چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟ ▫️ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است. ▫️پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از: ▫️ کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن ▫️ کنترل فشار خون ▫️ تقویت ایمنی بدن ▫️ پیشگیری از زوال حافظه ▫️ جلوگیری از کمبود آهن #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

⭕️زمینه سازی دیابت با یک عادت غلط در صبحانه 🔸چای شیرین در صبحانه مناسب نیست، چون از آغاز صبح میزان قندی که سبب افزایش سطح قند خون می‌شود را بالا برده و روی پانکراس تاثیر می‌گذارد. 🔹پانکراس برای تعدیل آن انسولین ترشح می‌کند و تکرار آن باعث فرسودگی زود هنگام لوزالمعده یا پانکراس شده و زمینه بروز دیابت را فراهم می‌کند. #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

#استوری_موشن 🔻مقام معظم رهبری: ▫️از جمله‌ی خصوصیّات ایشان، احساس مسئولیّت نسبت به گستردن معارف اسلامی بود... 🗓 ۲۵ آبان، سالروز درگذشت علامه محمدتقی جعفری #علامه_جعفری #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🖤 #نشان | #سرمشق_فاطمی ✏️ رهبر انقلاب: باید فاطمه‌ی زهرا (سلام‌ الله‌ علیها) اسوه باشد، الگو باشد در همه‌ی جهات، از جمله در حرکت بزرگ اجتماعی و انقلابی و مبارزاتی ما. #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🖤 #سرمشق_فاطمی | دیوار دم می‌داد، در بر سینه می‌زد محراب می‌نالید، منبر داشت می‌سوخت ▪️شعرخوانی درباره شهادت حضرت زهرا و اشکهای رهبر #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🖤 نماهنگ | سرمشق فاطمی ✏️ رهبر انقلاب: به توفیق الهی، به فضل الهی بعد از انقلاب، نام مبارک فاطمه‌ی زهرا نسبت به قبل از انقلاب -که ما یادمان هست- نمیشود گفت ده برابر، شاید ده‌ها برابر، صد برابر تکرار میشود و برده میشود؛ یعنی جامعه، جامعه‌ی فاطمی است. ✏️ باید فاطمه‌ی زهرا (سلام‌ الله‌ علیها) اسوه باشد، الگو باشد در همه‌ی جهات، از جمله در حرکت بزرگ اجتماعی و انقلابی و مبارزاتی ما. #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#نماهنگ | الهی اشک چشمای ترم کم نشه..... #فاطمیه #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 از کارگری تا مباحثه با فیلسوفان بزرگ! 📣 به مناسبت درگذشت فیلسوف شیعه معاصر ایرانی، علامه #محمدتقی_جعفری #فرزند_ایران #رسانه_مجازی_مازندران 🇮🇷 @mazandaranirib

🎥 راهپیمایی جمعه‌های خشم در مازندران 🔺راهپیمایی محکومیت جنایات اسرائیل و حمایت از مردم غزه و لبنان، امروز در استان مازندران برگزار شد. 🔺مردم خداجوی و همیشه در صحنه استان مازندران با حضور گسترده در این راهپیمایی، ضمن اعلام حمایت از جبهه مقاومت و مردم مظلوم غزه و لبنان، از جنایات رژیم منحوس صهیونی اعلام انزجار کردند. #فلسطین #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔥 به پایان سلام کن... #فلسطین #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

📣 روزشمار شهدای استان مازندران 🗓 #یاد_شهــــــــدا:{ 25آبان} 🌹امروز 14 رزمنده دلاور مازندرانی آسمانی شدند «ما هنوز شهادت بی‌درد می‌طلبیم، غافل که شهادت را جز به اهل درد نمی دهند!» 🔸اسامی شهدای والامقام 25آبان ماه👇 🌷هاشم(سید) بردبار _ آمل 🌷ناصر مصطفی زاده بانی _ آمل 🌷شعبان علی قلی پور _ بابل 🌷حسين(رضاعلي)مهدي زاده _ بابل 🌷جمشید نجف پور عمران _ بابل 🌷سیدفضل الله امینی _ بهشهر 🌷ناصر رودی _ تنکابن 🌷اکبر علی آبادی زنگ آباد _ چالوس 🌷شعبان صادقی _ ساری 🌷سیدحمید محمودی گلمایی _ ساری 🌷محمدرضا محمدزاده _ سوادکوه 🌷حسن حمیدی آهنگرکلایی _ قائم شهر 🌷اسفنديار(برارقلي)خادملو _ گلوگاه 🌷چنگیز خزایی پول _ نوشهر شادی روح شان صلوات✨ #کنگره_شهدای_مازندران #علویان_خط_شکن #به_وقت_نماز 🌹 #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

#موشن_گرافیک l محاسبات غلط خطای محاسباتی رژیم صهیونیستی در مواجهه با کنش و واکنش نظامی ایران #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥دستگیری_اراذل_اوباش شناسنامه دار شهرستان آمل استان مازندران جمعه، ۲۵ آبان ۱۴۰۳ #خادمان_امین #پلیس_مقتدر #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

☀️💧پیش‌بینی وضع هوای استان مازندران 🔹بر اساس تجزیه و تحلیل آخرین نقشه‌های پیـش‌یابـی هواشناسـی، وضعیت جوی استان مازندران از روز جمعه ۱۴۰۳/۸/۲۵ تا پنج‌شنبه ۱۴۰۳/۹/۱ به شرح زیر پیش‌بینی می‌شود. ضمناًَ تغییرات احتمالی در بولتن پیش‌بینی روز‌های آینده لحاظ خواهد شد. ☀️🔺جمعه و شنبه ۲۵ و ۱۴۰۳/۸/۲۶: صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش تدریجی دما 🌦یک شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۷: نیمه ابری در ساعات بعدازظهر و شب ابری بویژه در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با بارش پراکنده 🌤دو‌شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۸: صاف تا نیمه ابری 🌤🌦سه‌شنبه ۱۴۰۳/۸/۲۹: مناطق غربی استان: نیمه ابری تا ابری با بارش پراکنده و وزش باد مناطق مرکزی و شرقی استان: صاف تا نیمه ابری گاهی با افزایش ابر و وزش باد 🌤🌥چهارشنبه ۱۴۰۳/۸/۳۰: نیمه ابری تا ابری بتدریج با کاهش ابر ☀️🌤پنج‌شنبه ۱۴۰۳/۹/۱: صاف تا نیمه ابری #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 #بدون_تعارف با سفیر ایران در لبنان، جانباز حادثه انفجار پیجرها در لبنان #لبنان #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

⭕️ *پاسخ به یک شبهه؛ آیا رسانه ملی توانسته از سنگر راهبردی جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی صیانت کند؟* 🔸هادی ابراهیمی کیاپی: 🔹رسانه ملی در دوره تحول نشان داد جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی، جبهه باورمند، اعتقادمحور، پایدار و مقاومت پیشه ای است که با برخورداری از پیشینه عمیق اعتقادی، فارغ از تزلزل ها و تذبذب های روشنفکرنماهای بیمار و غرب باور، انقلاب اسلامی و‌ جمهوری اسلامی را انتخاب اول و آخر خود دانسته و پای نظام و اندیشه ها و برنامه ها و آرمانهای نظام تا پای جان می ایستد و سازش و عقب نشینی و معامله گری کاسبکارانه در مرامش گنجانده نشده و جایی ندارد 🔹بدون تملق و اغراق حتی اگر به کمکاری متهم یا توبیخ اداری شوم، با ضرس قاطع اعلام می کنم رسانه ملی در دوره تحول توانسته است بخش عظیمی از فعالیت های جبهه فرهنگی را از شرقی ترین نقطه کشور تا غربی ترین نقطه بازنمایی کند و بار مسئولیت این دفاع فرهنگی را با بهره‎گیری از نظرات نخبگان فکری، فرهنگی و اجرایی انقلاب اسلامی به دوش بکشد 🔹ادامه مطلب را در لینک های زیر بخوانید 👉 basijnews.ir/00eSav 👉raheshalamche.com/p/59754 @mazandaranirib

🎥 پویش ایران همدل، جهادی به رنگ خدا 🌺 هیات ثارالله شهرستان ساری در مرحله اول و دوم جمع آوری کمک‌ برای جبهه مقاومت و مردم غزه و لبنان حدود ۲ میلیارد تومان جمع آوری کرد. 🎤نواییان و گزارشی از این پویش: #پویش_ایران_همدل #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم همراهان گرامی سلام✋ شورع اول هفته تون مملو از خیر وبرکت 🤲 📅 امروز شنبه 🌞 ۲۶ آبان ماه 🌙 ۱۴ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۶ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: سالروز آزادسازی سوسنگرد روز جهانی بردباری 📿 *یا رَبَّ الْعالَمین* ای پروردگار جهانیان #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

✨🌙بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد اللهم عجل لولیک الفرج #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#هرروز_یک_صفحه_باکلام_حق #قرآن_کریم_صفحه_۳۹ #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔸آسمان استان از امروز تا سه‌شنبه صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش نسبی و تدریجی دما پیش بینی می‌شود #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

⭕️فواید مصرف نان جو برای صبحانه 🔸کاهش افسردگی 🔹مفید برای پوست و مو 🔸مفید برای دیابتی‌ها 🔹سلامت قلب 🔸افزایش انرژی و قدرت 🔹جلوگیری ضعف در طول روز #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔊موضوع: تهیه سوخت گلخانه ها کارشناس کشاورزی توضیح می دهد #پیام_مازندران #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

پاسخ مدیرکل روابط عمومی رسانه ملی به ادعای خلاف واقع معاون ارتباطات ریاست جمهوری: قرایی: ناهماهنگی در تیم رسانه ای ریاست جمهوری، علت آشفتگی در پخش خبر دیدار رئیس جمهور محترم با استاد موحد می باشد این خبر در بخش اخبار فرهنگی ساعت ۲۰ شبکه ۴ جمعه شب پخش شده است. #روابط_عمومی_صداوسیما @mazandaranirib