eitaa logo
نشاط معنوی 🇮🇷
3.9هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
711 ویدیو
33 فایل
﷽ نجمه فیروز هستم حافظ کل ⭐️ مربی و مشاور حفظ تخصصی قرآن کریم💫 کارشناس علوم قرآن و حدیث🌱 اینجا قراره دوباره زندگی رو تجربه کنی 🦋 و با حفظ قرآن به زندگیت معنا بدی🌿 راه ارتباطی با من👇 @N_Firoz آیدی ثبت نام @Mava313
مشاهده در ایتا
دانلود
یک روش کاملا کاربردی و البته جدید که برای همه ی افراد با هر میزان مشغله و گرفتاری مناسبه ❓روتین سازی یعنی چی ؟ یعنی یک کار رو وارد عادت های روزانه مون بکنیم 🔸 برای ایجاد یک عادت خوب و مستمر باید اونو هر روز و در یک بازه ی زمانی خاص انجام بدیم 🔹 و اگر این کار رو بیش از چهل روز تکرار کنیم برامون تبدیل به یک روتین میشه . یعنی هر روز ناخودآگاه به سمت انجام دادنش میریم بدون اینکه انرژی زیادی از ما بگیره اساتید این روش معتقد هستن برای روتین سازی یک رفتار جدید بهتره از مقدار بسیار کم در روز شروع کنیم تا بتونیم چهل روز بهش استمرار بدیم 💠 در این روش اساتید ما بستر برنامه روزانه و پشتیبانی روزانه را برای قرآن پژوهان آماده می کنند😊✨ اما قطعا ارزشش رو داره که بعد از چند ماه ببینیم حفظ قرآن جزء جدایی ناپذیر زندگی مون شده 🔅 ما از همین روش برای حفظ قرآن استفاده می کنیم Instagram.com/mava.hefz @mavatahfiz