#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #سلامت_خانواده برگزاری کلاس آموزشی باموضوع کنترل خشم ۱۴۰۳/۱/۲۶ استاد: خانم اکبری روانشناس بهداشت وخانواده مکان: شبکه بهداشت روستا #پایگاه_خواهران_امیرآباد #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده برگزاری کلاس آموزش کنترل خشم کودکان ونوجوانان توسط مشاوروکارشناس توانمندسرکارخانم مژگان نظام آبادی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۶_۱۵ تاریخ:۱۴۰۳/۱/۲۵ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰مهارت تاب آوری باعث می شود افرادظرفیت خودرادربرابرمواقع استرس زا و نگرانی بالا ببرند. 🔹شخصیت تاب آور چه ویژگی هایی دارند؟ ۱_انعطاف پذیر هستند. ۲_مهارت حل مسئله خوب وبالایی دارند. ۳_عزت نفس وخودمختاری وخودارزشمندی بالایی دارند. ۴_توانایی مدیریت هیجانی بالایی دارند. ۵_اگر مشکلاتی دارند،معنای مثبت از زندگی دریافت می کنند. برگزاری دومین جلسه کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری نوجوانان توسط مشاور توانمندسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۶_۱۵ تاریخ:۱۴۰۳/۱/۲۹ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰ویژگی افرادتاب آور: مسئولیت کارخودشان رابرعهده خودمی اندازندنه برعهده ی دیگری 🔰مهارت تاب آوری باعث می شودافرادظرفیت خودرا دربرابر مواقع استرس زا ونگرانی وبحران بالا ببرند و باوربه اینکه پشت هرشکستی یک پیروزی است دقیقاً به شخصیت هایی برمی گرددکه شخصیت های تاب آوری هستند. برگزاری سومین جلسه کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۱/۳۱ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰چگونه مهارت تاب آوری رادرشرایط بحرانی مدیریت کنیم؟ ۱_به جای فاصله ازمشکل وگرفتارشدن درموقعیت یامسئله به این موقعیت به عنوان فرصت نگاه کنیم. ۲_شناخت وخودآگاهی رابالابردن ۳_تفکر درمورد خودمان ۴_خلاقیت رادرخودمان تقویت کنیم ۵_ازظرفیت های موجود خوداستفاده کنیم ۶_تقویت مهارت زندگی ۷_تقویت مهارت ارتباط سالم وموثر ۸_تقویت مهارت خودآگاهی ۹_تقویت مدیریت استرس،خشم،هیجانات منفی ۱۰_ازچیزهای که داریم لذت ببریم برگزاری آخرین جلسه وهم اندیشی کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۲/۵ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan

#گام_دوم_انقلاب #فرهنگی_اجتماعی #تعلیم_تربیت #سلامت_خانواده #تعامل_با_خانه_بهداشت ✅مهارت تاب آوری وتقویت مهارت تاب آوری 🔰چگونه مهارت تاب آوری رادرشرایط بحرانی مدیریت کنیم؟ ۱_به جای فاصله ازمشکل وگرفتارشدن درموقعیت یامسئله به این موقعیت به عنوان فرصت نگاه کنیم. ۲_شناخت وخودآگاهی رابالابردن ۳_تفکر درمورد خودمان ۴_خلاقیت رادرخودمان تقویت کنیم ۵_ازظرفیت های موجود خوداستفاده کنیم ۶_تقویت مهارت زندگی ۷_تقویت مهارت ارتباط سالم وموثر ۸_تقویت مهارت خودآگاهی ۹_تقویت مدیریت استرس،خشم،هیجانات منفی ۱۰_ازچیزهای که داریم لذت ببریم برگزاری آخرین جلسه وهم اندیشی کلاس آموزش مهارت های زندگی برمدیریت کنترل خشم وتاب آوری دختران نوجوان توسط مشاوران وکارشناسان توانمندسرکارخانم ها مژگان نظام آبادی وسرکارخانم عاطفه فرمهینی باهمکاری خانم ارشدفربهورز توانمند روستابرگزارگردید. زمان:۱۵:۱۶:۳۰ تاریخ:۱۴۰۳/۲/۵ مکان:پایگاه مهدیه۸روستای تبرته #پایگاه_خواهران_تبرته #حوزه_خواهران_فراهان @azzahra_farahan