♦️چرا باید هر روز #دارچین بخوریم؟ 🔸دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است 🔸در مورد فواید دارچین می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. 🔸هر دو در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید هستند؛ بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_تودههای_سینه ✍ طول درمان ۴۰الی ۱۲۰روز 🔷بادکش روی سینه ۲۱مرحله یک شب در میان 🔷شونیسل هر ۸ساعت یک قاشق غذاخوری 🔷شونیسل:《۴واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار تصفیه نشده + ۲واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی》 🔷سرکه انگبین شبی یک لیوان ‌‌《۲واحد عسل + ۲واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی》 از این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود. 🔷اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین 《۴۰ شب بیشتر مصرف نشود》 🔷در صورت یبوست داشتن اسپند خورده نشود استفاده از جوشانده پودر درنا 《یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد》 🔷توجه مهم : کسانیکه توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. 📚:استاد حکیم خیراندیش ‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#اطفال #بی_اشتهایی 🎀روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه . 🎀اینکار باعث رفع #نفخ #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می شود . 🔴 نسخه استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از جمله علل #ریزش_مو 👇 استفاده از شامپوی نامناسب شیمیایی❌ یه شامپوی مناسب، غــیر شیمیایی و فـاقد سولفات هست که قــدرت پاک کنندگـی و کنتـرل چـربی و PH ســـر ،از بین بردن پوســته مرده سر وخــــونرسانی و احـــیـــا فـولـیــــکـول و تـقـویـــت ریـشـه مو و... رو داشته باشه ✅ بالاخره تلاش ها مون نتیجه داد و بهترین شامپوهای طبی و طبیعی رو براتون شارژ کردیم ♻️شامپو نارگیل یک محصول فوق العاده برای موهای آسیب دیده ♻️شامپو کندش یک نام معروف برای کسانی که دنبال تقویت ریشه مو و رفع ریزش ناشی از کم جونی موها هستن ♻️شامپو گل بنفشه و ختمی یک شامپوی معتدل برای مزاج ها و یک محصول همه پسند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_رب_به 🟢طرز تهیه ی رب به ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسی که #بلغمی بشه 🔹اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است. 🔸همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا افراد دارای #فشارخون_بالا باید بیشتر میوه بخورند؟ زیرا موادغذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم میتواند برروی فشارخون اثرات مثبتی بگذارد ومیوه ها سرشار ازاین مواد هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پژوهش‌های جدید نشان داده است که #کمبود_ویتامین_سی باعث #خستگی می‌شود. ▫️این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. ▫️این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ▫️ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد. ▫️موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب) ▫️شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن) ▫️ ماست (قبل از خواب بخورید) ▫️چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست) ▫️ شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر) ▫️ زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده) ▫️ نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند) ▫️سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده) ▫️ خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ معده) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تمیز نکردن شانه و برس : غبار، سلول‌های مرده پوست و باکتری و بقایای محصولات مراقبت مو به راحتی بین شانه و برس میمونن و هرچقدر هم که موهاتون رو خوب بشویید ولی این موضوع مجدداً باعث آلوده شدن موها میشه‼️ پس نظافت را رعایت کنیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگه هر روز #بادام بخورید این اتفاقات واستون میوفته: - شکم تون رو کوچیک می‌کنه - باعث کاهش وزن تون میشه، بخاطر چربی های غیر اشباعی ک داره - سیر نگه تون میداره، چون فیبر و پروتئین داره - باعث میشه شاد تر و خوش اخلاق تر باشید، چون منیزیم داره - باعث میشه بهتر بخوابید، چون تریپتوفان داره - استرس تون رو کم می‌کنه، چون آنتی اکسیدان داره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پسته چون حاوی مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ! ◻️مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان، نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb