#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰ویژگی افرادتاب آور: مسئولیت کارخودشان رابرعهده خودمی اندازندنه برعهده ی دیگری 🔰مهارت تاب آوری باعث می شودافرادظرفیت خودرا دربرابر مواقع استرس زا ونگرانی وبحران بالا ببرند و باوربه اینکه پشت هرشکستی یک پیروزی است دقیقاً به شخصیت هایی برمی گرددکه شخصیت های تاب آوری هستند. برگزاری سومین جلسه کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۱/۳۱ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰چگونه مهارت تاب آوری رادرشرایط بحرانی مدیریت کنیم؟ ۱_به جای فاصله ازمشکل وگرفتارشدن درموقعیت یامسئله به این موقعیت به عنوان فرصت نگاه کنیم. ۲_شناخت وخودآگاهی رابالابردن ۳_تفکر درمورد خودمان ۴_خلاقیت رادرخودمان تقویت کنیم ۵_ازظرفیت های موجود خوداستفاده کنیم ۶_تقویت مهارت زندگی ۷_تقویت مهارت ارتباط سالم وموثر ۸_تقویت مهارت خودآگاهی ۹_تقویت مدیریت استرس،خشم،هیجانات منفی ۱۰_ازچیزهای که داریم لذت ببریم برگزاری آخرین جلسه وهم اندیشی کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۲/۵ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰چگونه مهارت تاب آوری رادرشرایط بحرانی مدیریت کنیم؟ ۱_به جای فاصله ازمشکل وگرفتارشدن درموقعیت یامسئله به این موقعیت به عنوان فرصت نگاه کنیم. ۲_شناخت وخودآگاهی رابالابردن ۳_تفکر درمورد خودمان ۴_خلاقیت رادرخودمان تقویت کنیم ۵_ازظرفیت های موجود خوداستفاده کنیم ۶_تقویت مهارت زندگی ۷_تقویت مهارت ارتباط سالم وموثر ۸_تقویت مهارت خودآگاهی ۹_تقویت مدیریت استرس،خشم،هیجانات منفی ۱۰_ازچیزهای که داریم لذت ببریم برگزاری آخرین جلسه وهم اندیشی کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۲/۵ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan