🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق به راحتی از طریق ۵ میلیون منافذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❌چرا نباید #لیمو را با #چای بنوشید؟ 🔰توصیه می‌شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنش‌های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان‌ها افزایش می‌دهد. ☑️آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و…بپرهیزید.🍋 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دفع_سنگ_کلیه با #روغن_زیتون و #لیمو تازه🥃 🔰روغن زیتون و لیمو می تواند به دفع سنگ کلیه و دفع سنگ مجاری ادراری دستگاه ادراری کمک کند، 👈روزانه ۲ قاشق غذای خوری روغن زیتون با ۳ قاشق آبلیمو تازه مخلوط کنید و در دو وعده صبح و شب تا سنگ کلیه به سرعت دفع شود... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

باز شدن رگها و #درمان_عفونت و #سرماخوردگی با #سیر ،#زنجبیل و #لیمو👇 زنجبیل سیر لیمو سه محصول طبیعی است که به پاک شدن رگهای مسدود و عفونت ها کمک می کند این محصول فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است، مانند :کاهش چربی خون، پاکسازی خون و بالا رفتن ایمنی بدن و محافظت از قلب و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد. در ادامه روش تهیه ی این داروی گیاهی را برایتان خواهیم گفت: مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پرتقال و #لیمو دشمنان #چاقی و #سکته_مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر : 🔹پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

شب‌ها یک #لیمو را نصف کنید و در اتاق خواب قرار دهید !🍋 ▫️باکتری‌ها را می‌کشد و هوا را خوشبو می‌کند ▫️عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود می‌بخشد ▫️افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان می‌کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍊🍋#پرتقال و #لیمو دشمنان #چاقی و #سکته_مغزی 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف روزانه و منظم #ليمو موجب نرمال شدن #فشارخون ميشود. همچنين ليمو موجب كاهش خستگي،درمان جوش،تقويت معده،كاهش تب و تقويت سيستم ايمني است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍋 #لیمو را با پوست بخورید 🍋داخل پوست لیمو ماده اے به نام پڪتین است ڪه به ڪاهش وزن ڪمک مے ڪند. 🍋 این ماده داخل دستگاه گوارش به ژله تبدیل شده و جلوے جذب سریع شڪر را مے گیرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چای را با #لیمو نخورید مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید #لیمو برای #سلامتی 👈لیمو با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. 🔺سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔺خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. 🔺فشار خون را کاهش می‌دهد. 🔺از سرطان جلوگیری می‌کند. 🔺جذب آهن را افزایش می‌دهد. 🔺در حفظ سلامت چهره موثر است. 🔺از آسم جلوگیری می‌کند. 🔺به کاهش وزن کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#لیمو ، قاتل #فشار_خون! مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود ! همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️شب ها یک #لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید 🔹️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند 🔹️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبود میبخشد 🔹️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آیا #لیمو در #کاهش_فشار_خون موثر است؟🍋 ◽️هم آب و هم پوست لیمو یا لیموترش می توانند این کار را انجام دهند. قبل و بعد از پیاده روی مقداری در آب خود بفشارید. ◽️در صورت مصرف داروهای فشار خون یا سایر داروها با پزشک خود صحبت کنید. مرکبات می توانند با آنها تداخل داشته باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #لیمو سلامت بدن شما را تضمین می‌کند ⚜ تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو ترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند. ⚜ برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می‌تواند صحیح باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb