✅خانمها حتما پیشبند ببندید‌! ✍خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندند، چون وقتی شکم خیس یا نمدار می شود، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدن برای انواع کیست، عفونت، قارچ، نازایی و مشکلاتی از این دست می شود. 📚 سایت دکتر روازاده کانالهای ما👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY 🍏 @tebshia20🌿

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓آموزش خورشت مرغ و ماست هندی🍓 #گیف_آموزش_خورشت_مرغ_و_ماست_هندی😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش سالاد کاهو هندی🍓 #گیف_آموزش_سالاد_کاهو_هندی😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍆🍺 بفرماييد #بادمجون سوخاري قابل توجه عاشقان بادمجان يا همان پيروان مكتب بادمجونيسم،امتحان کنید!😁 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍫🍭شکلات دوست دارید؟ چطوره خودتون یه خوشمزه شو درست کنید... 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

فروش فوری #لباس_راحتی_39هزار😳😳 📣📣بمدت 3 روز❌❌ تمامی لباسای این کانال #حراج_شد 👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4103143438C25ec1e446d 😁😁😁

آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): فکر و ذکرتان شکم نباشد! حدیث داریم که در دوره آخرالزمان، «بطونُهُم آلِهَتُم»: شکم مردم، خدایشان می شود. فقط فکر و ذکرش این است که ناهار چه بخوریم؟ شام چه بخوریم؟ مگر ما می دانیم که تا شب زنده ایم که بگوییم چه بخوریم؟ حضرت لقمان(علیه السلام) به پسر خود فرمود: "پسر من! درصبح، حدیث شب مکن، نگو امشب... چه می دانی که تا شب زنده ای یا نه؟" تو چه می دانی فردا اسمت در کدام دفتر است؟ شاید فردا اسمت در دفتر بهشت زهرا(سلام الله علیها) ثبت شود. خیلی ها الان سالم و زنده هستند، اما فردا اسمشان در دفتر بهشت زهرا(سلام الله علیها) است. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍰☕️ #کیک دارچینی باحال و راحت ☺️😛 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

❌📹درکنار تمام تصاویر و ویدیو های کانال این ۲دقیقه را هم مشاهده کنید. 💗پویش بزرگ💗 #لبخند_علوی_به_عشق_مولا_علی 🌸با عنایت مولا امیر المومنین (ع)و بانام ویاد شهید عزیزمان حاج قاسم سلیمانی لبخند علوی بر چهرهای معصوم این بچه ها خواهد نشست. 💠باکریمان کارها دشوار نیست... شماره کارت جهت جمع آوری هدایا نقدی کودکان عزیز کار💳 ((6037_9972_0264_7476)) به نام علی زبیدی (مسول خدمات اجتماعی موسسه یاران بقیه الله (عج )) پاسخگویی به سوالات و دریافت فیش های واریزی @quran314 #لبخند_علوی_به_عشق_مولا_علی #کودکان_عزیز_کار #حاج_قاسم_سلیمانی 🔰🔰🔰🔰 https://eitaa.com/joinchat/4217700402C961ea98555 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸

🔴 تست کبد چرب 🔴 در منزل خیلی جالبه. همین الان تست کن ببین وضعیت کبدتت چطوره👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913 تست تیروئید بدون نیاز به آزمایشگاه برای اولین بار ☝️☝️😱😱

#سیب_زمینی_با_ماست_چکیده 3-4 سیب زمینی متوسط 1 هویج ابپز شده 1 مشت شوید خرد شده 2-3 عدد پیازچه یک قاشق سس مایونز نمک روغن طرز تهیه: ما باید سیب زمینی ها را خرد کرده آبپز کنیم یک قاشق سس مایونز بزنیم له کنیم و هویج پخته رنده شده و پیازچه و شوید خرد شده را اضافه می کنیم و با ماست چکیده ب دلخواه پر کنید و تزئین کنید 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 غیر از حلال و حرام بودن غذا طیبات و خبیثات غذا هم مهم است. خوردن آش برای انسان سالم حرام نیست ولی برای کسی که بیماری معده دارد ،طیب نیست .خوردن سس حرام نیست ولی چون چربی بالایی دارد طیب نیست . خوردن نوشابه حرام نیست ولی چون باعث پوکی استخوان میشود طیب نیست. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش حلوا دو رنگ🍓 #گیف_آموزش_حلوا_دو_رنگ😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🦋 کانون فرهنگی سداد 🦋 برگزار می‌کند: ✅ دوره جامع آموزش راهکار های طب اهل‌بیت علیهم‌السلام برای مقابله با فتنه‌های بیولوژیک 🌸در ۵ سطح🌸 🌺به صورت آنلاین🌺 🌸 پرداخت %65 درصد از هزینه دوره اختیاری است 🌸 💬 سرفصل های سطح 1 : 🔹بیان ۷ مرحله آسان و کاربردی طب 🔸مزاج شناسی و روانشناسی مزاج 🔹معرفی واکسن های روایی 🔸روش تشخیص و ریشه یابی بیماریها 🔹روش های پیشگیری و درمان بیماریها کانال #تنهاطبیب @tanhatabib ثبت‌نام: @tanhaAdmin

🔊 میخوای بهترین نوحه ها مخصوص محرم داشته باشی؟ #کلیک_کن 👇😍 مداحی احساسی مداحی طوفانی http://eitaa.com/joinchat/4100194317Cec9ead2699

✅چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ ✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد 🥛برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

✍مضرات ماهی با ماست 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20

اینم از سیب زمینی رژیمی😍 #سیب_زمینی_تنوری سیب زمینی رو برشای بزرگ‌زدم حدود۵دیقه تو آبجوش ریختم با ی ق نمک.ادویه ها شامل فلفل فراوون پودر سیر اویشن زردچوبه کمی و شوید با ۳ ق روغن زیتون با سیب زمینیا مخلوط کردم و رف تو فر برای ۲۰دیقه با دمای ۲۰۰. پنیرم بریزین روش نوش جان😍 🍎🍏🍎🍏🍎 @menoeslami

‌ #کوکو اسفناج👌 اسفناج تخم مرغ سیب زمینی آبپز نمک، فلفل قرمز، زردچوبه پودر سیر، فلفل سیاه روغن زعفران دم شده پیاز هویج به دلخواه پیاز رو رنده میکنیم. سیب زمینی پخته کاملا سرد شده رو پوست گرفته رنده میکنیم، تخم مرغ را در یک ظرف با زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، زعفران دم کرده و اسفناج خرد شده، همه رو با هم مخلوط میکنیم هم میزنیم تا یکدست شود.روغن را دریک تابه روی حرارت متوسط داغ میکنیم. از مایع به اندازه ۱ قاشق غذاخوری برداشته و داخل روغن سرخ میکنیم. اگه دوست داشتین داخل قالب هم مبتونید بریزید. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

اموزش‌تخصصی‌کاورمبل‌وبرقی‌ وسرویس‌اشپزخانه‌😍 #اموزش‌کاورمبل‌✅ #اموزش‌کاوربرقی✅ #اموزش‌سرویس‌اشپزخانه✅ ❌تخفیفیات‌وییییییژه‌عیدقربان‌تاغدیر😍😍 اموزشهاهمگی‌فیلم❌ بارفع‌اشکال‌همیشگی❌ نمونه‌کارهنرجوها ‌توی‌گروه‌کذاشته‌شده ونشانه‌کیفیت‌اموزش‌هست📣📣 لینک‌کانال‌مدلهای‌اموزشی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1088552986Cc6bf4431c4

#کوفته_برنج مواد لازم 1 کاسه برنج آب پز شده(یا از شب مانده) 1قاشق چای خوری فلفل سیاه 1 قاشق چای خوری پول بیبر(فلفل پرک ترکی) 4 عدد پیازچه ربز خرد شده جعفری و نعنا ریز خرد شده 1عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری آرد نصف قاشق چای خوری جوش شیرین 👈طرز تهیه تمام مواد را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید.با دست تکه هایی به بزرگی گردو بگیرید و در دست پهن کنید و روی حرارت متوسط در روغن داغ سرخ کنید .نوش جان 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

🌮🌯🍺🍺 #ساندویچ راحت ولی خفن.. 😋😋😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با وضو وارد آشپزخانه شوید.غسل به گردن نداشته باشید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY

✅توصیه به کم خوری ✍پیامبر اکرم(ص): هر کس کم بخورد، سالم می ماند و هر کس زیاد بخورد، تنش بیمار می شود و قساوت قلب پیدا می کند. 📚نهج الفصاحه ص۷۲۸ 🍒🍐🍒🍐🍒 @menoeslami 🍏 @tebshia20🌿

🌮🍷 یه ناهار جذاب 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 آشپزی مانع افسردگی خانم میشود، خانمهای باردار که ویار دارند پیازی رو قاچ کنید جلوی دهان را ببندید و به بهانه ویار آشپزی را تعطیل نکنید. کانالهای ما را دنبال کنید👇 @farzandbano @khandehpak @menoeslami @BaSELEBRTY