﷽ همراهان گرامی سلام ✋️ روزتون مملو از خیر و برکت 🤲 🗓 امروز دوشنبه ☀️ ۱۹ آذر ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۷ جمادی‌الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۹ دسامبر۲۰۲۴ 🟢 ذکر روز: «یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجت‌ها» ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود. ✅ مناسبت‌های روز: تشکیل شورای عالی انقلاب فرهنگی به فرمان حضرت امام خمینی (رحمة الله عليه)(۱۳۶۳ ه ش) #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#هرروز_یک_صفحه_باکلام_حق #قرآن_کریم_صفحه_۶۳ #دعای_فرج #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

⭕️خوراک لوبیا صبحانه ای زمستانی، گرم و مقوی 🔸خوراک لوبیا را با عنوان لوبیا گرم هم می‌شناسند. یکی از غذاهای خوشمزه نونی برای شام و ناهار زمستان. این غذا در شمال و شمال غربی طرفداران بیشتری دارد و به عنوان صبحانه هم مصرف می‌شود. 🔹برای پختن خوراک لوبیا، لوبیا را ۸ تا ۱۲ ساعت قبل از پخت بخیسانید و آب آن را هم دو، سه بار عوض کنید. در پخت خوراک لوبیا می‌توانید از جو، قارچ یا سیب‌زمینی نگینی هم استفاده کنید. 🔹لوبیا منبع غنی از پروتئین است، مخصوصا برای کسانی که گیاه‌‌خوار هستند، همچنین انواع مختلف لوبیا در مقایسه با محصولات لبنی، چربی اشباع و کالری کمتر دارند. 🔹لوبیا در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز بسیار مفید است و از طرفی خوردن لوبیا به خانم‌های باردار کمک می‌کند تا اسید فولیک زیادی را از این طریق به دست آورند. #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🎥 آغاز بارش برف در محور سوادکوه_ صبح امروز گردنه گدوک #خبر ➡️ @mazandaranirib

🎥 پیچ و خم‌های نیروگاه زباله سوز نوشهر ♦️نیروگاه زباله سوز نوشهر با هدف امحای ۲۰۰ تن زباله‌ تولیدی شهرستان‌های نوشهر و چالوس، سال ۱۳۹۹ در منطقه "پلنگ چال " نوشهر به بهره برداری رسید اما همچنان دارای مشکلاتی است 🎤زینب نجاتی و گزارشی از وضعیت نیروگاه زباله سوز نوشهر: #خبر 🆔 @mazandaranirib

🔊موضوع: اهمیت همکاری بین مدرسه و خانواده برای پیشرفت دانش آموز کارشناس روانشناسی توضیح می دهد #سره_سو #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 بارش برف و باران در مازندران 💧کارشناس هواشناسی مازندران: امروز دوشنبه در نیمه غربی شاهد بارش باران هستیم و از اواخر امشب شاهد بارندگی همراه با وزش باد و کاهش دما در نیمه شرقی استان هم خواهیم بود. ☀️تاکامی: این سامانه بارشی از ظهر فردا سه‌شنبه از استان خارج می‌شود و از چهارشنبه تا جمعه، جو استان پایدار است و دمای هوا افزایش پیدا می‌کند. #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 لغزنده بودن جاده‌های مازندران ❄️سرپرست پلیس راه مازندران: بر اثر بارش برف و باران، جاده‌های استان لغزنده است. رانندگان احتیاط کنند. #پلیس_راهور #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

💢 مأموریت شورای عالی انقلاب فرهنگی 🔷 مأموریت شورای عالی انقلاب فرهنگی، از آغاز، ساماندهی به وضعیت فرهنگ و دانش در کشور، سیاست‌گذاری در این دو مقوله، هدایت دستگاه‌های متصدی آن به سمت ارزش‌ها و هدف‌های انقلاب و برآوردن نیازهای فکری این دستگاه‌ها و ظاهر شدن در نقش قرارگاه فرهنگی کشور بوده است. 🎙 امام خامنه‌ای مدظله‌العالی؛ ۱۴۰۰/۰۸/۲۳. 💐 ۱۹ آذر سالروز تشکیل ‌شورای عالی انقلاب فرهنگی گرامی باد.💐. #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران #خبر @mazandaranirib

#راه_امام دانشگاه و حوزه های علمیه می توانند مرکز ترقیات و پیشرفت های کشور باشند " امام خمینی (ره) " #امام_خمینی_ره #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

▶️ قالیباف: متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از پنج‌شنبه واریز می‌شود #خبر 🆔 @mazandaranirib

🔊نکات خانه داری(خارچی) نحوه تمیز کردن هود آشپزخانه #سره_سو #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

سریال 26 قسمتی " دامون " با موضوع اهمیت جنگل های هیرکانی به سفارش شبکه 1 سیما در مازندران کلید خورد #خبر #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔊مله گردش #نماشون #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

گزارش ویژه پیگیری معضل زباله سوز نوشهر توسط خبرنگار شبکه مازندران #خبر #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 شناسایی ۱۳۴ واحد مرغداری پرمصرف در مازندران 🏭 مصرف سوخت مرغداری‌های مازندران با روش سنتی ۲۰ درصد بیشتر از واحدهای مدرن است و ۱۳۴ واحد پرمصرف در استان شناسایی شده‌اند. 🎤 مهدی حسن پور گزارش می دهد #خبر #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🔊معرفی مشاغل(سیمبان برق) گزارش شهرستان سیمرغ #شباهنگام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 نقد عملکرد مدیران و راه و شهرسازی در بسته بدون تعارف 🎤 حسین قبادی در بسته بدون تعارف، از بی‌توجهی برخی مدیران تا گلایه‌ها از عملکرد راه و شهرسازی استان پرداخته است. #خبر #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

اجرای زنده موسیقی و آواز در برنامه مازرونی شو توسط گروه موسیقی نم نم وا #نماهنگ #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 ۱۳ سال جنگ داخلی سوریه در سه دقیقه #خبر @mazandaranirib

﷽ همراهان گرامی سلام ✋️ روزتون مملو از خیر و برکت 🤲 🗓 امروز سه‌شنبه ☀️ ۲۰ آذر۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۸جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 ۱۰ دسامبر۲۰۲۴ میلادی 🟢 ذکر روز: «یا اَرْحَمَ الرّاحِمین؛ ای مهربان‌ترین مهربانان» ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود. #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#هرروز_یک_صفحه_باکلام_حق #قرآن_کریم_صفحه_۶۴ #دعای_فرج #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

⭕️مغز آجیل را در وعده صبحانه خود بگنجانید 🔸از آنجایی کـه این مغزها موجب سیری می‌شوند، خوب است که آنها را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. 🔹همچنین بدلیل حس سیری، از اضافه وزن پیشگیری می‌کنند. باوجود اینکه که کالری مغزهای مغذی بالا است ولی مطالعات نشان می‌دهد همه‌ی چربی موجود در آن‌ها جذب بدن نمی‌شود. برای مثال بدن شما تنها ۱۲۹ کالری از هر ۲۸ گرم بادام را جذب می‌کند. #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

کارشناس برنامه خانواده شبکه مازندران از اهمیت خلاقیت در زندگی شخصی می گوید #سلامت. #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

خلاقیت و مهارت خلاقیت کودکان -گفتگو با دکتر سرکار خانم حسن دی در ویژه برنامه خونه زندگی #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 بارش برف در هزارجریب نکا - روستای ورپام / صبح امروز سه شنبه 20 آذر #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib