دچار تخلخل می‌شود و به این ترتیب برای جذب رطوبت آماده است 🔸ماساژ مفاصل با روغن کندر، تخلخل را برطرف می‌کند ✍بنابراین لازم است زنانی که زایمان کرده‌اند حتما چهل روز، مفاصلشان را با روغن کندر ماساژ دهند و چنانچه دست و پا به آب می‌زنند، سریع خشک کنند و با روغن کندر ماساژ دهند تا از ابتلای به دردهای مفاصل بعد از زایمان مصون بمانند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🗣 #نخود آب بهترین #صبحانه جهت دفع اخلاط زائد بدن 🎍فواید نخود ✨طبع گرم و برای تقویت بنیه، یکی از بهترین حبوبات است. ✨برای تقویت نیروی جنسی و رفع ناباروری ها مصرف نخود به اشکال مختلف توصیه می شود. ✨ مقوی بدن های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، هم‌چنین در تحلیل بادها نیز اثر مفیدی دارد. ✨برای تقویت صدا و درمان گرفتگی صدا نیز مفید است ✨این غذا علاوه بر ضد دیابت بودن، در صورت مداومت، بدن را از چهار خلط مضرّ سودا، صفرا، بلغم و کثیفی خون پاکسازی می کند، و از غذاهای است که برای ناباروری بسیار عالیست. 🎍طرز تهیه نخود آب مواد لازم نخود ۴۰۰ گرم پیاز متوسط ۳ عدد روغن زیتون آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ( یا آرد جو ) نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف کنید.پیازها را خُرد کرده با روغن زیتون سرخ می کنید تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت دهید نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه کنید. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را بپزید، در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه کنید. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید. نکته: این غذا را می‌توانید همراه با آبغوره و یا سرکه میل کنید. مخصوصا افرادی که صفرا دارند و حرارت بدن آنها بالا هست بهتر است با سرکه و آبغوره میل کنند در این غذا می توانید مقداری گوشت هم اضافه کنید. اضافه کردن زیره سیاه هم به نخود آب توصیه می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زندگی تو در اختیار خودت است مهم نیست الان کجا هستی و چه بر سر زندگی‌ات آمده، تو می‌توانی آگاهانه افکار خودت را انتخاب و زندگی‌ات را متحول کنی. وضعیتی به نام یاس وجود ندارد، تک تک موقعیت‌های زندگی‌ات می‌تواند دگرگون شود. صبح‌ بخیر🤍 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان گلو دردهای چرکی با #انجیر_زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۱۰ آزمایش ضروری که برای #سلامت مردان لازم است ▫️مردان در معرض بیماری‌هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می‌کند. ▫️ سرطان پروستات ▫️ سرطان روده بزرگ ▫️ افسردگی ▫️اچ آی‌وی ▫️ سرطان پوست ▫️چاقی ▫️فشار خون بالا ▫️کلسترول ▫️ دیابت نوع ۲ ▫️آب آوردن تدریجی چشم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb