#بهبود_سرفه و #خس_خس_سینه 🧊خیلی از افراد بعد از سرماخوردگی تا مدتی دچار سرفه و خس خس سینه می شوند 🧊توصیه می شود این افراد از کدوی پخته استفاده نمایند زیرا نرم کننده مجاری هوایی است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

.✅جایگزین قرص #سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی: 🔸️#دمکرده_پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 🔹️#دمکرده_گل_گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 🔸️#دمکرده_نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 🔹️#دمکرده_بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 🔸️#دمکرده_آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 🔹️#دمکرده_ابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چرا_حجامت_در_بهار_و_پاییز؟ در زمستان چون هوا سرد می‌شود پوست هم سرد میشود و منقبض و خون به طرف داخل کشیده و هضم غذا بیشتر و تولید خون هم بیشتر می‌شود و غلبه خون به وجود می آید و لذا بهار بهترین فصل برای حجامت است و در تابستان چون صفرا زیاد از سودای سوخته تولید می‌شود که با حجامت باید خارج شود لذا پاییز هم فصل حجامت است. #طب_سنتی #خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#مواد_غذایی_سرشار_از_کراتین_و_فواید_آنها 🌻#دانه_های_آفتابگردان دانه های آفتابگردان سرشار از بیوتین هستند و یک چهار فنجان از آنها می تواند 2.6 میکروگرم بیوتین را تامین کند که 9 درصد از ارزش روزانه برای این ماده مغذی است. یک وعده یک اونسی (28 گرم) از دانه های آفتابگردان حاوی 1.5 میلی گرم روی و همچنین ویتامین های B و E است. 🥭#انبه انبه سرشار از ویتامین های A و C است که هر دو برای تولید کراتین اهمیت دارند. یک انبه به وزن 207 گرم می تواند 112 میکروگرم ویتامین A و 75.3 میلی گرم ویتامین C را تامین می کند. 🧄#سیر سیر حاوی ان-استیل‌سیستئین است که به تولید کراتین کمک می کند. همچنین می تواند به حفظ سلامت پوست و متابولیز بیوتین در بدن کمک کند.سیر به محافظت از کراتینوسیت ها در برابر آسیب ناشی از پرتوهای فرابنفش کمک می کند 🥩#جگر_گاو به گفته موسسه ملی سلامت آمریکا، جگر گاو یکی از بهترین منابع غذایی برای بیوتین است. یک وعده سه اونسی (85 گرم) از جگر گاو پخته 30.8 میکروگرم بیوتین را تامین می کند که برابر با 103 درصد از ارزش روزانه برای این ماده مغذی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف #قرص‌های_ضدبارداری در #ماه_رمضان کار بسیار خطرناکیست و به‌ هیچ ‌عنوان توصیه نمی‌شود! ▫️به ‌علت روزه‌داری و کم ‌آب شدن بدن، ممکن است مصرف قرص‌های ضدبارداری موجب لخته‌شدن خون در مغز شود ▫️برخی خانم‌ها به علت ایجاد تاخیر در عادت ماهیانه در ماه مبارک رمضان از قرص‌های ضدبارداری استفاده می‌کنند که کار بسیار خطرناکی است و توصیه نمی‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_میگرن و #سینوزیت با #پیاز👇 یک دونه پیاز به اندازه لیمو سنگی چهار قارچ کنید با پوست و دو قارچ از پیاز رو جلو بینی قرار دهید مکش کنید اونقدر مکش کنید که بالای ابرو سوزش میکند اجازه دهید سوزش کند اشک می آید این اشک میکروب است دیگر اشک نیست این رو دائم با دستمال کاغذی پاک کنید ودرون کیسه قرار دهید اگر یک قطر از اشک وارد دهان شود مسموم میشوید دقت کنید و مواظب باشید تا اشک وارد دهانتان نشودودو قارچ بعدی پیاز را هم همین کار را بکنید این کار رو یک روز در میان انجام دهید به مدت یک یا دوهفته بستگی به شدت سینوزیت و میگیرن دارد وبا این کار به طور کلی سینوزیت و میگرن درمان میشود واز بین میرود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#عوامل_کیست_تخمدان : ❇️چهار عامل👇 1⃣رطوبت 2⃣غلظت خون 3⃣سردی 4⃣چاقی باعث ایجاد کیست تخمدان می‌شوند. ❇️ ازیاد رطوبت در بدن منجر به چاقی و چاقی از دلایل ایجاد اشکال در عملکرد تخمدان است. ❇️تقریبا هر ماده طبیعی که آب‌دار باشد در بدن ایجاد تری می‌کند، لذا جهت کنترل رطوبت بدن باید بیشتر از مواد غذایی که طبع خشک دارند استفاده کرد. ❇️درباره غلظت خون بالا نیز طب سنتی استفاده از مواد سودازا، خوابیدن بعد از غذا و استفاده مفرط از عطر و ادکلن را موثر می‌داند. ❇️ کاهش غلظت خون با استفاده از ادویجات رقیق کننده چون زعفران، دارچین، پونه، زنجبیل و ادویجات گرم است. ❇️همچنین دوری از غذاهای سرد چون گوشت گاو، گوشت مانده، عدس، کلم، پنیر کهنه، غذاهای کنسروی و فراوری شده در کنترل غلظت خون موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دفع_سنگ_کلیه با #ترب 📝ترب به دلیل داشتن گوگرد ، سنگ کلیه را دفع می کند 📝آب ترب سیاه یا سفید را با عسل مخلوط کرده و روزی ۳ استکان میل نمایید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

:: ❇️ #آرام_بخش_طبیعی 😌 👈اگر خدایی نکرده اين روزها دچار نگرانی و مشكلات عصبی هستید ، ناراحت هستيد و قرص آرام بخش میخورید، برای آرامش بيشتر #عرق_بيدمشك با خواص زیر رو امتحان كنيد👌🏻 ➖آرامش بخش و خونساز، به ➖تقويت کننده قلب و معده ➖برطرف شدن دردهای عضلانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوردن #ماست و #دوغ همراه با #غذاهای_گوشتی 👇 مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست ودوغ با غذاهای گوشتی، علاوه بر اینکه تولید بلغم می کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد، سبب بروز لک و پیس می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چاق_شدن_صورت با #کاهو و #جوانه_گندم ! ▫️در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید. ▫️همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. ▫️اگر می خواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دلیل_تیرگی_ناخن‌های_پا چیست؟ 🔸چاقی و عدم تحرک 🔹کفش نامناسب 🔸کمبود ویتامین E و استفاده از دخانیات ✍️درمان: مصرف لیمو ترش و عسل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb