🔺️زبان و بیماری‌های مرتبط با آن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️راه‌های #درمان_ترشح_پشت_حلق 🔸شست‌وشوی بینی: اولین راه حل و در عین حال ساده‌ترین روش استفاده از اسپری‌های نرمال سالین یا همان آب نمک یا کیت‌های نمکی شست‌وشوی بینی است. دیده شده که چنین روش‌هایی نه تنها تهاجمی نیستند بلکه می‌توانند به طور موثری خاتمه‌دهنده ترشحات مخاطی بینی و احتقان ناشی از آن هم باشند. 🔸استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز در ساعات شب: هوای خشک منجر به تحریک بیشتر سینوس‌ها شده و باعث می‌شود که در واکنش به آن بدن تولید مخاط را افزایش دهد. برای مقابله با این وضعیت می‌توان از روشی ساده و در دسترس استفاده کرد و آن هم چیزی نیست جز بالابردن رطوبت اتاق خواب در ساعات شب و هنگام آماده‌شدن برای خواب شبانه. دستگاه‌های رطوبت‌ساز با تامین رطوبت مورد نیاز به پاکسازی مجاری بینی کمک می‌کنند 🔸نوشیدن آب: یکی دیگر از روش‌های ساده برای مقابله با ترشحات مخاطی افزایش یابنده در بینی، افزایش آب مصرفی طی روز به شمار می‌رود. متخصصان گوش و حلق و بینی معتقد هستند که پر کردن لیوان با H۲O هیچگاه فکر بدی نخواهد بود و می‌تواند به مرور منتج به بهبود شرایط شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#سیب خورها کمتر از بقیه دچار سرطان میشوند. ⚠️شکر خورها بیشتر از بقیه دچار سرطان میشوند. انتخاب با شماست !☺ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معجزه سیر با خوردن #سیر، عفونت ادراری را درمان کنید. از ۱۶۶ فاکتور موجود در ادرار عفونی ۸۲ درصد در برابر سیر ضعیف هستند، اما ۵۶ درصد دربرابر آنتی بیوتیک ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#قرص_اورژانسى نقل و نبات نيست خانوم هاى عزيز لطفا توجه كنيد كه قرص اورژانسی فقط در موارد اضطرارى استفاده شود. بيشتر از ٢_٣ بار در سال نمي شود استفاده كرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چین_و_چروک_صورت_زنان👩 1⃣ تنظیم قاعدگی به وسیله حجامت عام 2 الی 3 مرحله 2⃣ خوراک دوسین(سیاهدانه و عسل) هرشب یک قاشق مرباخوری تا چهل شب. 3⃣ خوراک عرق رازیانه و عسل هر روز یک لیوان تا چهل روز 4⃣ مالیدن روغن زیتون با زعفران روی پوست (شب‌ها تا صبح به مدت چهل شب) چهل روز 5⃣ رژیم خوراک انگور به مدت یکماه بر حسب نیاز، یک وعده کامل تا سه وعده کامل فقط انگور مصرف شود. 6⃣ تغییر روغن مصرفی از روغن نباتی جامد یا مایع به روغن حیوانی یا روغن دنبه و زیتون و کنجد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#ترمیم_عضلات با #انگور🔰 ❎ دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی می باشد که به دفع اسید اوریک و سموم بدن کمک کرده و حجم عضلات ورزشکاران را افزایش می دهد ❎ حاوی مواد معدنی مانند مس ، آهن و منگنز است که در تشکیل و تقویت استخوان ها نقش مهمی ایفا کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند ❎ منگنز موجود در انگور به متابولیسم پروتئین ، تولید کلاژن و عملکرد سیستم عصبی بدن کمک می کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص های بی نظیر #زرشک و آب آن!👇 *برای درمان جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود . *كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند می‌توانند از شربت زرشك استفاده كنند. *برای درمان پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️ #هشدارهای_پزشکی 💯 #نـان_باگـت سیر کننده یا کـشنده !؟ 👈در نان باگت برای متخلخل شدن از پودرهای بکینگ یا جوش شیرین زیاد استفاده میشود که در گمرک ها با "علامت مرگ" وارد میشوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰تا وقتی #برگ_چغندر هست چرا این همه ولخرجی👇 امام رضا (علیه السلام) فرمودند: از #برگ_چغندر زیاد استفاده کنید زیرا ☘در کنار نهر بهشت می روید ، ☘ در آن #شفای دردهاست ، ☘ #استخوان را محکم می کند ، ☘ #گوشت می رویاند، ☘ #عقل را محکم ، ☘و #خون را تصفیه می کند. 📚محاسن ج۲ ص۵۱۹ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌟🌟🌟🌟 #بوی_بدن خبر می دهد از سر درون ‼️ بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هایی ابتلا به برخی از بیماری‌ها را به فرد نشان می‌دهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید. 🔻تنفس بدبو نشان دهنده دیابت است 🔻بوی بدپا نشانه‌ای خطرناک از حمله عوامل بیماری زا به بدن و بیماریهای قارچی میباشد 🔻مدفوع بدبو زنگ خطر بیماری‌های دستگاه گوارش است 🔻بوی تند ادرار نشان دهنده عفونت حاد مجاری ادراری است 🔻بوی بد دهان میتواند نشانه ابتلا به بیماری آپنه تنفسی باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سرماخـــــوردگی را با این 6 ترفند طبیعی درمان کنید 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هضم_غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است: مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی 👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💟 #شیر_بادام ⚛•‌⇦ افرادی که در فصل زمستان زیادی مریض می شوند و یا افرادی که پاهایشان درد می کند 📝•⇦ کافیست روزانه یک لیوان شیر بادام بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

توصیه های در مورد #کمخونی باید به کار بگیرید: 1 -استفاده از غذاهایی که غنی از آهن است. 2 -استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث هر وعده غذایی برای جذب بهتر آهن(مثل پرتقال، گریب فروت، گوجه فرنگی،کلم،توت فرنگی، فلفل سبز، لیموترش) 3 -گنجاندن گوشت قرمز، ماهی یا مرغ در برنامه غذایی. 4 -پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا. 5 -برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست. 6 -تصحیح عادت های غذایی نادرست (مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ) که خود از علایم کم خونی فقر آهن است. 7 -مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه برای پیشگیری به موقع یا بهبود کم خونی. 8 -استفاده از نان هایی که از خمیر ورآمده تهیه شده است. 9 -استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خوبی از آهن است. 10 -استفاده از غلات و حبوبات جوانه زده. 11 -شست و شو و ضدعفونی کردن سبزی ها. 12 -شستن کامل دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و مصرف غذا و پس از هر بار اجابت مزاج. 13 -مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. 14 -مصرف قطره آهن همزمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #کاهش_آکنه و جوش از #روغن_آرگان استفاده كنيد. ✍ در طول روز دو بار از روغن آرگان برای ماساژ روی صورت تمیز استفاده کنید. ✍ بسیاری از محصولات ضد آکنه که در بازار موجود هستند ، باعث خشکی پوست می شود اما روغن آرگان سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که علاوه بر خواص ضد التهابی، باعث کاهش جوش نیز می شود و موجب درخشش پوست نیز خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️اگر #سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈#تمیز_کردن_صورت یکی از مهمترین گامهای مراقبت از پوست تمیز کردن آن است. هر روز پس از پایان فعالیتهای روزانه صورتتان را با شوینده متناسب با نوع پوستتان تمیز کنید. هرگز صورتتان را با صابون یا شامپو بچه نشورید چون پ هاش بالایی دارند و پوست را خشک میکند و برای پوست مضر است. پوستهای چرب صورتشان را با تونر یا ژل با فوم تمیز کنند. پوستهای خشک بهتر است با شیرپاک کن صورت خود را از آلودگی های محیط و آرایش پاک کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍁صبح آمده ☕️تا که عشق ابراز کنی لبخند زنان پنجره را باز کنی 🍂 🍁هر روز تو ☕️یک منظره از زیبایی ست 🍁با "نام خدا" ☕️گر روز خود آغاز کنی 🍁سلام صبح تون بخیر و شادی ☕️🍂 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈بعد از غذا این کارها را انجام ندهید ❌جسم سنگینی را بلند نکنید 💥افرادی که با معده پر، جسم سنگینی بلند می‌کنند، در واقع نوعی فعالیت بدنی انجام داده‌اند که می‌تواند به قلب فشار بیاورد. از سوی دیگر، این کار باعث افزایش فشار داخل شکم می‌شود و ایجاد ریفلاکس می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️ تفاوت #جو و #جو‌_دوسر ✍ عموما تصور بر این است که جو دوسر و جو به دلیل شباهت اسمی و ظاهری یک گیاه می‌باشد، که اشتباه است و تنها شباهت کلامی بوده و از لحاظ گیاه شناسی و ساختار غذایی کاملا متفاوتند 🌾 طبع جو، سرد و خشک است؛ در حالیکه جو دوسر و در کتاب مخزن الادویه با نام هرطمان آمده است از نظر طبیعت، نه گرم و نه سرد بلکه معتدل، اما مایل به خشکی است 🌾 جو دانه‌ی مفیدی است که مغذی و دارای آهن و سدیم و کلسیم است 🌾 جو پرک تا حدودی خواص جو را حفظ می‌کند؛ ولی جو وقتی به پَرک‌های کوچک تبدیل می‌شود از میزان مواد مفید آن کاسته می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😩 چرا صبح‌ها دهان تلخ و بدمزه هست؟ 👆 راهکارهای ساده بالا به ما کمک می‌کنه این حس ناخوشایند رو نداشته باشیم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭕️تزریق #هورمون_رشد بعد از 18 سالگی،نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود ، بلکه باعث: ❣افزایش فشار مغز ❣سردردهای دائمی ❣پرخاشگر ❣بی خوابی ❣و ضخیم شده صدا می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️میوه‌ها، کلسترول ندارند. بسیاری از افراد به دلیل مصرف محصولات غذایی ناسالم، از کلسترول بالا رنج می‌برند. این امر موجب می‌شود تا آنها در مقابل بیماری‌های قلبی، و همچنین انواع دیگر بیماری‌ها، بسیار آسیب پذیر باشند. اما میوه‌ها می‌توانند شما را در مقابل این بیماری‌ها بیمه نمایند، زیرا 100% از کلسترول تهی هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️دلایل شایع لرزش دست‌ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶چه عاملهایی باعث #یبوست می شود 🔶خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند. 🔶 یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد. 🔶بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذاهای مغز مغز چیا دوس داره؟!! 🔻#مغز را مغزها تقویت می کنند 👈ساختمان مغز مثل گردو هست گردو طبع گرمی داره ، مغز ،پنیر هم دوست داره چون طبع مغز مثل پنیر سرد هست اگر بخواهیم که پنیر جذب مغز بشه باید با گردو میل بشه که یک گرمی لطیف ایجاد کنند. 🔻پنیر و گردو، بهترین تقویت کننده ی مغز هستند 🔻بعد از گردو برای تمام مغزهای جوان،اطفال،کهنسال و زنان شیرده بادام خوب است. 👈همچنین برای افراد متفکر و کسانی که افسرده اند بادام استفاده کنند، اول بادام درختی و بعد از ان بادام زمینی 🤗 🔻بعد از بادام پسته و فندوق که از مغزها و دوستدار مغزند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن آب و #سلامت_قلب🤔 👈تحقیقات نشان میدهدافرادی که روزانه❺لیوان یابیشتر آب مینوشند کمتردچارحمله قلبی میشوند 👈همچنین نوشین آب موجب رفع سردرد،شادابی پوست،کاهش فشار خون و کمردرد میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علل اصلی #سفیدی_مو 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... ✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️عطرهای تند نزنید! 🔸دانشمندان هلندی با بررسی تاثیر انواع #عطر بر روی افراد به این نتیجه رسیدند عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم، " تعادل اعصاب " را بر هم می ‌زنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb