‌#خواص_پوست_نارنج👇 ▫️پوست نارنج برای بهبود اشتها استفاده می شود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای کاهش وزن هم استفاده می شود. از دیگر موارد مورد استفاده میوه و پوست آن می توان به ناراحتی معده، گرفتگی بینی و سندرم خستگی مزمن نیز اشاره کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد !🍦 در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

رکورد جهانی حفظ ۴۵ صفحه از قرآن در یک روز توسط قرآن آموزان حفظ تصویری دکتر مهرپویان🤯🤯🤯🤯🤯🤯 با حفظ قرآن ،مستقیم مدرک رسمی فوق لیسانس بگیرید و عضو بنیاد ملی نخبگان بشید🤩 باروزی یک ساعت و در هر سنی حافظ شوید✅️ ✔️دارای ۸۰k فالوور در اینستاگرام و سایت با نماد اعتماد. برای دیدن نظرات قرآن آموزان به #رضایت،در کانالمون سر بزنید✅️ من ،محمدرضا مهرپویان حافظ کل قرآن ،دکتری روانشناسی،مبدع روش حفظ تصویری،با ۱۵ سال سابقه تدریس درکنارت هستم تا بهترین حفظ و رشد فردی رو داشته باشی💚 بزن روی لینک زیر و وارد کانال ماشو 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3827433677C0d79fdae9a

با #دمنوش_سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل سرماخوردگی و بیماریها مقاوم کنید ▫️یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما بسیار بالا میرود و مریض نمیشوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰با این روش #گرمازدگی را خیلی سریع رفع کنید. 👈قراردادن کیسه یخ درون حوله و گذاشتن آن برروی سر، گردن، زیربغل و کشاله ران‌ها که عروق خونی بزرگ درآنجا جریان دارند به سرعت سبب کاهش دما و بهبود وضعیت فرد گرمازده شود. 🔴از قرار دادن یخ به طور مستقیم برروی پوست بیمار به ویژه نواحی دچار التهاب یا سوختگی در اثر نورخورشید خودداری کنید، زیرا می‌تواند سبب آسیب دیدگی بیشتر پوست شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شربت_آبليمو را جايگزين نوشابه و دلستر در سفره‌هاى خود كنيم. با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريک كبد كمک مى‌كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى‌كند... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅تمرین جراحی برای تسلط بر عملهای ظریف👌 از بس خوشمزه هست دلتون هوس می‌کنه😁 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅غذاهایی که خوردنشان از دیدگاه طب سنتی با هم ممنوع است: 🔹مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) 🔷مصرف تخم‌مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان‌ها، ممکن است باعث بروز بیماری‌هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. 🔷مصرف سرکه و حلیم 🔹 مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می‌شود. 🔹مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می‌شود. 🔷 مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می‌شود. 🔹 مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در مویرگ‌ها می‌شود. 🔷 مصرف خربزه و عسل که باعث سنکوب شدن و سایر امراض می‌شود. 🔹 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه نیز مناسب نیست. 🔷مصرف کله گوسفند و انگور به علت تشدید لزوجیت و بلغمیت (مزاج سرد و تر) ممنوع است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#سیب_زمینی_سرخ_کرده 🔹و مضراتش ⛔️وقتی سیب زمینی سرخ می‌شود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمید تولید می‌کند این ترکیب در چیپس‌ها باعث افزایش بیماری‌های عفونی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌱 برای سریعتر لاغر شدن، #نعنا را به #رژیم_غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍️ #درمان_سینوزیت و #عفونت_بدن 🍵گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: گـــل گاو زبان ،اسطوخودوس ،مــرزنجوش ،گل بابونه، آویشن ترکیب گیاهان را دم کنید ومیل نمایید تا عفونت را تار و مارکند👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دفع_سنگ_کلیه با #روغن_زیتون و #لیمو تازه🥃 🔰روغن زیتون و لیمو می تواند به دفع سنگ کلیه و دفع سنگ مجاری ادراری دستگاه ادراری کمک کند، 👈روزانه ۲ قاشق غذای خوری روغن زیتون با ۳ قاشق آبلیمو تازه مخلوط کنید و در دو وعده صبح و شب تا سنگ کلیه به سرعت دفع شود... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️اگر این ۱۰ علامت را دارید به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#گیاه_گل_ساعتی ضد پارکینسون 🔹و آلزایمر و خواب آور 🔹و ضد اعتیاد و تقویت حافظه ♦️گیاه #گل_ساعتی: 🔹در داروخانه ها #پاسی_پی همان عصاره گل ساعتی است. 🔴موارد مصرف: ✅ عصاره گل ساعتی در درمان #پارکینسون بسیار مفید است. ✅ برای #آلزایمر مفید است. ✅ #آرامبخش است. ✅ #خواب_آور است. ✅ جهت #ترک_اعتیاد خیلی نافع است. ✅برای #تقویت_حافظه بسیار نافع است... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰درمان ورم انگشتان در پاییز: 🔹ورم انگشتان، بیماری دیگر فصل پاییز است. در اوایل پاییز و زمستان در اثر سردی هوا و زیاد شدن بخارات و بسته شدن منافذ پوست این مشکل به وجود می‌آید. 📝نسخه درمانی: انگشت‌ها را با آب گرم و نمک شسته و در آب داغ قرار دهید. اگر به این روش خوب شد که بسیار عالی و اگر نشد، بر بالای انگشتان زالو بگذارید و هر روز صبح و عصر با آب شاه‌تره بشویید. #فصل_پاییز #ورم_انگشتان #درمان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰آیا میدانید🔰 👈#هویج حاوی 0% چربی است و می تواند تا 20% چربی خون را بسوزاند. 👈75% مغزانسان از آب تشکیل شده کمبود آب موجب #سردرد میشود. 👈#آب_یخ زده در بطری پلاستیکی سرطان زاست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹گل گاوزبان داروی وپژه گیاهی 🔹#ضد_سودا بر مبنای طب سنتی 🔹گل گاوزبان برای دفع سودا بسیار مفید است. امروزه اکثر مردم دچار درجاتی از سودا هستند. سودا در اثر آلودگی هوا، استرس‌های زیاد و غذاهای مانده با هضم سخت ایجاد می‌شود. 🔹گل گاوزبان داروی ضد آنفولانزا و ضد سرماخوردگی و آرامبخش و تقویت قلب و ضد وسواس ♦️گیاه #گل_گاوزبان: ⛔️شاخه گل گاوزبان سمی است و فقط گل آن استفاده می شود. 🔴موارد مصرف: ✅بهترین دمنوش برای مقابله با #آنفولانزا ✅وبهترین برای مقابله با #سرماخوردگی ✅#آرامبخش ✅ضد #وسواس ✅تقویت #قلب 🔶🔹طریقه مصرف: 🔹گل گاوزبان را دم کرده بعد مقداری عسل و آب لمیو به اضافه کنید. (برای آنفولانزا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ مصرف چه غذاهایی در فصل پاییز بهتر است؟ 🥣خوردن غذاهای کمی تند و گرم و غذاهای گرم‌وتر توصیه می‌شود. 🥣مربای پوست پسته، به، انجیر، هویج 🥣زیتون و روغن زیتون 🥣عسل 🥣حلوای ذبیحی 🥣مربای پوست پسته 🥣انجیر 🥣انگور 🥣بادام برای تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم و سرفه‌های خشم بسیار مفید است. 🥣نخود گرم‌وتر است به یک درجه. بهتر است که آن را با روغن و اندکی نمک مصرف کرد و برای آنکه کمتر باد تولید کند، شوید و زیره پخته شود و یا با پونه بپزد. #فصل_پاییز #غذای_مناسب_پاییز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️برای پایین اوردن #تب کودک بهتر است از یک دستمال مرطوب استفاده کنید. دستمال را روی پیشانی نوزاد بگذارید. تبخیر آب دستمال بوسیله گرمای بدن کودک باعث پایین آوردن تب نوزاد می‌شود. ♦️دستمال با آب معمولی مرطوب شود، آب سرد باعث شوک ناگهانی و تشنج می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

یک هفته قبل از شروع #درد_پریود بهتر است که از خوراکی‌های زیر در موقع طبخ غذاهااستفاده کنید! ▫️اسفناج بخارپز شده ▫️تمشک و گردو ▫️زعفران و رازیانه ▫️ترخون و تره‌فرنگی ▫️موسیر و فلفل سیاه ▫️دارچین و پوست پرتقال ▫️غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می‌تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز قاعدگی باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

می‌دانستید #جوش با #ترنجبین از بین میرود؟ 👌جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذا خوری خاکشیر میل نمودن آن هر روز به صورت ناشتا در 2 هفته جوش‌هایی که به خاطر خوردن بیش از اندازه چربی و شیرینی ایجاد شده‌اند را درمان می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍊#آب_نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💎#زایمان_آسان با مصرف #روغن_بادام_شیرین 🔮لینت مزاج و عدم یبوست مادر در طول بارداری و خصوصا ماه آخر مهم است 🔮یبوست و خشکی مزاج باعث سخت شدن زایمان می شود 🔮مصرف روغن بادام شیرین به صورت خوراکی در رفع یبوست و رطوبت دهی به بدن مادر مفید است 🔮چرب کردن شکم و کمر با روغن بادام شیرین در هفته آخر بارداری توصیه می‌شود ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‌ 👌🏻نشستن 40% بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند. توصیه میشود هر یك ساعت یکبار از جای خود بلند شده و حرکات کششی انجام دهید. ✅فواید: رفع خستگی ایجاد نشاط افزایش تمرکز و حافظه و .. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسانیکه دچار #معده_درد میشوند و یا #میکروب_معده دارند👇 ▫️ روز ها مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند ▫️ و شب ها یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند معده درد به طور شگفت انگیزی درمان میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گشنیژ داروی ویژه ضد التهابات و حساسیت پوستی و ضد آلرژی بر مبنای طب سنتی خواص #عرق_گشنیز ضد حساسیت خواص درمانی عرق گشنیز: عرق گشنیز رفع التهابهای داخلی بدن است عرق گشنیز خنک کننده است عرق گشنیز جهت رفع حساسیت های پوستی و فصلی مفید است عرق گشنیز برای درمان جوش, کورک و لک صورت و آکنه ها مفید است خواص عرق گشنیز ضد حساسیت عرق گشنیز در کهیر و آلرژی غشای مخاطی بینی مناسب است عرق گشنیز برای رفع علائم یائسگی مفید است عرق گشنیز جهت درمان ضعف و تنبلـی کبد رفع خارش قرمزی و سوزش پوست نافع است توضیحات در مورد آلرژی: آلرژی زمانی رخ می دهدکه فرد دارای استعداد ژنتیکی در معـرض مواد آلـرژی زاقرار گیرد و آلرژی غذایی و فصلی (بو و گل) از بقیه واضح تر و بیشر است و زمانی بروز می کند که سیستم ایمنی بدن به پروتئین های بی ضرر موجود در بعضی غذاها و بوها واکنش نشان می دهد . مقدار مصرف عرق گشنیز: مقدار مصرف عرق گشنیز در بزرگسالان: روزی سه بار یک استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود. مقدار مصرف عرق گشنیز در کودکان: روزی سه بار نصف استکان عرق گشنیز قبل از غذا میل شود. مورد احتیاط مصرف عرق گشنیز: کودکان زیر۷ سال و افراد با فشارخون پائین از عرق گشنیز با احتیاط مصرف کنند نسخه رفع حساسیت و آلرژی با عرق گشنیز: ۱- عرق گشنیز: روزی سه بار یک استکان قبل از غذامیل شود. ۲- خــاکشیر هر صبح و شب یک قــاشق غذاخوری دریک لیوان آب ولرم حل کرده قبل از غذا میل شود. ۳- روغن زیتون روزی ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری مصرف شود ۴- سبزیجات و میوه جات فصل بیشتر میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸برای #رفع_چین_و_چروک_دور_چشم از #روغن_نارگیل استفاده كنيد. 🍃روغن نارگيل، یکی از بهترین روغن گیاهی برای دور چشم است. ویتامین ای و ویتامین آ درون روغن نارگیل قادرند مانند پروتئین‌های ضروری بدن تولید کلاژن را افزایش دهند (کلاژن باعث استحکام پوست می‌شود). 🍃از خواص روغن نارگیل برای دور چشم می‌توان به این موارد اشاره کرد که به ساخت سلول‌های پوستی جدید کمک می‌کند و موجب نگهداری از اتصال بافت‌های پوست می‌شود. این کار باعث جلوگیری از آویزان، خم شدن بافت‌ها و ایجاد چین و چروک می‌شود. روغن نارگیل باعث نرم شدن پوست هم گردد. برای استفاده از خواص روغن نارگيل دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸کدام خوراكى های بهاری به #کاهش_وزن و #تغذیه‌ی_سالم کمک می‌کنند؟ فصل بهار یکی از بهترین زمان‌ها برای کاهش وزن است. هوای معتدل بهار در مقایسه با سرمای زمستان باعث می‌شود انرژی بیشتری داشته باشید و فعالیت خود را افزایش دهید. علاوه بر ان، ابرغذا یا همان سوپرفود و خوردنی‌های بی‌نظیر بهاری هم کمک زیادی به کاهش وزن می‌کنند. 1️⃣ تربچه، مارچوبه و ريواس 2️⃣ زردآلو، توت‌فرنگی🍓 3️⃣ نخود سبز، سیب‌زمینی و اسفناج 4️⃣ پیازچه بهاری، پياز كوهى و سير🌱 5️⃣ کنگر فرنگی، کاهو قرمز 6️⃣ کلم قمری، کلم غنچه‌ای و کاسنی فرنگی🥦 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هر صبح را با نیت خیر خواهانه برای زمینم آغاز میکنم ارتعاشات صلح و دوستی و هماهنگی با هستی را دریافت میکنم در درونـــــم مهربانی ؛ دوستی ؛ عشق ؛ آگاهی را می پرورانم اینجا و اکنون ؛ برکت در زندگی ام جاریست خنکای صبح را با تنفس های عمیق و آرام به وجودم میفرستم و با احساسی از سپاسگزاری ؛ روزم را شروع میکنم روز آدینه تون بخیر... ❤️❤️❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb