#کودکان 👦#شب_ادراری در کودکان به دلیل تکامل نیافتن مرکز تخلیه کنترل ادرار در مغز است 🧒 ولی این وضعیت باید تا ۶ سالگی در پسران و تا ۷ سالگی در دختران تمام شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای !🍚 ▫️پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود. ▫️برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد. + #برنج را قبل خوردن 12ساعت بخیسانید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آنچه از #شلغم نمیدانید ! 👈سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است 👈کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند 👈به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌺🍃امروز بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد. شکست‌ها و نگرانی‌هایت را رها کن. و خاطرات بد را به دیوار دلت قاب نكن. در جاده زندگی نگاهت که به عقب باشد زمین می‌خورى، زخم بر می‌داری و درد می‌کشی👌 به زندگى اعتماد کن و به آینده لبخند بزن و ايمان داشته باش كه به چيزى كه مى خواى ميرسى🌹 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دوش گرفتن با آب سرد باعث افزايش لنفوسيت T ميشود كه مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️نشانه های بیماری #زونا چیست و چگونه درمان می شود؟ 🔹️زونا می‌تواند تجربه‌ای بسیار دردناک باشد که تقریبا از هر چهار بزرگسال، یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. 🔹️نشانه‌های اولیه زونا می‌تواند احساس سوزن‌سوزن شدن یا درد در ناحیه‌ای از پوست و سردرد یا احساس ناخوشی عمومی باشد. 🔹️به گفته سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس (NHS)، این بثورات معمولا «شبیه نوار تاول تکی‌اند که در سمت چپ یا سمت راست بدن شما ایجاد می‌شوند». 🔹️آن‌ها به صورت لکه‌هایی روی پوست ظاهر و به تاول‌های خارش‌دار تبدیل می‌شوند که می‌توانند بترکند و مایعی ترشح کنند. بثورات ممکن است قرمز باشند اما در پوست قهوه‌ای یا تیره به‌سختی دیده می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#مکمل‌های_کلسیم، روی یا منیزیم را همزمان مصرف نکنید 🔹️ آیا می‌دانستید دوز زیاد مکمل‌های مینرال (معدنی) می‌توانند برای جذب شدن با یکدیگر رقابت کنند؟ مکمل‌های کلسیم، روی یا منیزیم را همزمان مصرف نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #گلودرد با #عسل و #زنجبیل و #لیموترش در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما نشان می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد. مطابق عکس برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد. در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید. این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید. تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 سه خاصیت مهم #قارچ برای #پوست ✅ #روشن_کردن_پوست قارچ دارای کجیک اسید است. این اسید وظیفه روشن‌سازی پوست را دارد. ملانین در پوست توسط این اسید تحریک شده و موجب شادابی و روشنی در پوست می‌شود. پوست روشن شما در اثر رشد سلول‌های جدید و حذف سلول‌های قدیمی روی بدن به وجود می‌آید. استفاده از قارچ، جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی مضر برای پوست است. ✅ #جوان‌سازی_پوست اسید کجیک، علاوه بر اینکه پوست شما را روشن می‌کند، می‌تواند باعث شادابی و رفع علائم پیری باشد. در بیشتر لوسیون‌های جوان‌سازی پوست این اسید وجود دارد. اغلب پوست افراد در اثر کهولت سن، بروز مشکلات کبدی و همچنین تابش نور خورشید، دچار لک می‌شود. قارچ، با دارا بودن ترکیبات مفید می‌تواند روند ظهور این لک‌ها را متوقف کند. ✅ #مرطوب_کننده اسید هیالورونیک به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی در بدن عمل می‌کند. این اسید در پوست شما نیز وجود دارد و وظیفه شاداب نگه‌داشتن پوست را بر عهده دارد. همچنین وجود این اسید باعث می‌شود پوست شما چین و چروک کمتری در طول گذر عمر داشته باشد. قارچ، حاوی مقادیر کافی از این اسید است که برای پوست شما می‌تواند مفید باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #چای_بابونه؛ #دمنوش_آرامش‌بخش🔆 طبیعت گیاه دارویی بابونه معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است. بابونه گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام‌بخش اعصاب، به‌ویژه اعصاب معده و روده است. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای موارد زیر تجویز می‌شود: درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش‌بخش و خواب‌آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه و همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون‌رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم‌خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #پیری_پوست با #کم‌خوابی 🔆 🔵 حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند. 🔵 پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند. 🔴 بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماسک_روشن_کننده_صورت و بدن !👌🏻 ▫️#آرد_برنج را با گلاب یا شیر مخلوط کنید و روی پوست تمیز بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا روی پوست خشک شود، سپس صورتتان را بشویید + آرد برنج دارای آنتی اکسیدان‌های قوی برای تولید کلاژن پوست می‌باشد و همچنین به بازسازی پوست نیز کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb