🔰فواید فوق العاده #کشمش🔰 1. دارای خاصیت آنتی اکسیدانی 2. کاهش گرفتگی عضلانی 3. جلوگیری از پوکی استخوان 4. تقویت قوای جنسی 5. از بین رفتن آب اضافی بدن 6. منبع خوب ویتامین D و هورمون استروژن می باشد 7. برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد 8. منبع و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B 9. مقدار زیادی آهن دارد 10. منبع خوب فیبر غذایی 11. جلوگیری از سرطان 12 .باعث کاهش بیماری قلبی می گردد 13. کاهش استرس می گردد 14. درمان بی نظمی معده و یبوست 15. سلامتی چشم 16. تقویت اعصاب 17. سستی و رخوت را از بدن دور می کند 18. کاهش عصبانیت 19. دهان را خوشبو می کند 20.چربی سوزی فوق العاده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#خواص_آبلیمو: 🔰 دید بینایی را بیشتر می‌کند. 🔰 تقویت موی سر. 🔰 کنترل اسید اوریک بدن. 🔰 برطرف کردن اسهال خونی. 🔰 ضد عفونی کردن آب آشامیدنی با آبلیمو طبیعی. 🔰 هضم غذا و روان کردن معده. 🔰 درمان سرماخوردگی و برطرف کردن تب. 🔰 تقویت سیستم عصبی بدن. 🔰 درمان بعضی از سرطان‌ها. 🔰 جلوگیری از پیری زودرس. 🔰 خنثی کردن سم و زهر حشرات. 🔰 از بین بردن جوش‌های چرکی. 🔰 مناسب برای پوست‎های چرب. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

به امروز بنگر! زیرا زندگی همین است، همه ی زندگى در امروز است! همه ی واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت و افتخار پیروزی‌های تو. دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش می‌شود و فردای تو امیدبخش. بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️ رفع وسوسه #پرخوری 🔸خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش 🔸خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب 🔸جویدن ادامس وبوکردن نعنا 🔸خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️چکار کنیم که به #دیابت مبتلا نشویم؟ ⇠ هفته اى سه جلسه ورزش ⇠ استفاده از روغن كنجد ⇠ مصرف ماهى ⇠مصرف ماهيانه يك قرص ويتامينD ⇠ مصرف سبزيجات و ميوه ⇠ استفاده ازنان سبوس دار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❣جوش هایی که ترکاندنشان باعث فلج شدن اعصاب می شود ترکاندن جوش موجب پارگی پوست می شود وباکتری های موجود روی دست در اثر تماس می توانند به راحتی وارد زخم باز شده ومنجر به عفونت شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#بواسیر ♻️ تجمع سودا و پیدایش خون سوداوی در دهانه رگها را بواسیر گویند که ممکن است در نقاط مختلف بدن خود را نشان دهد. مثلاً اگر ریزش خون غلیظ سودا در مقعد باشد منجر به هموروئید یا بواسیر مقعدی می‌شود. 🔹 بیرون زدگی گوشتی در اطراف مقعد، خونریزی بعد از اجابت مزاج که لزوما با درد همراه نیست، احساس درد و خارش در موضع و همچنین سوء هاضمه برخی علائم بواسیر مقعدی است. 🔹 برای درمان ابتدا باید بدن را از سودا پاکسازی کنیم و زیر نظر طبیب حاذق به اصلاح معده، کبد و طحال بپردازیم. اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه، ورزش و پیاده روی منظم، پرهیز از غذاهای غلیظ و سوداوی مثل گوشت گاو، سوسیس کالباس، ماکارونی، الویه، ادویه جات تند که باعث سوختن خون می‌شوند نیز لازم است. روغن مالی و شیاف روغن دنبه در موضع نیز کمک کننده است. 🔹 اگر بواسیر در حد ابتدایی باشد با رفع یبوست و اصلاح تغذیه و مزاج برطرف میشود اما اگر پیشرفت کرد و زائده های گوشتی بیشتر شد، به جای جراحی در طب مدرن، طبق نظر طبیب حاذق با تجویز حجامت ساکرال و زالو درمانی قابل درمان است. ♻️آنچه در روایات باعث ایجاد بواسیر می‌شود: 🔹 زیاد نشستن به هنگام قضای حاجت 🔹همبستری وقتی که نیاز به قضای حاجت است 🔹 خوردن همزمان تخم مرغ و ماهی ♻️ آنچه در روایات برای درمان بواسیر سودمند است: 🔹 انجیر 🔹 تره 🔹 زردک( هویج زرد) 🔹طهارت گرفتن با آب سرد 🔹 سنجد 🔹خوردن خرما با روغن حیوانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈درمان زخمہا در طب سنتے اسلامی 🔻۱- درمان زخمے ڪہ تازہ ایجاد شدہ است :مالیدن عسل روے موضع و یا پرڪردن محل زخم با ژل آلوئہ ورا وقتے ازآلوئہ ورا استفادہ ڪردید نباید روے زخم را ببندید) 🔻۲- درمان زخمہاے عفونے :مالیدن ترڪیبے از ۵ واحد عسل ۲ واحد نمڪ(تا مادامیڪہ سوزش وجوددارد یعنے عفونت وجود دارد بعد از ڪاہش سوزش مے توان از عسل بہ تنہایے استفادہ ڪرد ) 🔻۳- زخمہاے دیابتے :مالیدن ترڪیبے از ۵ واحد عسل ۲ واحد روغن زیتون 🔻۴- درمان زخم بستر :مالیدن ترڪیبے از ۲ واحد عسل ۵ واحد روغن زیتون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بدنت رو بشناس ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴تدابیری جهت #کاهش_عوارض_امواج ♻ مغز یکی از ارگان‌های حیاتی بدن انسان است و امواج موبایل، بیشترین صدمه را به این عضو بدن وارد می‌کند. 🔹امواج، حرارت غیر طبیعی در مغز ایجاد می‌کند که باعث کاهش رطوبت غریزی می‌شود درحالیکه رطوبت غریزی برای سلامت تن لازم است، ولی حرارت ایجاد شده توسط امواج، نمی‌تواند از رطوبت عارضی بدن(رطوبات زائد بدن) بکاهد، زیرا قوام رطوبات عارضی زیاد است. 🔹در صورت استفاده زیاد از امواج، رطوبت مغز بزرگسالان کاهش می‌یابد و مغز دچار خشکی می‌شود که وزوز گوش، سوت گوش، سبک‌شدن خواب، عصبانیت و تومورهای سرطانی در دراز مدت به دنبال دارد. این عارضه در کودکان باعث اختلال و کاهش در رشد می‌شود. 🔹برای کم کردن عوارض امواج، باید از رطوبت‌بخش‌ها استفاده کنیم؛ در گرم مزاجان استفاده از میوه و آبمیوه‌های متناسب با مزاج و فصل مثل هندوانه و هلو برای تابستان، مناسب است. در مزاج سرد و خشک(سودا)، میوه های خربزه، طالبی و گرمک کمک کننده است و در مزاج سرد و تر(بلغم)، مصرف سیب، آب سیب‌طبیعی، گلابی و انجیر تازه مناسب است. 🔹درضمن روغن‌مالی بدن با روغن‌های رطوبت‌بخش، مثل روغن بادام‌شیرین، روغن‌بنفشه با پایه بادام‌شیرین و چکاندن روغن بادام‌شیرین در بینی و گوش کمک کننده است. 🔹خطر امواج تلفن همراه در هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بدلیل کم و زیاد شدن امواج، بیشتر است لذا از هندزفری استفاده کنید و قبل از وصل شدن ارتباط، گوشی را روی گوشتان نگذارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سکسکه داری #گلپر بخور مصرف دم‌کرده و حتی بوییدن گلپر برطرف کننده سکسکه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸در مفید بودن مواد لبنی شکی نیست ولی مصرف بیش از حد آنها می‌تواند باعث کم خونی شود زیرا کلسیم، جذب آهن را کم می‌کند!! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_عفونت و #کرم_معده ▫️پونه ▫️گزنه ▫️نعناع ▫️آویشن ✍مخلوط مساوی از هرکدام، 1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش_آرامبخش فوری برای آنهایی ک زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند 👈یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کک_و_مک ✍امام صادق (علیه السلام) هرکس بر نخستین لقمه غذای خویش نمک بپاشدکک و مکِ صورت او از میان میرود. 📚کافی ج ۶ ص۳۲۶ح۸ نمک دریا به پاک کردن پوست کمک میکنه و مشکلات پوستی همچون آکنه را درمان میکند. همچنین فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می بخشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👌🏻 چند نکته خوب و عالی برای خواب خوب در بیخوابا ⚡️ شربت هایی که تحت عنوان شربت کاهو می باشد ⚡️قبل از خواب دو قطره روغن بادام شیرین در هر سوراخ بینی ریخته شود ⚡️ یک مغز کاهو + یک لیوان آب بجوشانید و تا یک هفته قبل خواب با نبات میل شود 😋 ⚡️ ۱۰ قطره روغن بنفشه خوراکی روی زبان ریخته شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️تیره ترین #لک_صورت را با #پیاز_قرمز درمان کنید. 🔹مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک درمان لک صورت: ▫️پیاز قرمز ▫️ماست یا کشک ▫️روغن اسطوخودوس 🔹روش تهیه ماسک زیبایی و درمان کننده لک پوست صورت ▫️پیاز قرمز را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید، سپس آب آن را خوب بگیرید. ▫️آب پیاز را داخل کاسه ای بریزید و 2 قاشق از آن را با 2 قاشق ماست یا کشک مخلوط کنید و مواد را خوب با هم ترکیب کنید. ▫️اگر دوست دارید ترکیب خوش بویی داشته باشید به آن دو قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید. ➕بهترین روش استفاده از این ماسک به این طریق است که 15 تا 20 دقیقه صورت را به صورت دورانی ماساژ دهید تا مواد به خورد پوست برود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تکنیک_تسکین_دردهای_استخوانی یکی از موارد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. برای عزیزانتون بفرستید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از عوامل خونریزی مویرگ های سطح چشم در ناحیه سفیدی چشم بی خوابی استرس و خستگی مسافرت .خشکی چشم فشار خون..عصبانیت .تهوع و استفراغ مصرف کننده دارو های رقت خون و بعضی دارو های دیگر مثل داروی ضد سرطان خون لوسمیCML. .دیابت .اتروسکلروزیس. کمبود ویتامینK .مالش شدید چشم و برخورد بعضی اجسام به چشم .مثل بالش و روکش آن باعث خونریزی در چشم میگردد.باید توسط چشم پزشک ویزیت شده داروهای مناسب دریافت کند .ابتدا خون از مویرگ بیرون آمده و بین دو لایه چشم پخش میشود چون راه فرار ندارد با مصرف دارو بتدریج کم رنگ شده و محو میگردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍌 چرا خوردن یک عدد #موز در روز ضروری است؟ ▫️خوردن یک موز در روز می ‌تواند در پیشگیری از سکته ‌های قلبی و مغزی کمک ‌کننده باشد. ➕وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می ‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می ‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_کمخونی با آب پرتقال ،جلوگیری از سرماخوردگی درفصل زمستان🍊 ▫️در #پرتقال_قرمز یا به اصطلاح خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین آ وجود دارد که برای تقویت سیستم دفاعی و کم خونی بدن مفید می‌باشد همچنین به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخوردگی فصل زمستان جلوگیری میکند + آب پرتقال خونی به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️چکار کنیم که به #دیابت مبتلا نشویم؟ ⇠ هفته اى سه جلسه ورزش ⇠ استفاده از روغن كنجد ⇠ مصرف ماهى ⇠مصرف ماهيانه يك قرص ويتامينD ⇠ مصرف سبزيجات و ميوه ⇠ استفاده ازنان سبوس دار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آیا این درست است که سرکه و آب به #کاهش_وزن کمک می کنند؟ ▫️بسیاری از منابع می نویسند که اگر در وعده ناهار یا شام یک لیوان آب با دو قاشق غذاخوری سرکه بنوشید، می توانید بدون رژیم لاغر شوید، زیرا اسید رقیق شده در چنین نسبت هایی باعث کاهش اشتها و چربی سوزی می شود.توانایی سرکه برای سوزاندن چربی اغراق آمیز است. هیچ ارتباط علمی ثابت شده ای بین مصرف سرکه و چربی سوزی وجود ندارد. + اما مشخص است که استفاده از آب با سرکه دارای تعدادی منع مصرف است: بیماری های مزمن، زیرا چنین محلولی نباید توسط افرادی که ترشح بیشتری دارند استفاده شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#روماتیسم یا #رماتیسم_پوستی 🔹و روشهای طب سنتی 🔹علامت این بیماری بیمار با پوست لکّه لکّه و سیاه، و بیمار با شکم روش دائمی 🔶🔹درمان: 🔅صبح‌ناشتا: یک‌لیوان آب انار شیرین مخلوط با هفت‌عدد گُلنار وحشی بخورد 🔅وسط روز: عسل گَوَن با آب یا با آبجوش ولرم میل شود 🔅عصرانه: دو قاشق غذاخوری ربّ انار شیرین بخورد 🔅 هر صبح و هر شب با روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن زیتون یا پایۀ روغن بادام تلخ) ماساژ دهید 🔅خوردن دو عدد میوۀ شاه بلوط 🔅خوردن پنج عدد زالزالک 🔅خووردن دو عدد میوۀ أزگیل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#عوامل_اصلی_چرب_شدن_پوست! ▫️ژنتیک ▫️نوسانات هورمونی دوران بلوغ ▫️استفاده از محصولات پوستی نامناسب ▫️استفاده از شوینده ها و اسکراب های قوی ▫️ابتلا به درماتیت سبوره ای ▫️جوش مزمن ▫️چرب بودن موها و کف سر ▫️استفاده از لوازم آرایشی چرب ▫️رژیم غذایی نامناسب ▫️آرایش سنگین ▫️کم آبی بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#عرق_کردن و روشهای زیادشدن عرق 🔹و یا کم کردن تعرق بر مبنای طب سنتی ❓داروهای معرق و ضد تعرق کدام است ✅پاسخ: #نسخه_درمانی 🌿نسخه گیاهی: ۱⃣داروی معرق : گل زیرفون یک قسمت ، گل آقطی یک قسمت ، گل ماهور یک قسمت ، گل بابونه یک قسمت طرز تهیه و مقدار مصرف : یک قاشق غذاخوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته و نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید . ۲⃣دارو جهت جلوگیری از عرق زیاد : برگ مریم گلی یک قسمت ، برگ زوفا یک قسمت ، پوست میوه گردو یک قسمت طرز تهیه و مقدار مصرف : مقدار دو قاشق غذاخوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان یک ساعت قبل از خواب میل کنید 📗منبع: مجموعه گیاهان دارویی. ص ۲۳۹ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

◽️#پنیرهای_خطرناک در دوران #بارداری ▫️به دلیل ضعف سیستم ایمنی در دوران بارداری، زنان باردار باید در مورد انتخاب غذاهایشان احتیاط کنند. پنیرها به خاطر احتمال وجود باکتری‌های ایجاد کننده‌ی لیستریوز، یعنی لیستریا، خطرناک هستند زیرا این بیماری می‌تواند باعث سقط خود به خودی جنین شود. از آنجایی که برخی پنیرها ممکن است به این باکتری آلوده باشند، توصیه می شود از مصرف آنها در دوران بارداری خودداری کنید. ▫️پنیر قالبی رسیده و نرم: پنیرهایی مانند پنیر بز نباید در این دوران استفاده شود. پنیرهای کپک زده تهیه شده از شیر بز و گاو هم از جمله خوراکیهایی هستند که نباید مصرف شوند. ▫️پنیرهای آبی: پنیرهای چرب و پنیر دانمارکی از جمله پنیرهایی هستند که مصرف آنها در این دوران به هیچ عنوان توصیه نمیشود. ▫️پنیرهای محلی: استفاده از پنیرهای محلی به دلیل آنکه مراحل پاستوریزاسیون در آنها رعایت نشده حاوی باکتری لیستریاست که با سقط، زایمان زودرس و حتی مرگ جنین ارتباط دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 زمان‌های نادرست دادن #پستانک به #نوزاد در برخی موارد دادن پستانک به نوزادان درست نیست و لازم است شما از دادن پستانک در این زمان‌های خاص خودداری کنید. برخی از این زمان‌ها شامل موارد زیر است: ❌ اگر کودک شما عفونت گوش دارد یا قبلاً چند مورد عفونت گوش داشته، لازم است پستانک را فراموش کنید. ❌ به نوزادی که در افزایش وزن یا وزن‌گیری مناسب مشکل دارد پستانک ندهید. ❌ اگر نوزاد هنوز سینه‌گیری را درست یاد نگرفته است. ❌ اگر نوزاد شما هر مشکلی در شیر خوردن از سینۀ مادر دارد. ❌ اگر سطح تولید شیر شما کافی نیست نیز هرگز به نوزادتان پستانک ندهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#تیرگی_ناحیه_تناسلی 🔹با #برگ_نعناع ☘️برگ نعناع: برگ‌های نعناع را خرد کنید و آنها را با یک کرم پوست بدون رایحه مخلوط کنید سپس به نواحی تیره‌ی پوستتان بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#عفونت_ویروسی 🔹و راهکارهای طب سنتی ۷ چای گیاهی که با عفونت ویروسی در بدن مبارزه می‌کنند ▫️#جینسنگ از بین گیاهان و ریشه‌های با ارزش دارویی، جینسنگ یکی از برترین‌هاست. چایی که از این ریشه تهیه می‌شود زمانی اکسیر امپراطور‌های چین باستان بوده‌است. مطالعات نشان داده‌اند که جینسنگ علاوه برخواص دارویی که دارد، می‌تواند به تقویت انرژی، بهبود روحیه یا افزایش قوای جنسی در مردان و زنان کمک کند. ▫️#بابونه مصریان باستان شکوفه‌های ظریف بابونه را خشک کرده و برای مقابله با سرماخوردگی به صورت چای مصرف می‌کردند. این گیاه در جوامع باستانی دیگر مانند یونان و روم نیز پیروانی داشته‌است. چای بابونه نه تنها می‌تواند به رفع علائم سرماخوردگی کمک کند، بلکه ممکن است اوضاع خواب و سوء هاضمه را بهبود و گرفتگی قاعدگی را تسکین دهد. ▫️#رزماری این گیاه دارویی رایج در غذا‌های ایتالیایی، برای تهیه چای گیاهی عالی است. مصریان باستان از این گیاه برای مصارف خوراکی و دارویی استفاده می‌کردند. چای رزمای علاوه بر داشتن خواص ضدویروس، حافظه را بهبود می‌دهد، می‌تواند برای بینایی مفید باشد، التهاب را کاهش دهد و از سلامت مغز حمایت کند. ▫️#ریشه_شیرین‌بیان در میان چای‌های گیاهی که به مبارزه با عفونت ویروسی کمک می‌کنند، چای شیرین‌بیان عطر و طعم خوبی هم دارد و در عین حال می‌تواند سوزش معده و سوء هاضمه را تسکین دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb