🌀فواید بی نظیر #شکلات_تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸 برای جذب بیشتر #کلسیم چه کنیم⁉️ 🔷 مصرف لبنیات اورگانیک 🔷 ماهی ساردین 🔷 سبزیجات زیاد 🔷 مواد غذایی غنی شده 🔷 مکمل ها 🔷 نمک 🔷 نور آفتاب 🔷 سویا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸ســلام 🕊سـلامی به زیبایی 💓 نگاه مهربونتون 🌸امروزتان پراز 🕊مهربانی و آرامش 💓و حس قشنگ زندگی 🌸امیـدوارم در این 🕊روز زیبا غرق در 💓باران خوشبختی باشید صبح تون بخیر 🌸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کبد چرب گرید1: چربی های مازاد در سلول های کبد جمع میشوند ولی بی ضرر است. معمولا هیچ نشانه ای در این باره وجود نداردو ممکن است حتی تا زمانی که نتیجه ازمایش غیر عادی خون‌تان را دریافت نکنین متوجه این بیماری نشوید. کبد چرب گرید2: کبد ملتهب میشود.😱 التهاب واکنش درمانگر بدن برای ترمیم اسیب ها و زخم هاست و در این شرایط، نشانه این است که سلول های کبد اسیب دیدند.😔 در این گرید ممکن است در بالای سمت راست شکم شان احساس درد کنند.🤯 کبدچرب گرید3(فیبروز) : فیبروز یک التهاب مقاوم در کبد است که به اشاعه بافت اسکار فیبروز اطراف سلول های کبد و رگ های خونی منتج میشود. این بافت فیبروز جایگزین بخشی از بافت سالم کبد میشود ولی هنوز بافت سالم کافی برای تداوم عملکرد معمول کبد وجود دارد. کبدچرب گرید4(سیروز) : 😱 در این مرحله است که نوار های بافت اسکار و توده های سلولی کبد گسترش می‌یابد. کبد کوچک و پر از توده میشود. این مرحله را سیروز مینامند و کبد از کار می افتد 😭 و منجر به سرطان کبد میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ اهمیت بسیار بالای #آش ها در سلامت انسان 🔹براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم در تبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. ▫️با خوردن آش و سوپ معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. ▫️کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. ▫️مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ➕ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع)آش داشتیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅اگر #یبوست دارید ✍🍴بهتر است کباب را با سبزی های کباب شده ای مانند گوجه فرنگی، قارچ و فلفل سبز یادلمه ای همراه کنید تا فیبر دریافتی تان افزایش و عملکرد دستگاه گوارشتان بهبود یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید مصرف #عدس در دوران #بارداری: 🔸 جلوگیری از نقایص مادرزادی 🔹 تقویت و رشد جنین 🔸 کاهش فشار خون بالا 🔹برای جذب آهن عدس حتما آن را همراه مرکبات و سبزیجات حاوی ویتامین ث مصرف کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #کبد_چرب و پایین آوردن آنزیم کبدی با ترکیب این عرقیات گیاهی👇 🔺عرق گیاهی شاه تره ، خارشتر و کاسنی از جمله #اصلی ترین داروهای گیاهی موثر در درمان کبد چرب به شمار می آیند و کبد شما را پاکسازی و تنظیم میکند همچنین باعث درخشان شدن رنگ پوست صورت میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

گول نوشابه های رژیمی را نخورید❗️ مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان داده است که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا 3 برابر افزایش می‌یابد (☝️) #نوشابه_رژیمی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_گرفتگی_و_آبریزش_بینی با طب سنتی ▫️مایعات گرم زیادی بنوشید. ▫️در حمام بر روی ملاج قدامی آب گرم بریزید. ▫️به اندازه کافی استراحت کنید. ▫️جوشانده گل بنفشه و سیاهدانه استنشاق کنید. ▫️از دستگاه مرطوب‌کننده هوا کمک بگیرید. ▫️اسپری نمکی بینی رو امتحان کنید. ▫️یک نخود جوهر نعناع در یک استکان آب جوش ریخته ،فقط بخار آن را در بینی بکشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش شبانه چه بخوریم؟ 🍵 ▫️ بهتر است افراد پونه، شیرین بیان و گل گاوزبان رو به اندازه مساوی ترکیب کنند و روزانه یک قاشق مربا خوری از این ترکیب را در یک لیوان آب دم کرده و میل کنند. + به خاطر داشته باشید با عادی شدن شرایط فشار خونشان نوشیدن این دمنوش را ادامه ندهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان کری و سنگینی گوش حکیم ضیایی #کری #گوش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb