شگفتی های جو سبز ✍🏻متخصصان علوم غذایی به این نتیجه رسیده اند که جو سبز به اندازه کافی به جذب آهن و مواد معدنی در بدن کمک می کند و برای جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی ماده بسیار مفیدی است. 👈می توانید جو را خیس کنید تا جوانه بزند، از نوک جوانه های سبز جو پودری تهیه کنید، نصف قاشق از آن را به نصف لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید و آن را بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 #بی اختیاری #ادرار 1⃣ بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله 2⃣ واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله 3⃣ اسپند شبی یک ق مرباخوری با یک استکان آب ولرم میل شود. ( ۴۰شب ) 4⃣ روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه 5⃣ خرما روزی 3 عدد بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل کنید، انجیر شبی 7 عدد خیس دهید صبح ناشتا بخورید. 6⃣ ارده با شیره انگور 4 وعده در هفته 7⃣ شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با کمی عسل در ایام پاکی ( ۱۲۰شب ) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

‼️در گرما یک دفعه وارد آب سرد نشوید‼️ ▫️لازم است دمای بدن را به تدریج پایین بیاوریم و بدن را با شوک سرمایی روبرو نکنیم. پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

در #دوران_قاعدگی 👈از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود 👈رژیم غذایی مناسب داشته باشید. 👈مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود. 👈حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

از #پوکی_استخوان میترسید !😥 صبحانه "املت قارچ" بخورید !🥘 سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗#دارچین #کم_خونی را درمان می کند. ☕️ اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچینی را فراموش نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه 🔹و باید و نباید ها 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹تقویت اکسیژن بدن و رفع گرفتگی ریه درایام کرونا و رفع گرفتگی عروق پشت کتف و رفع دردهای استخوان ۱- اول روغن مالی ششگانه ( بابونه + سیاهدانه+ زیتون مالشی +سورنجان +گلسرخ + بادام شیرین ) به روش ارام برروی قفسه سینه و از فم معده تا ناف بصورت نوبه ای هر ۸ساعت یکبار ۲- قلیان کشیدن بدون آتش با عرق نعناع و با عرق پونه روزی شش بار هردفعه پنج دقیقه قلیان اجرا شود( از گذاشتن آتش برروی قلیان پرهیزشود ) ۳- دمنوش عناب روزی ۲۱ دانه که خون را رقیق کند و حرارت غریزی بالا رود ۴- اناناس روزی یک برش میل شود تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود ۵- ماساژ دست و پاها به روش ارام ۶- بخورات اکالیپتوس + رزماری + بابونه + زوفا + شلغم + گل ماهور + سبزی گشنیژ و سبزی جعفری و گیاه بو اینهارا گرفته هرروزه یک کدام را درظرفی بزرگ درروی گاز قرارداده و فرد بخورات انرا ازراه دور استشمام کرده و روزی یک استکان با نبات بخورد ۷- ریختن روغن بنفشه هر۱۲ ساعت دریک بینی ۸- ماساژ کف پاها با روغن زیتون مالشی بعنوان مغز و قلب دوم ۹- خوردن اب ولرم داغ هر پانزده دقیقه حتی اندازه یک قاشق ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#توت خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد انگور و توت بخوبی این توازن را ایجاد میکند. توت کاهش دهنده فشارخونی است که ناشی از نفخ دستگاه گوارش و فشار بر دستگاه گوارش و عروق است همچنین فشارخونی که از استرس و افزایش صفرا ناشی میشود رابه حداقل میرساند. توت باعث : 🔸کنترل ریفلاکسهای صفراوی 🔸سوزش سردل 🔸گرگرفتگی شدید 🔸تعریق زیاد با فعالیت کم 🔸خشکی دهان 🔸تلخی دهان را که ناشی از افزایش صفرا است از بین میبرد. در سن جوانی حرارت بالا است و باعث : سردرد جوش زدن عصبانیت عدم تحمل به گرما و اتفاقات درون بدن میشود اینها ناشی از صفرای بیش از حد است و توت آنرا از بین میبرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ نخستین پیشنهاد برای حذف #شکر از برنامه غذایی روزانه، 👈قطع نوشیدنی‌های حاوی شکر است، بنابراین افراد باید سعی کنند ✖️آبمیوه‌های صنعتی ✖️نوشابه‌های گازدار ✖️ انواع شیر‌های طعم دار مانند شیرکاکائو، شیر موز، شیر توت فرنگی را از رژیم غذایی خود کنار بگذارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

بروزناگهانی لکه‌های تیره روی پوست می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی غده فوق کلیوی باشد 🔹افراد مبتلا به نارسایی دارای علایمی همچون احساس درد در عضلات و مفاصل، بی‌اشتهایی و فشار قند پایین هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

برای رفع عطش و #گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ بنوشید ! #دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔰 درمان #گودی_کمر ✅ اجرای این تکنیک در رفع گودی کمر به شدت موثر است. این حرکت را حداقل ۲بار در روز و به مدت ۳دقیقه انجام دهید. ⚠️ انجام این حرکت برای زنان باردار ممنوع است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455