🍏در هنگام #سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔹 💫ده روز پشت سر هم ناشتا #انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 پیری پوست با #کم‌خوابی حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند. پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند. بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#بدانید 🤔 خانم های عزیز آیا میدانید عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو می شود ⁉️ 🍯 مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

💉۱۶نشانه#HIV ☠تب 💀خستگی 👽بدن درد 🤖گلو و سردرد 👹جوش 👺اسهالواستفراغ 👻کاهش وزن 😫سرفه خشک 😖سینه پهلو 😓تعرق درخواب 😱تغییرناخن 🍄قارچ 🤔مشکل تمرکز 🤒تبخال 😓ضعف 🤕اختلال نظم قاعدگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️برای پیشگیری از #سرطان پياز بخوريد #پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها می باشد. ▫️یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم می ریزد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔆چرا دچار #فراموشی کوتاه‌مدت میشیم !؟🔆 🔵 کم آبی: مهم‌ترین عامل​ از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید 🔴 تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد 🔵 کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

غلظت خونتان را با #دمنوش_آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️علائم عفونت ادراری در شیرخواران ✅عدم وزن گیری یا کاهش وزن کودک ✅تب های بدون علت و مکرر ✅اسهال و استفراغ مکرر ✅تکرر ادرار ✅بوی بد ادرار ✅بی‌اشتهایی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#ویتامینC نقش ویتامین C در سلامت خود را بشناسیم 👇👇 🍋 در تشکیل کلارژن 🍊 در حفظ سلامت پوست 🍋 در افزایش توان و سلامت عمومی بدن 🍊 سلامت لثه ها و دندانها 🍋 تاُثیر در عملکرد هرمونها و غدد 🍊 درسلامت استخوانها 🍋 بعنوان یک آنتی اکسیدان مهم 🍊 نقش در زمینه دفاعی یا ایمنی بدن 🍋 نقش در جلوگیری از بروز سرطان 🍊 نقش در متابولیسم چربی و کلسترول 🍋 در جلوگیری از سرما خوردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️کشف شاه ‌کلید درمان سردردهای میگرنی 🔸تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می ‌کند و به نوعی شاه ‌کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است. 🔹منابع منیزیم: بادام، تخم کدو، تخم آفتابگردان، کنجد، شیر کم چرب، موز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍑یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود ۶۸ کالری در خود دارد و فاقد چربی است. ▫️خوردن #هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455