🔖#گردو دوست خوب روزهای سرد! 💠 مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند. ✅ مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند. ✅ مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. ✅ مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد. ❌ مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. ❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #ریزش_مو استاد خیراندیش: ریزش مو درمردان معمولا از شدت حرارت و گرمی است. اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش می کند و اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سر اتفاق می افتد. اما ریزش مو در زنان ناشی از شدت سردی است که باعث خالی شدن بین موها می شود در واقع موها کم پشت می گردد. درمان #ریزش_مو_در_مردان الف) کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی ۱ الی ۲ حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند (تا ۲۸ سالگی این روند را ادامه دهند). ب) کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف گردد. سالی ۲ حجامت در بهار را تا سن ۲۸ سالگی انجام دهند. #توجه: برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ماساژ مداوم کف سر می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #حمام_درمانی ♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد. 🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند. 🔷️ زمان مناسب حمام 🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است. 🔹️ حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود. 🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید. 🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند. 🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تاثیر #ضعف_دستگاه_گوارش بر سلامت چشم‌ها ▫️جذب ضعیف مواد غذایی در دستگاه گوارش هم باعث بروز بیماری هایی چون رتینوپاتی دیابتی، آب سیاه، تخریب ماکولا ( لکه زرد) و آب مروارید خواهد شد. ▫️پس در واقع اگر دستگاه گوارش بخصوص روده ها بخوبی کار نکنند، چشم هایمان در معرض ابتلا به این بیماری های خطرناک قرار خواهند گرفت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تقویت_ناخن و جلوگیری از شکنندگی آنها ▫️ نمک ▫️ روغن کرچک ▫️ روغن جوانه گندم ▫️ هر کدام ۲ق.چایخوری میتونین همه مواد را در ظرف لاک خالی ریخته و به ناخن ها بمالید و بعد از ۱۰-۱۵دقیقه بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#انار خوب از کجا تشخیص بدیم؟!! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌺#دمنوش_آرامش_اعصاب 🌺 🔺اعصابی راحت با یک دمنوش خوش طعم و خانگی : اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید. 🍃نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه‌های تازه باشید می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن‌ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده‌ایم. 🌸طرز تهیه : به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید. 🔺وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود. 🔸در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید. 🔺دمنوش به نیاز به شیرین‌کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می‌توانید با آبلیمو آن را بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکتـــــه های قلبی در ساعات اولیه صبح است، با این راهکار ساده خودتان را در امان نگه دارید 🤔👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️#اسپند 🔸امام صادق عليه السلام‏ فرمود : امّا اسپند، هيچ ريشه ‏اى از آن در زمينْ فرو نمى ‏رود و هيچ شاخه‏ اى از آن به آسمانْ بلند نمى ‏شود، مگر اين كه خداوند عزوجل فرشته‏ اى را بر آن مى‏ گمارد، تا آن هنگام كه خشك مى‏ شود يا به سرنوشتى ديگر در مى ‏آيد. 💢 شيطان نيز از خانه ‏اى كه در آن، اسپند است، هفتاد خانه دور مى ‏شود. و آن، شفاى هفتاد بيمارى است كه كمترينِ آنها، جذام است. پس، از آن غفلت نورزيد. 📚 دانشنامه احاديث پزشكى ج‏۱، ص ۵۰۵ ، حدیث ۸۵۷ ✍دود کردن اسفند علاوه براینکه ضد عفونی کننده محیط و پاک‌ کننده هواست موجب 👇 💥 گرم شدن مغز 💥نشاط آور 💥رفع افسردگی 💥رفع ترس 💥 رفع سردرد سرد 💥رفع انرژیهای منفی 💥کاهش التهاب سینوس ها میشود 🔥اسفند گرم و خشک است افرادی که میگرن گرم ، خشکی مغز یا سردرد گرم دارن هفته ای دوبار اسفند دود بدهند استشمام زیاد دود اسفند در این افراد باعث تشدید سردرد و سرگیجه میشود ✅طرز استفاده : ✍بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود بدين صورت كه یك مشت اسفند در دست راست سوره حمد یک مرتبه و سوره توحید 7 مرتبه قرائت کنید 🔹 اسفند را روی آتش ریخته و آیة الکرسی و چهار قل خوانده شود و صلوات بفرستید 👈انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند. ‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

میدونین سالم ترین #نوشیدنی دنیا چیه؟ 🤔 ▫️همه مردم دنیا یک نوشیدنی مورد علاقه دارند، اما کمتر کسی به مغذی و سالم بودن نوع نوشیدنی خود دقت می‌کند مگر اینکه چای سبز را انتخاب کرده باشد. برخی از خواص چای سبز : ۱. یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ۲. بهبود عملکرد مغز ۳. افزایش چربی سوزی ۴. کاهش خطر ابتلا به سرطان ۵. جلوگیری از پیر شدن مغز ۶. کاهش بوی بد دهان ۷. پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ ۸. کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی ۹. کمک به کاهش وزن ۱۰. کمک به افزایش طول عمر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر : 🔹پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #کاهو_سکنجبین 🌀مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد ، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون میشه! استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار #کبد_چرب و یبوست هستن هم ، مفیده ✔️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb