🔸امیرالمؤمنین (ع) فرمودند👇 کسی که عقلش کامل شود، عملش نیکو می شود. 👈چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه❓🙃 🔸امام رضا (ع) فرمودند👇 ⚜#کندر زیاد بخورید و آن را بجوید ⚜ من جویدن کندر را بیشتر دوست دارم ⚜کندر بلغم معده را از بین می برد و آن را پاکیزه می کند و عقل را محکم کرده و غذا را گوارا می کند.👌 (مكارم الأخلاق ص 194) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖇🖇 ✅🔶 بالارفتن #فشارخون با مصرف شیرینی 🔶اگر چه #نمک، عامل اصلی بالا رفتن #فشار خون است اما نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که #شکر و قند حتی بیشتر از #نمک باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند. 🔶علت این امر این است که سطح #بالای قند خون باعث می‌شود که بدن ما #انسولین بیشتری تولید کند که همین مسئله سبب #تسریع ضربان قلب و بالا رفتن #فشار خون می‌شود. 🔶از سوی دیگر محققان آمریکایی معتقدند که سطح بالای قند بر منطقه مهمی از مغز به نام #هیپوتالاموس تاثیر می‌گذارد که باعث #سریع شدن ضربان قلب و #افزایش فشار خون می‌شود.⚜⚜ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص بی نظیر #مربای_زنجبیل🆘 ▫️تقویت کننده معده،ضد بلغم ▫️تقویت قوای جنسی در افراد سرد مزاج ▫️تقویت عمومی سالمندان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍮#دمنوش ؛ یک سبک استفاده از گیاه و مفردات است 🔶بهترین شیوه ی استفاده از گیاه،بصورت تازه ی آن است 👈در مورد گیاهان زیادی این امر میسر نیست 👈پس بهترین روش، بهره بردن از خشک شده آن است ( در انواع کوکوها، و روی غذاها و آش ها...) 🔶پودر شده ی گیاه،در ترکیب با عسل بسیار مناسب است و جایگزین مناسبی بجای دمنوش است ، (برای افرادی که نیاز ب مایعات کمتری دارند )در این حالت رطوبت اضافه وارد بدن نمی شود و فرد چاق نمی شود😊 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نوشیدن چه مقدار #چای در روز بی خطر است؟ هر فرد بالغ می‌تواند روزانه ۴۰۰ میلی گرم کافئین مصرف کند البته این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های انرژی زا نیز حاوی این ماده هستند، اما برای سهولت در محاسبه مصرف روزانه کافئین، معیار را قهوه قرار دادیم که هر واحد قهوه حاوی حدود ۱۰۰ میلی گرم کافئین است. براین اساس هر لیتر چای دم کرده کم رنگ حدودا حاوی یک واحد قهوه است که از این رو می‌توان روازنه حدود ۴ لیتر چای نوشید. اما اگر چای دم کرده با رنگ متوسط باشد هر واحد قهوه آن حدود نیم لیتر است که براین اساس حداکثر دو لیتر می‌توان چای نوشید. . در مقابل دوز روزانه چای غلیظ با ۴ واحد قهوه حدود ۱.۸ لیتر خواهد بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دمنوشی برای #کاهش_ریفلاکس ♻ نوشیدن یک‌ استکان #دمنوش ترکیبی به و گل محمدی، همراه با قدری زنجبیل و عسل، حدود ۳۰ دقیقه پس از غذا برای کاهش ریفلاکس مفید است. 🔸این ترکیب باید خوبِ خوب دم بکشد تا مزه آن کمی گس و دبش درآید، یک‌قاشق چای‌خوری عسل و سر قاشق چای‌خوری زنجبیل برای یک استکان از این دمنوش کافی است. ⛔️ نوشیدن این ترکیب در ریفلاکس تلخ #ممنوع است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌چند نکته در مورد اثر گذاری بهتر روغنها👇 🔸برای اثر گذاری بهتر در از بین بردن لک ها ی پوست، بهتر است همراه روغن کمی سرکه اضافه کنید 🔸یا مثلا برای گرم کردن رحم، اگر روغن گلسرخ استفاده می شود...کمی نمک ب روغن اضافه کنید(موضعی) 🔸یا مثلا برای درمان بهتر سینوزیت و روغن ریزی داخل بینی ، کمی نمک ب آن اضافه کنید ⬅️سرکه و نمک خاصیت نفوذ پذیری دارند و اثر بخشی بهتری ب روغن می دهند👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#علل_اصلی_سفیدی_مو⁉️ 1. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد 2. یبوست شدید 3. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ 4. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت 5. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان 6. غم، غصه، حسرت.... ✍️بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #درمان_آنفلوآنزا #کدو_تنبل بخورید !🎃 کدو تنبل سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار موثر می‌باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماء_العسل عسل رو بجوشانیم ارزش غذایی خودش را از دست میدهد❓ 🔵خیر بلکه ارزش غذایی آن بالا می رود 🍯 یک واحد 💧آب جوشیده خنک ده واحد 👈باهم مخلوط کنید و بگذارید روی شعله بجوشد سپس کف روی آب عسل را بگیرید. 💥کف مضر می باشد. 👈این آب عسل ارزش غذایی بالایی دارد و برای غلبه بلغم مفید است. 👈هیچگاه عسل را با آبی که خیلی جوش است مخلوط نکنید، اجازه دهید دمای آن کم شود و سپس عسل اضافه شود. ☝️در روش بالا هم ابتدا با آب سرد مخلوط می شود و آرام آرام به نقطه جوش می رسد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌دو نکته در موارد #علل_سقط که بهتر است عوامل سقط قبل از #بارداری حل شود 💉بچه‌ای که در شکم می‌میرد 💉یا پایین می‌آید و می‌میرد این دو عامل با هم فرق دارد☝️ ✍اگر بچه در شکم بمیرد نشان دهنده‌ی وجود سودا و استحکام کافی در رحم برای نگه داشتن بچه وجود دارد به زبان ساده تر👈 ماهیچه‌ها این قدر قوت دارند که بچه را نگه دارند👈 یا به زبان دیگر دهانه رحم زیاد باز نیست و از این ناحیه مشکل ندارد ❗️یک دلیل دیگه که امروزه خیلی می‌شنوید عدم تشکیل قلب بچه هست ✍یک بحثی که هست این است که بچه اندام‌های گرم خودش را از پدر و اندام‌های سرد را از مادر می‌گیرد ❤️مزاج قلب گرم است و وقتی قلب جنین تشکیل نشود، پدر باید بررسی شود 💑البته قلب پدر و مادر هر دو باید تقویت شود ❇️ مرد یک عامل خیلی مهم در سقط و نازایی است ( هر دو طرف باید درست بشوند حتی اگر یکی از زوجین مشکل داشت ) اگر یک طرف قوی باشد ضعف طرف مقابل را تا حدی جبران می‌کند ❇️ اگر جنین در رحم پایین نیاد یک گام جلو هستیم، ولی اگر پایین می‌آید و سقط می‌شود ☝️👇در کنار اصلاح مزاج و تقویت و رفع مشکلات داخلی حتما و قطعً باید ورزش جدی انجام شود 👈مخصوصا بشین پاشو این قدر ورزش‌هایی انجام دهد که ماهیچه‌های رحم و ماهیچه‌های لگن و ماهیچه های ران و ساقین محکم شوند ❇️ هر چه ماهیچه پایین تنه محکم و قوی باشد عضو هم قوی می‌باشد ✳️دراز نشست (صبح و شب) /پله بالا رفتن کوه نوردی/ پیاده روی زیاد/و ورزش کگل👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

سلامتی با #اسپند! ▫️درمان سیاتیک ▫️رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس ▫️رفع سنگینی گوش ▫️رفع اعتیاد به مواد افیونی ▫️برای تسکین درد دندان ▫️خاصیت قارچ کش و میکروب کشی قوی ▫️درمان بیماری‌های ریه و کبد ▫️درمان اگزما ▫️درمان حساسیت ▫️درمان شپش موی سر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴پایان دیابت🔴 میخوای دیگه دیابتی نباشی⁉️ ❌دیگه نیازی نیست تا ابد انسولین بزنی و قرص مصرف کنی❌ میخوای بدونی چه جوری؟؟ به آیدی زیر پیام بدید تا راهنماییتون کنم👇🏼👇🏼 @slamatbashid 🔸مشاوره رایگان🔸 📲  09021317442 📲 09021317442 به ما بپیوندید🌱💚👇🏼👇🏼👇🏼 @slamatbashid

🎭 #پوست_صاف_و_سفید حنا /گلاب/ ماست ✍حنا پوست را سفید می‌کند 👈#ماسک_حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن، رفع لکه‌های ناشی از جای جوش‌ها و یا لکه‌های حاملگی بسیار موثر است. از حنای بیرنگ نیز می‌توانید استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فوت و فن از بین بردن #جوش در چند ثانیه 👇🏻 قالب یخ را بردارید و آن را روی موضع جوش ماساژ بدهید. این کار باعث می‌شود تا عفونت دور مایع چرک گسترش پیدا نکند و محل جوش بزرگ‌تر نشود. اگر قالب یخ ندارید، می‌توانید از عصاره اکالیپتوس یا عصاره اسطوخودوس جوشانده شده استفاده کنید. این عصاره‌ها التهابات پوست را کاهش می‌دهند و تا حد زیادی مانع از قرمز شدن جوش می‌شوند. با استفاده از هر یک از این سه ماده می‌توانید سطح پوست را خنک نگهدارید و مانع از تورم چندبرابری جوش چرکی شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⁉️عوامل خطرناک و شرایط موثر در #افزایش_فشار_خون: ۱- سن ۲- تاریخ خانوادگی (وراثتی) ۳- دما متفاوت در فصل ها ۴- زمینه قومی ۵- چاقی و اضافه وزن ۶- برخی از جنبه های جنسیتی ۷- بی تحرکی و عدم فعالیت ۸- سیگار کشیدن ۹- مصرف الکل ۱۰- مصرف زیاد نمک ۱۱- استرس ذهنی ۱۲- دیابت نوع ۲ ۱۳- بارداری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#فصل_بهار و خواب و خستگی ! 🔸جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ها کاهش یابد، به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌 #شب_ادراری 🔶 در درمان #شب_ادراری_کودک؛ 🔶 باید به این موارد توجه نمود که آیا سردی به کودک غلبه کرده یا خیر؟ بدنش رطوبت دارد یا خیر؟ 🔶 در این مدت باید سردی نخورد و به جای چایی از دم کرده #چوب_دارچین استفاده کند. 🔶 تنقلات و مواد کارخانه ای مصرف نکند. 🔶 زنجبیل را با #گلاب خمیر کنید و بعد از آنکه کمر بیمار را با روغن محلی چرب کردید، خمیر را روی کمرش بگذارید تا صبح بماند. تا یک هفته ادامه دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢 این افراد درمعرض #كمبود_ويتامين_دي قرار دارند . 🔘کودکان شیرخوار 🔘 سالمندان : پوستشان نمیتواند مانندجوانی ویتامینD بسازد 🔘 افراددارای پوست تیره 🔘 افرادچاق : چربی ، مقداری ازویتامینD رابه دام می اندازد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند گیاه تقویت کننده #حافظه 👇🏻 ▫️کندر ▫️بادرنجبویه ▫️اسطوخودوس ▫️زنجبیل ▫️فندق ▫️مغز بادام خام ▫️سعد کوفی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨👈امروز به خودت قول بده هيچ نوع حال و هواى بدى را تحمل نكنى . 💫تو در انتخاب افكارت قدرت دارى پس فقط حال و هواى خوب رو انتخاب كن روزتون بخیر و شادی🌸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❣#قلب_سوراخ_کودک ✍علت #ضعف_قلب_کودک است که حاصل مصرف سردی زیاد یا تغذیه غیر مقوی در دوران بارداری و سوء مزاجات مادر و ضعف پدر و مادر است 💌برای این منظور مادر شربت زعفران با عسل مصرف کند 💌در کل مادر شیرده داروهای تقویتی خون‌ساز، قابض و مفرح باید مصرف کند مانند: ☝️سه شیره، فالوده سیب سرخ و گلاب و عرق بهارنارنج و... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹پادرد و راهکار درمانی 🔻درمان #پادرد 🔹پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. 🔻پادرد سرد: 🔹در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن ۳۵ و ۳۶ سالگی ایجاد می شود. 🍃درمان: ۱- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی ۲- حجامت گرم زانو 🔻پادرد گرم: 🔹در مردها پدیدار می شود و زانو شَرَق شَرَق صدا می دهد و ورم ندارد. 🍃درمان: ۱- روغن بادام تلخ ۲- بعد از ۴۰ روز حجامت از زانوی داخلی (حجامت تَر زانو) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️با #پوست_موز، #منافذ_پوست تان را ببندید👌 ▫️داخل پوست موز را به آرامی روی پوست خود بکشید، بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب بشویید و این کار را هر چند روز یک بار انجام دهید. 🔹چرا این روش مؤثر است؟ ▫️لوتئین، آنتی آکسیدان موجود در پوست موز و همینطور پتاسیم آن می توانند به پوست طراوت بخشند و منافذ پوست را جمع کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️در #ماه_رمضان دوش گرفتن باعث کاهش حرارت بدن می شود، دقت کنید برای این کار از آب ولرم استفاده کنید. 🔸آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و عملا بدن داغتر می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍خواص گیاه بهاری #زرشک: 🌱پوست، ریشه و ساقه این گیاه خاصیت درمانی دارد. پوست این گیاه حاوی آلکالوئید‌هایی است که این آلکالوئید‌ها خواص آنتی بیوتیکی (ضد باکتری و ضد عفونت) دارند و سبب تحریک بخش‌هایی از سیستم ایمنی بدن می‌شوند. انواع عفونت‌هایی که زرشک می‌تواند در درمان آن‌ها مؤثر واقع شود عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده ای- روده ای، ریه ها، عفونت‌های مخمری و اسهال زرشک برای درمان کم اشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته درمانی بی نظیر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️استفاده از خوراکی هایی مانند: ▫️عسل و آب عسل ▫️انواع مغزها ▫️جوانه ها ▫️برگه ها ▫️خشکبار خام ▫️زیتون ▫️خرما و … ➕به ویژه در وعده سحر به کاهش ضعف و گرسنگی طول روز کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌱 آرام‌ بخش ترین #دمنوش ‌های گیاهی برای #آرامش_اعصاب 🍃 دمنوش آویشن 🍃 دمنوش گل سرخ 🍃 دمنوش عناب ▫️یک ق.غ به همراه دو لیوان آب جوش را روی شعله غیر مستقیم بگذارید تا دم بکشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود 👁 ▫️خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... ▫️افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز ▫️به پشت خوابیدن ▫️حرکت در دود و غبار ▫️خیره شدن به اشیاء براق ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#پیاز به منزله آهنربای قوی میکروبها و بیماریها عمل میکند !👌🏻 🔹️در موقع بیماری برای ضدعفونی محیط پیاز برش بزنید و در اتاق قرار دهید 🔹️ هرگز پیازی که بریده شده و چندساعت در فضای باز قرار گرفته نخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb