✅چند چیز برای #روزه دار مکروه است و از آن جمله است: 1⃣دوا ریختن به چشم و سرمه کشیدن در صورتی که مزه یا بوی آن به حلق برسد، 2⃣انجام دادن هر کاری که مانند خون گرفتن و حمام رفتن باعث ضعف می شود، 3⃣انفیه کشیدن (1) اگر نداند که به حلق می رسد و اگر بداند به حلق می رسد جایز نیست (2)، 4⃣بو کردن گیاه های معطر، 5⃣نشستن زن در آب (3)، 6⃣استعمال شیاف، 7⃣تر کردن لباسی که در بدن است، 8⃣کشیدن دندان و هر کاری که به واسطه آن از دهان خون بیاید، 9⃣مسواک کردن به چوب تر ________________ اختلاف فتاوا: (1) (#سیستانی:) دارو در بینی ریختن.. (2) (زنجانی:) انفیه کشیدن اگر نداند که بلعیده می شود؛ و اگر بداند بلعیده می شود جایز نیست.. (3) (گلپایگانی، صافی:) أحوط ترک نشستن زن است در آب. (4) (گلپایگانی، صافی، تبریزی:) [و] بی جهت آب یا چیزی در دهان کردن.. (خوئی، سیستانی، زنجانی:) [و] بی جهت آب یا چیز روانی در دهان کردن.. (5) (سیستانی:) بقیه مسأله ذکر نشده (6) (اراکی، خوئی، گلپایگانی، صافی، تبریزی، #ماه_رمضان #روزه #احکام_شرعی @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

فواید روزه گرفتن ✔️ روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند اگر افراد در کنار روزه داری یک رژیم غذایی مناسب نیز داشته باشند سیستم ایمنی بدن آن ها می تواند تقویت شود. خارج شدن سموم بدن و سوختن چربی ها یکی از دلایل افزایش سیستم ایمنی است . اگر پس از یک روز کامل روزه داری فرد اولین چیزی که برای خوردن انتخاب  میکند یک میوه باشد می تواند از طریق همان یک میوه مقادیر زیادی املاح و ویتامین های ضروری را وارد بدن خود کند. ویتامین  A و E دو انتی اکسیدان هستند که به وفور در انواع میوه ها وجود دارند این دو ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر هستند. #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

#رضایتمندی_ازکار_وزندگی2⃣ #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم 🔻آیا شما از وضع موجود راضی هستید؟ . . 🔻جهنمی که تصور می‌کنید در آن هستید برای خیلی‌ها بهشت هست! احساس شما درباره این موضوع چیه؟🤔 ادامه دارد... #کانال_مسعود_نادری #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

چرا ورزش می‌کنیم؟ 7⃣خواب کافی و اصولی ورزش، ریتم شبانه‌روزی زندگی را خوش‌آهنگ می‌کند. اینکه هنوز هم دنبال این هستید که چرا ورزش می‌کنیم، کافی است تا بگویم هوشیاری لازم برای انجام امور روزانه و در پایان، یک خواب شبانه لذت‌بخش را برایتان به ارمغان می‌آورد. #کانال_مسعود_نادری #مربی_درجه۱_ورزشی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

سلام دوستان😊✋ جلسه قبل پیرامون علت های چاقی و افزایش وزن در ایام ماه مبارک رمضان و تعطیلات عید صحبت کردیم. . این جلسه چند راهکار می‌گم که بتونید با رعایت آن‌ها وزنتون ثابت و تناسب اندامتون حفظ بشه.👇🏽👇🏽

۱_ سعی کنید وعده های غذاییتون رو تقسیم کنید؛ مثلا افطار رو دو وعده کنید وعده اول تغذیه سبک و وعده دوم که بهتره با فاصله دو ساعت باشه غذای اصلی و شام باشه. ۲_از غذاها و خوراکی های کم کالری و کم چرب استفاده کنید و بیشتر پروتئین و سبزیجات رو مصرف کنید؛ یا اگر غذای سنگین مصرف می‌کنید حجم اون رو کم کنید.

۳_در دیدو بازدید ها و وعده های غذاییتون تا حد امکان مصرف قندها و شیرینی رو کاهش بدید (سعی کنید بیشتر از میوه ها و آجیل های کم کالری که در ادامه بهتون میگم مصرف کنید)

۴_متابولیسم(سوخت و ساز) بدن رو بالا ببرید که با دو چیز امکان پذیر هست -ورزش و تحرک -خواب منظم و کافی 🔻سعی کنید روزانه حداقل ۲۰ الی۳۰ دقیقه ورزش کنید(ورزش های سبک و متوسط مثل: پیاده روی تند، ورزش صبحگاهی و حرکات کششی) 🔻برای رفت و آمد به مکان های نزدیک از وسیله نقلیه استفاده نکنید و پیاده روی کنید. 🔻اگر دچار مشکلات زانو نیستید بجای آسانسور از پله ها استفاده کنید. ⭕️بهترین زمان ورزش هم در ماه مبارک رمضان دوساعت بعد از افطار و بعد از مصرف مایعات به‌مقدار کافی هست.

✅مغز های کم کالری ✅

📻#داستان_روان‌شناسی 🔺این قسمت: گوش و چشم‌مان به حرف دیگران نباشد! از چاله، چاه نسازیم! ناامید نشویم و همیشه معجزه تشویق را در نظر داشته باشیم. 🎙استاد مسعودنادری روانشناس #حکایت #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

تلاوت زیبای عبدالباسط بایک دم ۱۰۰ ثانیه ای چقدرجلادهنده روح وروان است!!! @masoud_naderi

دعای بعد از هر فریضه ماه مبارک رمضان #رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان 🌙 #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

متن وشرح دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

✨📖تندخوانی جزء سیزدهم قرآن کریم #روز_سیزدهم #ماه_رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

پیامهای آسمانی #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

❓سوال: شخصى اوایل بلوغ بدون عذر و از روى علم و عمد مثلاً به علت نادانى و بى‌اعتنایى یا بى‌توجهى و کوتاهى پدر و مادر روزه‌ها را نگرفته وظیفه او چیست؟ ✅پاسخ: همه مراجع: هر مقدار از روزه‌ها را که نگرفته، باید قضا کند و براى هر روز نیز باید کفّاره بدهد؛ یعنى، براى هر روز دو ماه روزه بگیرد یا شصت فقیر را سیر کند و یا به هر کدام یک مدّ (تقریباً ۷۵۰ گرم) طعام (گندم یا جو و مانند آن) بدهد. #احکام_شرعی #روزه #ماه_رمضان @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

فواید روزه گرفتن 📚روزه سبب شکستن شهوات و خواهش های نفسانی است و روزه موجب حیات دل و دوری انسان از گناهان می باشد و آدمی بر اثر دوری از گناهان و پاک شدن از بدی ها، مسیر تعالی و رشد را طی می کند. حضرت علی (علیه السلام) می فرمایند: الصِّیامُ اجتِنابُ المَحارِمِ کمَا یمتَنِعُ الرَّجُلُ مِنَ الطَّعامِ وَ الشَّرابِ. روزه دوری گزیدن از کارهای حرام است، همان گونه که روزه دار از خوراک و نوشیدنی خودداری می ورزد. #کانال_مسعود_نادری #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

#رضایتمندی_ازکار_وزندگی3⃣ #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم 🔻آیا شما از وضع موجود راضی هستید؟ . . 🔻آیا فکر میکنید شغل شما کوچک و بی ارزش است؟؟ . . 🔻شغل انبیا الهی چه بود؟؟ ادامه دارد... #کانال_مسعود_نادری #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

📻#داستان_روان‌شناسی 🔺تابه‌حال به این فکر کردید که چرا آدم های عصبانی سر هم داد میزنند؟ چرا آدم های عاشق باهم آرام صحبت می‌کنند؟ 🎙استادمسعود نادری #روان‌شناس #کارشناس_دینی #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

دعای بعد از هر فریضه ماه مبارک رمضان #رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان 🌙 #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

متن وشرح دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

✨📖تندخوانی جزء چهاردهم قرآن کریم #روز_چهاردهم #ماه_رمضان #کانال_مسعود_نادری لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

پیامهای آسمانی #کانال_استاد_مسعود_نادری (تجرر S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

✅#نیت_روزه لازم نیست انسان نیت روزه را از قلب خود بگذراند یا مثلًا بگوید: فردا را روزه می گیرم ، بلکه همین قدر که بنا داشته باشد برای تذلل در پیشگاه خداوند عالم  از اذان صبح تا مغرب کاری که روزه را باطل می کند انجام ندهد کافی است و برای آن که یقین کند تمام این مدت را روزه بوده ، باید مقداری پیش از اذان صبح و مقداری هم بعد از مغرب از انجام کاری که روزه را باطل می کند خودداری نماید. آیت الله #سیستانی #احکام_شرعی #روزه #ماه_رمضان @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

فواید روزه گرفتن 📚روزه موجب رفع گرفتاری و برآوردن بعضی از حاجت ها در این دنیا و خشنودی و لقای پروردگار در جهان آخرت می شود. امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: لِلصَّائِمِ فَرحَتانِ فَرحَةٌ عِندَ إِفطَارِهِ وَ فَرحَةٌ عِندَ لِقَاءِ رَبّهِ. برای روزه دار دو هنگامه شادی و سرور است: نخست شادی وقت افطار و دیگر شادی هنگام دیدار پروردگار. #کانال_مسعود_نادری #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi

#رضایتمندی_ازکار_وزندگی4⃣ #یک_گام_به‌سوی_روان_سالم 🔻آیا شما از وضع موجود راضی هستید؟ . . 🔻کمال بیرونی نیست 🔻کمال و پیشرفت و رشد اندرونیست در وجود و روح و روان انسان است. احساس شما درباره این موضوع چیه؟🤔 ادامه دارد... #کانال_مسعود_نادری #روان‌شناس #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 👇🏽 🌐 @masoud_naderi