#میامی_نیوز
مزیتهای دوش آب گرم و سرد
🔹دوش آب گرم و سرد هرکدام یک سری مزیتها دارند که در این پست به آن پرداختهایم.
🔹اگر از گرمای تابستان عاصی شدهاید، دوش آب سرد بهترین درمان است چون علاوه بر مطبوع کردن هوا برای شما، به افزایش ایمنی بدن هم کمک میکند.
#اینفوگرافی
@mayameynews
📣 صدور پلاک موتور مشروط به بیمه شخص ثالث شد
مدیرعامل صندوق تامین خسارتهای بدنی:
🔺️ با دستور دادستان کل کشور و هماهنگی دستگاههای ذیربط، شمارهگذاری و صدور پلاک برای موتورسیکلت صفرکیلومتر منوط به صدور بیمه نامه شخص ثالث شد.
🔺️پیش از این اغلب موتور سیکلت ها در کارخانهها بدون بیمه نامه شخص ثالث پلاک شده و در مراکز فروش عرضه میشدند.
#میامی_نیوز
@mayameynews
🌸🍃🌸 🍃
#نیایش_شبانه
خــدايـــا ...
اگر به ياد بياورم كه در گذشته ،
چگونه از من مراقبت كرده اى
توكل كــردن به تو در زمان حال
و سپردن آينده به دستان تواناى تو
برایم بســــيار آسان مى شود
خـــدايـــا ...
به من بياموز به تو تكيه كنم، نه این دنيا
چون این تویی که قادر و توانایی
و از همه به حال من آگاهتر ...
همچون گذشته ها كنارم باش اى مهربانترين
@mayameynews
فریماه فرجامی درگذشت
🔹فریماه فرجامی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون پس از طی یک دوره بیماری منجر به کما در 71 سالگی درگذشت.
#میامی_نیوز
@mayameynews
🔺حدیث روز
امام على عليه السلام:
اِرضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا
به روزى اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى
📙 غررالحكم حدیث 2332
@mayameynews
✴️ پویش عید تا عید
◀️ ۸ لغایت ۱۶ تیر ۱۴۰۲
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈
"روابط عمومی بهزیستی استان سمنان "┈•
#میامی_نیوز
@mayameynews
«ساعت ۸ به وقت امام هشتم»
فقط کافیست دلت بلرزد و دلتنگش شوی
چشمانت را که ببندی
دست دلت را میگیرد
و میبرد روبه روی ایوان طلا
یا امام رضاعلیه السلام:
باز هم زائرتان نیستم ولی از دور «سلام»
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى
الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ
وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً
كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ
بارالها درود و رحمت فرست بر على بن موسى الرضا پسنديده
پيشواى پارسا و منزه و حجت تو بر هر كه روى زمين است
و هر كه زير خاك بسيار راستگو و شهيد
درود و رحمتى فراوان و كامل و با بركت و متصل و پيوست و پياپى و دنبال هم
همچون بهترين رحمتى كه بر يكى از اوليائت فرستادى.
با ما همراه باشید.
پایگاه خبری میامی نیوز
#میامی_نیوز
#شهرستان_میامی
آدرس ما در فضای مجازی
@mayameynews
#میامی_نیوز
خط ملی اعتیاد
راهنمایی و مشاوره تلفنی در زمینه پیشگیری و درمان اعتیاد
☎️ ۰۹۶۲۸
از ۸ صبح تا ۸ شب
@mayameynews
اضافه خدمت سنواتی کارکنان وظیفه و مشمولین غایب، مورد بخشش فرمانده معظم کل قوا قرار گرفت/صداوسیما
#شهرستان_میامی
@mayameynews
بازدید فرماندار میامی به همراه جمعی از مدیران دستگاه های اجرایی شهرستان از کمپ ترک اعتیاد ندای آرامش
#بهزیستی
#میامی_نیوز
@mayameynews
📣 نقشه گنج ۵ نفره در آرادان به جایی نرسید
مسؤول نمایندگی میراثفرهنگی، گردشگری و صنایعدستی شهرستان آرادان:
🔸پنج حفار غیرمجاز که بهمنظور به دست آوردن اشیای تاریخی به حفاری در یکی از روستاهای شهرستان آرادان اقدام کرده بودند، دستگیر شدند.
🔸در پی اعلام نیروی انتظامی مبنی بر حفاری غیرمجاز دریکی از روستاهای شهرستان آرادان، بهسرعت نیروهای یگان حفاظت اداره میراثفرهنگی آرادان با همکاری مأموران کلانتری برای بررسی موضوع به محل اعزام شدند.
🔸متهمان به همراه ادوات حفاری پس از دستگیری و تشکیل پرونده، برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند.
🔸هموطنان و دوستداران میراثفرهنگی میتوانند گزارشهای خود در خصوص تعرض یا تخریب آثار تاریخی استان را از طریق تماس با سامانه خبری به شماره تلفن ۳۱۷۰۵ اعلام کنند.
#میامی_نیوز
#آرادان
@mayameynews
#میامی_نیوز
اطلاعیه
به اطلاع مردم شهید پرور شهرستان میامی می رساند :
استخر فجر شهرستان میامی به بخش خصوصی واگذار می گردد . متقاضیان میتوانند جهت اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۲۰۷۳۹۱۷۰ تماس حاصل نمایند.
@mayameynews
🔴 توقیف یک دستگاه موتورسیکلت قاچاق در شاهرود
سرهنگ علی کریمی فرمانده انتظامی شهرستان شاهرود: ماموران انتظامی در اجرای طرح امنیت محله محور یک دستگاه موتور سنگین ۱۰۰۰ سی سی قاچاق را شناسایی کردند که راکب آن با سرعت بالا و انجام حرکات نمایشی اقدام به برهم زدن نظم عمومی میکرد.
موتورسکلت که یک میلیارد تومان ارزش داشت در منزل فرد خاطی توقیف شد و تلاش برای دستگیری راکب آن ادامه دارد.
ماموران یگان امداد شهرستان سمنان حین گشت زنی در پارک سوکان، یک دستگاه موتورسیکلت سنگین را که بعد از تصادف با خودروی تیبا از محل متواری شده بود، شناسایی کردند.
راکب موتورسیکلت با استفاده از شلوغی جمعیت متواری شده که تلاش برای دستگیری وی ادامه دارد.
#میامی_نیوز
@mayameynews
🔹 خبرگزاری تسنیم استان سمنان
آماده انعکاس اخبار و مشکلات مردم خوب استان سمنان است.
🔸 لطفاً با زدن بر روی لینک همراه ما باشید تا از بروزترین اخبار استان سمنان، شهرستان شاهرود و کل کشور آگاه شوید.
@Tasnimsemnan
👆👆👆
از اینکه با ما همراهید سپاسگزاریم
قانون جدید آفساید از راه رسید
🔹فصل آینده در لیگهای ایتالیا، هلند و سوئد قانون جدید آفساید بهطور آزمایشی اجرا میشود. رسانهها میگویند در قانون جدید تمام بدن مهاجم باید جلوتر از آخرین مدافع باشد تا آفساید اعلام شود. در قانون پیشین حتی اگر یک سانتیمتر از بدن مهاجم جلوتر از مدافع بود، آفساید اعلام میشد.
🔸طبق قانون جدید فیفا، در تصویر این خبر مهاجم در موقعیت آفساید قرار ندارد.
#میامی_نیوز
#ورزش
@mayameynews
هدایت شده از میامی نیوز
#میامی_نیوز
بامیامی نیوز همراه باشید
آدرس میامی نیوز در فضای مجازی👇👇👇
✅#سایت
www.mayameynews.ir
------------------------------
✅#تلگرام
https://t.me/mayameynews
------------------------------
✅#ایتا
http://eitaa.com/mayameynews
------------------------------
✅#بله
https://ble.ir/mayameynews
------------------------------
✅#سروش
https://splus.ir/mayameynews
-------------------------------
✅#گپ
https://gap.im/mayameynews
-------------------------------
✅#روبیکا
https://rubika.ir/mayameynews
-------------------------------
✅#اینستا
https://www.instagram.com/mayameynews.ir_official
------------------------------
✅#آپارات
https://www.aparat.com/mayameynews
------------------------------
✅#ایمیل
support@mayameynews.ir
----------------------
دلنوشته قلعه تاریخی دوره ایلخانی الحاک
من قلعه تاریخی الحاک از زمان دوره ایلخانیان میباشم که نزدیک به ۸۰۰سال سن دارم.
دراین مدت چندین ساله عمرم اهالی محل، مردم رهگذر وعلی الخصوص زوار امام رضا(ع)خاطرات زیادی با من دارند.
دراین مدت چشم امید به کمک نگاه دلسوزانه به مرمت وکمک سازمانها ونهادهای مربوطه راداشته ام که گوشه چشمی به من داشته باشند.
چندین سال است معادن همجوار با درآمد میلیاردی خود میتوانستند نگاهی بهمن داشته باشند.
سهم یک درصد معادن اگر به مرمت فضاهای تاریخی مانند من اختصاص می یافت یکساله به زیبایی گذ شته خود برمیگشتم.
علیرضا سهیلی فعال اجتماعی ومحیط زیست
#میامی_نیوز
#الهاک
@mayameynews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺حاج قاسم خطاب به آمریکا درباره سازمان تروریستی منافقین..
@mayameynews
#هم_اکنون
بازدید علیرضا آشوری فرماندار شهرستان میامی ، از یگان مستقر حفاظت از محیط زیست جهت حفاظت از یوز پلنگ آسیایی در کریدور محور میامی به سبزوار .
فرماندار میامی در این بازدید سرزده از حضور حامیان محیط زیست از سراسر کشور تشکر و قدر دانی کرد .
لازم به ذکر است جهت آگاهی بخشیدن به رانندگان ، بنرهای اطلاع رسانی محل عبور یوز پلنگ آسیایی در این محور نصب شده است.
#میامی_نیوز
@mayameynews
نشست بررسی ایجاد بازارچه میوه و تره بار شهر سمنان با حضور احسان معاون برنامه ریزی و توسعه فرمانداری سمنان
#خدمت_رسانی
#میامی_نیوز
@mayameynews
🚨پایان کار مامور قلابی در مهدیشهر🚨
🔴 فرمانده انتظامی استان از دستگیری فردی که در منزل خود سلاح و تجهزات نظامی نگهداری می کرد توسط ماموران پلیس اطلاعات و امنیت شهرستان مهدیشهر خبر داد.
🔻 سرهنگ ستاد " جلیل موقوفه ئی " در گفت و گو با خبرنگار پایگاه خبری پلیس بیان داشت : در راستای اجرای طرح تشدید مبارزه با قاچاق سلاح و مهمات برخورد با قاچاقچیان و نگهدارندگان سلاح غیرمجاز ، ماموران پلیس اطلاعات و امنیت در پی کسب خبری مبنی بر حمل و نگهداری سلاح جنگی توسط فردی در حوالی شهر مهدیشهر ، بررسی موضوع به صورت ویژه و آنی در دستور کار قرار دادند .
🔻 وی افزود : ماموران پلیس اطلاعات و امنیت شهرستان مهدیشهر با انجام اقدامات هوشمندانه و پلیسی و بررسی های لازم ، از صحت گزارش دریافتی اطمینان حاصل کردند و پس از هماهنگی های لازم به محل مورد نظر اعزام شدند .
🔻 به گفته این مقام ارشد انتظامی استان : پلیس در یک عملیات ضربتی ، موفق به دستگیری متهم در مخفیگاهش شد و در بازرسی محل یک قبضه سلاح کلت کمری جنگی به همراه ۲ تیغه خشاب ، یک قبضه اسلحه تروریستی شبیه به " خودکار " ۱۸۰ فشنگ کلت ، ۳ فشنگ کلاش ، ۸۷ پوکه قشنگ کلاش ، یک قبضه سلاح سرد ، مقادیری مواد مخدر از نوع تریاک ، افشانه دفاع شخصی ، لباس پلیس و نوپو به همراه ۳ دستگاه ریسیور کشف و ضبط کردند .
🔻 سرهنگ موقوفه ئی با اشاره به تشکیل پرونده در این رابطه و تحویل متهم به مراجع قضائی ، خاطرنشان کرد : بر اساس قانون ، حمل و نگهداری سلاح غیر مجاز جرم بوده و پلیس با جدیت با متخلفان در این زمینه برخورد می کند و در این راستا از شهروندان تقاضا داریم در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک پیرامون حمل و نگهداری سلاح و مهمات غیر مجاز ، مراتب را به مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ اعلام کنند.
#میامی_نیوز
@mayameynews
🌜خوردن این مواد غذایی در شب، چربیهای شکم را مثل کوره می سوزاند
🌜فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینهساز چاقی است.
🍏مواد غذایی که مصرف آنها در وعده شبانه می تواند در کاهش چربی های شکم موثر باشند به ترتیب عبارتند از:
- سبزیجات سبز
سبزیجات سبز مانند کلمبروکلی، اسفناج و... این سبزیجات کالری بالایی ندارند و از همینرو برای شام مناسب هستند.
- منابع پروتئینی کمچرب
سینه مرغ و ماهی جزء این گروه از مواد غذایی محسوب میشوند که کالری کمتری دارند اما از نظر ریزمغذیها، غنی هستند.
- دانههای سبوسدار
دانههای سبوسدار مانند برنج قهوهای، کینوآ و جودوسر سرشار از فیبر و ریزمغذیهای مختلف هستند که انتخاب خوبی برای شام خواهند بود.
این دانهها روند هضم آهستهای دارند و انرژی را برای مدت طولانی تامین میکنند.
- چربیهای سالم
برخلاف تصور، برای کاهش وزن دلیلی به حذف همه چربیها نیست و مصرف منابع چربیهای سالم به سوختوساز چربیهای جمع شده در بدن کمک میکند. گردو و انواع مغزها، آووکادو و روغنهای گیاهی از جمله این چربیها هستند
🚨خوراکی های ممنوعه
علاوه بر اهمیت گنجاندن خوراکیهای سالم در وعده شام، مصرف بعضی از مواد غذایی نیز زمینهساز تجمع چربی در بدن میشود. خوراکیهای سرشار از چربیهای اشباع، غلات تصفیهشده، فستفودها، تنقلات شیرین و نوشیدنیهای گازدار باید به حداقل ممکن برسند. مصرف مداوم این خوراکیها بهتدریج زمینهساز افزایش وزن و تجمع چربی در بافت شکم میشوند
🌐 @mayameynews
♦️ این عکس در مطب یه دکتر با غیرت نصب شده
🔹 برای امر به معروف و نهی از منکر کافیه فقط خلاق باشی
#میامی_نیوز
@mayameynews
#انتصابات
🔰صبح امروز صورت گرفت
🤝آیین تودیع و معارفه ریاست دادگستری شهرستان دامغان
✔️باحضور مسئولین شهرستان دامغان، محمدیان به عنوان رئیس جدید دادگستری ایت شهرستان معرفی گردید.
در این نشست ، ضمن تقدیر و تشکر از زحمات و خدمات تقیخاکی، محمدیان به عنوان ریاست جدید دادگستری شهرستان دامغان معرفی شد.
#میامی_نیوز
@mayameynews
#انتصابات
جلسه تکریم محمدیان و معارفه وقایعی رئیس حوزه قضایی بخش بسطام برگزار شد.
#میامی_نیوز
@mayameynews
#جلسه
💢 دیدار مدیر کل حفاظت محیط زیست استان سمنان با استاندار سمنان در خصوص ایمن سازی کریدور یوزپلنگ آسیایی
🔻در راستای حفاظت از تنوع زیستی و گونه یوزپلنگ میامی و پیگیری اجرای وظایف محوله به دستگاه های زیربط درخصوص ایمن سازی کریدور یوزپلنگ آسیایی در محور ترانزیتی میامی_عباس آباد و برنامه ریزی تمهیدات لازم جهت جلوگیری از حوادث احتمالی مشابه، بهرامعلی ظاهری مدیر کل حفاظت استان سمنان با مهندس هاشمی استاندار سمنان دیدار و گفتگو نمودند.
#میامی_نیوز
@mayameynews