کسانی که #کمبود_آهن دارند بهتر است همراه غذا دوغ ننوشید ؛ چون کلسیم موجود در دوغ مانع جذب #آهن غذا می شود.

داد از جدایی دل شد هوایی #جواد مقدم 🎤 🕊🖤🕊🖤🕊 🏴 🕊 اللهم عجل لولیک الفرج بحق مادرت زهرا 🤲😭 🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

✅غیرت ✍این صفت در هر کسی که باشد خداوند دوست دارد، کما اینکه آدم بی‌غیرت را ولو عابد باشد مبغوض می‌دارد و بدش می‌آید. 📚در جلد ۹۷ بحارالانوار، 🔸از امام صادق علیه السلام نقل شده است که قومی مشمول عذاب بود و دو ملک برای عذاب آن قوم فرستاده شدند. اینها وقتی نازل شدند، دیدند در آن قوم، مرد زاهد و عابدی است که دارد تضرع و مناجات می‌کند. از خداوند متعال پرسیدند: «آیا این هم جزو کسانی است که باید عذاب شود؟» پروردگار عالم فرمود: «کار خودتان را بکنید. وَ اِن ذلِکَ لَمْ یَتَمَعَّرْ وَجْهَهُ قَطُّ غَضَباً لِی: این آدمی است که به خاطر من اخم نکرده، هیچ جا خشم نداشته و به خاطر من هیچ جا غضب نکرده است. این را هم عذابش کنید. غیرت دینی نداشته است.» 〖از بیانات حجت الاسلام عالی〗 ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄

خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است مواد مغذی کیوی 8 بــــرابر سیـــب ویتامین C کیوی 2 بـــرابر پرتــقال و پتاسیم آن با مـــوز برابری میکند یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن

‍ 🕊 ⭕️ زندگی مملو از بالا و پایینهاست. رمزش این است که در بالاها لذت ببریم و در پایینها شجاع باشیم و استوار.⭕️

🍃نعناء را هرچه بچینی جایش سبز می شود 🍃کم که نمی شود هیچ، زیاد هم میشود... 🍃بخشش و کرم هم مثل نعناچینی است 🍃نترس جایش جایگزین می شود 🍃پر می شود... 🍃و این وعده ی خداست : 🍃أَنفَقْتُم مِّن شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ ۖ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ 🍃هرچه در راه رضای حق انفاق کنید 🍃به شما عوض می بخشد 🍃و او بهترین روزی دهنده است (سوره سبا/آیه۳۹ ) 🍃آری، آنچه بچینی او جایگزینش می کند 🍃تو این روزای سخت حواسمون به هم باشه 🌷یلداکمک‌به_فقرارافراموش_نکنیم 🌴یا بقیه الله🌴 @marsad ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

اجازه دهید "کلامتان" باعث قوتِ قلبِ دیگران شود... "اعمالتان" زنجیرهایِ گره خورده دیگران را باز كند... و "محبت"ِ شما نمایشی از محبت خالقِ مهربان باشد...

🎥 روس‌ها معتقدند ما باید نیازهای جنگی و غذایی مان را فقط از طریق ایران تامین کنیم. رسانه‌های غربی با ذهن مردم بازی می‌کنند و باعث بدبینی مردم ایران به روسیه شدند محمودرضا سجادی سفیر اسبق ایران در روسیه: روزنامه ای در روسیه که از سوی دولت آمریکا تغذیه می‌شود، می‌نویسد دولت روسیه مواضع دولت ایران را در قبال مسائل هسته ای قبول ندارد، آن وقت در ایران جنجال می‌شود که ببینید، روسیه هم به ایران پشت کرد، در حالیکه آن روزنامه آمریکایی است و بارها بر علیه پوتین فحش نامه تولید کرده است. 🍎آنتی بیوتروریسم