بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # موادی که لازم داریم: تن ماهی ۱عدد🐟 پیاز نگینی ریز شده نصف ۱عدد🧅 اواکادو اگه دوس داشتید ی عدد کامل ولی نصف اکی🥑 سس خردل ۱ق غ ریحان یا جعفری ریز شده به مقدار لازم☘️ نمک و‌فلفل سیاه و پول بیبر به مقدار لازم روغن زیتون و اب لیموترش دلبخواهی میتونید اضافه کنید من نزدم ولی میتونید داشته باشید شما😍 نان سیس رایس رژیمی ۱بسته یا نان جو مک سبزیجات مخلوط برای ساید بشقاب نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دسر چوکولاوا🫵💜 دسری راحت ۳ سوت درست میشه که جلوی هرکسی بزاریش میگه بابا به به. مواد لازم= بیسکوییت پتی بور ۲بسته🍪 شیر پرچرب ۳لیوان🥛 کاکائو شیرین ۳۰۰گرم 🍫 کره ۵۰گرم🧈 طرز تهیه: بیسکوییت ها کاملا با گوشتکوب داخل زیپ کیپ پودر کنید یا داخل غذاساز پودر کنید بعد از اون شیر و کره با هم مخلوط کنید ر‌وی شعله ملایم و بعد کاکائو ذوب شده یا بنماری کنید یا داخل ماکرو ذوب کنید بهش اضافه کنید و در اخر بیسکوییت های خورد شده اضافه کنید کاملا مخلوط کنید و بعد از روی حرارت بردارید داخل قالب کمربندی یا با سلفون بزارید یا مثل من چرب کنید بریزید داخل قالب و روی ان را با سلفون بپوشانید بزارید داخل یخچال تا ۱روز نهایتا استراحت کنه و با پودر کاکائو و توت فرنگی میل کنید🍓🍓😍😍🤤🤤🍮🍮 نوووووش جاااان.بزن حالشو ببر مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🚫حمله حیوانات موذی به منازل مسکونی 🚫انواع بیماری و مرگ میر بر اثر استفاده از سموم ❌اختراعی خاص و جدید برای تمامی آفات ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،مورچه،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ضمانت کارایی۱۰۰٪ ⭕️تنها دستگاه تولید داخلی با استاندارهای جهانی ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان کودکان و خانم های باردار و حیوانات خانگی🌱🍀 برای مشاوره رایگان و دریافت هدیه ویژه🎁 برای ۱۰۰ نفر اول و شرکت در قرعه کشی میلیونی عدد ۸ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید✔️

❌👆🏻👆🏻 با این دستگاه ایرانی دیگه سوسک آبروی منو پیش مهمان نمی‌بره 🥲 دیگه مورچه تو آشپزخونه نداریم 😍 ‌

خدا بیامرزه پدر اونی که گوشتکوب برقی اختراع کرد! 🫣 . اول گوشت و پیاز و عدس پخته شده با گوشت کوب برقی له کردم. بعد بهش برنج اضافه کردم وقتی آبش کشیده شد آبکشش کردم. کف قابلمه ته دیگ پیاز گذاشتم و روش برنجو ریختم گذاشتم دم بکشه. در آخر هم روش کشمش و خرما سرخ شده ریختم 😋 . خیلی هم خوشمزه شد 😋 هرچند پسرم کشمش و خرما و پیازو نمیخوره باید براش جدا میکردم 🤦🏻‍♀️ به شوهرمم گفتم غذای جدید عربیه خورد خیلی هم‌خوشش اومد 😬حالا الان پستمو میبینه میفهمه عدس پلو بوده 😬 . ته دیگ‌پیاز امتحان کردی تا حالا؟؟ محشررررره😍😍 . اگه از رسپی های جدید و عجیب خوشت میاد پیج منو فالو کن 😉 . #غذای_کودک #عدس_پلو #عدس_پلو_مجلسی #عدس_پلو_با_گوشت #عدس_پلو_با_کشمش #کودک_بدغذا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

یه سالاد راحت و خوشمزه آوردم برای شب یلداتون 😍 سالاد لبو و انار خیلی مقویه و یه وعده کامل غذایی محسوب میشه 👌 مواد لازم : ✅️ لبو پخته شده ۱۰۰ گرم ✅️ انار ۱۰۰ گرم ✅️ گردو ۵۰ گرم ✅️ سینه مرغ ریش شده ۱۰۰ گرم ✅️ نمک و فلفل سیاه و گلپر جهت تهیه سس : ✅️ سس مایونز دو قاشق غذاخوری ✅️ آبلمیو یک قاشق غذاخوری ✅️ روغن زیتون یک قاشق چایخوری ✅️ نمک و فلفل سیاه نکته : برای درست کردن سالاد اندازه ها رو میتونین کم و زیاد کنین . میتونین کلم بنفش و سیب زمینی پخته هم به سالادتون اضافه کنین . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🔴دولت پزشکیان معلم استخدام میکند آمـوزش و پـرورش از جذب ۲۰ هـزار معـلم جدید در #بهمن ماه خبر داد 📆 ✅جزئیات آزمون استخدامی رو فقط در کانال زیر میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌بــرای استخــدام حتمــا عضــو بشیـد 👆

🔴خبــر فــوری ✅ استـخـدام ۲۰ هزار معـلـم جدید به دستور دولت پزشکیان در #بهمـن ⚠️جـزئیـات آزمـون استخـدامـی و ادامه خبر رو در کانال زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❌برای استخدام حتما عضو بشید👆

میدونستی امروز روز جهانی کودکه؟ البته ۲۰ نوامبر بوده ۳۰ آبان ماه به همین مناسبت با ظروف غذای کودک @goldenopal.official آشپزی کرد پانیذ شف . روی محصولاتشون ۲۰ در✔️صد براتون کسر میکنن. همه محصولاتشون استاندارد بین المللی دارن برای کوکوی سبزیجات اینارو میخوایم : هویج رنده شده ۲ عدد کدو رنده شده ۲ عدد پیازچه ۵ عدد تخم مرغ ۲ عدد سیب زمینی بنفش یا زرد رنده شده ۱ عدد آرد ۲ قاشق نمک فلفل سیاه اویشن جعفری ساطوری همرو با هم ترکیب میکنیم و توی تابه با کره یا روغن زیتون سرخ میکنیم. @panizasadi_cook ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا شب یلدا هر روز یه آموزش خفن براتون میزارم که امسال شب یلدا رو متفاوت تر برگزار کنین 😍 یه میوه آرایی خیلی راحت و شیک که فقط احتیاج داریم به : ✅️ باکس گل ✅️ اسفنج ✅️ برگ بامبو ✔️ اسفنج رو با بند شیرینی به باکسمون وصل میکنیم که تکون نخوره . ✔️ میوه ها رو با سیخ چوبی داخل اسفنج قرار میدیم . ✔️ برای پر کردن فضاهای خالی از برگ بامبو استفاده میکنیم که بسیار هم ارزونه . اگه این آموزش رو دوست داشتی بفرست برای دوستات تا اونا هم شب یلدا ازش استفاده کنن . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

🎴 #آخرین_فرصت خرید آجر برای زائرسرای اربعینی امام زمان(عج) ...! ویدیو آخرین شرایط زائرسرای اربعینی و مردمی امام زمان(عج) رو ببینید که در حال ساخته؛ #فقط_هفت_ماه تا اربعین فرصت داریم تا این ۳ طبقه رو تکمیل کنیم! و اگه بخوایم مراسم عزاداری این منطقه‌ی محروم رو اینجا بگیریم حتی فرصتمون خیلی کمتره! نیت عام کنید که توی هر قسمت زائرسرا نیاز بود بتونیم هزینه کنیم. 🏮هزینه‌ی کلی اجرای هر آجر #۴۵_هزار_تومنه؛ شماره‌ کارت و شبا رسمی و قانونی زائرسرا حضرت قائم(عج) ●

6037991899988582

●

040170000000206596699008

🏮اطلاعات بیشتر👈 @mehr_baraan

ویدیو رو دیدید؟ با خرید هر آجر برای این مکان مقدس #اموات و خودتون رو در زیارت زائران کربلا شریک کنید. حدودا ۷ ماه تا اربعین و ۶ ماه تا محرم مونده دعا کنید تا اون زمان آماده‌ بشه ...! پل ارتباطی و گزارش کار 👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9