#لوبیاپلو برای این لوبیا پلوی خوشمزه ابتدا پیاز نگینی رو تفت دادم وقتی پیاز سبک و شیشه ای شد گوشت تکه ای رو اضافه کردم و کمی تفت دادم رنگ گوشت که تعقیر کرد رب گوجه فرنگی و ادویه رو اضافه و حسابی سرخ کردم تا رب گوجه رنگ پس داد چهار ،پنج لیوان آب رو به همراه یک تکه کوچک چوب دارچین اضافه کردم و گذاشتم روی شعله ملایم تا گوش بپزه ،در این بین لوبیا سبز رو هم سرخ کردم وقتی ‌گوش پخته شد چند عدد گوجه فرنگی رو رنده کردم و به همراه برنج ونمک و لوبیای سرخ شده به گوشت اضافه کردم اب برنج که کشیده شد کمی زعفران روی برنج دادم و صبر کردم تا برنج دم کشید 🍇🍇🍇🍇🍇🍇 اسراف را به صفر برسانید سعی کنید غذا به مقدار نیاز و لازم بپزید در صورت افزایش غذا حتما،با غذای مانده غذای جدید درست کنید. #سر_دیگ_غذا_ذکر_بگو 🍑🍑🍑🍑🍑 @menoeslami

#ناهار #لوبیا_پلو 🤩 . برای این #لوبیاپلو ی #خوشمزه ابتدا پیاز نگینی رو تفت دادم وقتی پیاز سبک و شیشه ای شد گوشت تکه ای رو اضافه کردم و کمی تفت دادم رنگ گوشت که تعقیر کرد رب گوجه فرنگی و ادویه رو اضافه و حسابی سرخ کردم تا رب گوجه رنگ پس داد چهار ،پنج لیوان آب رو به همراه یک تکه کوچک چوب دارچین اضافه کردم و گذاشتم روی شعله ملایم تا گوش بپزه ،در این بین لوبیا سبز رو هم سرخ کردم وقتی ‌گوش پخته شد چند عدد گوجه فرنگی رو رنده کردم و به همراه برنج ونمک و لوبیای سرخ شده به گوشت اضافه کردم اب برنج که کشیده شد کمی زعفران روی برنج دادم و صبر کردم تا برنج دم کشید،خیلی خیلی خوشمزه شده بود 😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 بیاییم غذاهای سالم سنتی و قدیمی مفید اجدامان را جایگزین غذاهای فست فودی و بی ارزش و مضر کنیم. #خانومم_قبل_آشپزی_وضو_میگیری؟😉 ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami @T_ASHPAZE سوال و تجربه آشپزی

#ناهار #لوبیا_پلو 🤩 . برای این #لوبیاپلو ی #خوشمزه ابتدا پیاز نگینی رو تفت دادم وقتی پیاز سبک و شیشه ای شد گوشت تکه ای رو اضافه کردم و کمی تفت دادم رنگ گوشت که تعقیر کرد رب گوجه فرنگی و ادویه رو اضافه و حسابی سرخ کردم تا رب گوجه رنگ پس داد چهار ،پنج لیوان آب رو به همراه یک تکه کوچک چوب دارچین اضافه کردم و گذاشتم روی شعله ملایم تا گوش بپزه ،در این بین لوبیا سبز رو هم سرخ کردم وقتی ‌گوش پخته شد چند عدد گوجه فرنگی رو رنده کردم و به همراه برنج ونمک و لوبیای سرخ شده به گوشت اضافه کردم اب برنج که کشیده شد کمی زعفران روی برنج دادم و صبر کردم تا برنج دم کشید،خیلی خیلی خوشمزه شده بود 😋 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 بیاییم غذاهای سالم سنتی و قدیمی مفید اجدامان را جایگزین غذاهای فست فودی و بی ارزش و مضر کنیم. #خانومم_قبل_آشپزی_وضو_میگیری؟😉 ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami @T_ASHPAZE سوال و تجربه آشپزی

#لوبیاپلو 🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** بانو جان صبحانه بهترین و بالاترین ارزش وعده های غذایی را دارد ،به صبحانه اهمیت ویژه بده بانو ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @menoeslami آشپزی اسلامی @T_ASHPAZE سوال آشپزی

نذری استانبولی(لوبیاپلو) برای ده کیلو برنج چهار و نیم کیلو لوبیا سبز گوشت چرخ کرده:سه و نیم کیلو و نیم کیلو دنبه چرخ کرده زعفران دم کرده :هر چی کرمته ادویه جات:نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز،دارچین،زنجبیل،زردچوبه روغن:به مقدار لازم رب گوجه:دوتا و نصفی ❗برنج روزنده تر ابکش کنید ❗روی در دیگ ذغال بذارید تا بهتر دم بکشه من مینام و اینجا سعی میکنم اموزش های بدون فر و ساده بذارم خوشحال میشم از بقیه پستام دیدن کنی @original.life.mina @original.life.mina #نذری#محرم#استانبولی#لوبیاپلو#شله_زرد #عاشورا ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ سلامتی در قران :بخورید و بیاشامید اما به اندازه کافی و لازم زیرا پرخوری و زیاده روی سلامت شما را به خطر میاندازد (اعراف۳۱) پنج شنبه روز خیرات برای اموات که دعایشان هنوز اثر گذار است. ─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─ @T_ASHPAZE 👈 تجربه آشپزی @menoeslami

لطفا شما هم تجربیاتتون رو بنویسید تا دیگران هم استفاده کنند مواد لازم: برنج ۴ کیلو گوشت ران گوسفندی۱/۵کیلو لوبیا سبز ۱/۵ پیاز ۵۰۰ گرم رب ۶۰۰ روغن حیوانی(آرتیشو) ۳ ملاقه زردچوبه ۲ قاشق غذاخوری جوز هندی۱ قاشق مرباخوری تخم گشنیز ۱ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ۱/۵ قاشق غذاخوری پودر لمون پپر ۱/۵قاشق غذاخوری پودر سیر نصف قاشق غذاخوری پودر زیره سبز ۱ قاشق مرباخوری فلفل قرمز۱ قاشق مرباخوری پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری نمک مقدار لازم نکته: _برای جوشاندن لوبیا کمی نمک بزنید تا رنگ خوبی داشته باشه _اگر دوست داشتید میتونید لوبیا رو بجای آبپز کردن سرخ هم بکنید _روغن رو دست و دلبازانه بریزید _قبل از چیدن سیب زمینی ها کف دیگ یکم آب و روغن و کنجد فراوون بپاشید _قبل از سرو هم یه مقدار زعفرون دم شده بریزید روی برنج بعد زیر و رو کنید #رنجبر#آموزش#روغن_کرمانشاهی#آموزشگاه#لوبیاپلو @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

لوبیا پلو (Lobia polo) Video:@rural_family مواد لازم:👇 ✅️۴ پیمانه برنج ✅️۴۰۰ گرم لوبیا سبز ✅️۳۵۰ گرم گوشت ✅️۲ عدد پیاز ✅️دو قاشق غذاخوری رب گوجه ✅️زعفران به مقدار لازم ✅️زردچوبه ،نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم ✅️پودر دارچین ،هل و پودر گل محمدی به مقدار دلخواه ✅️سیب زمینی برای ته دیگ #لوبیاپلو ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗