🌿#فطرس_برساند دادم از دور به تو سلامی و اشکم ریختم❣ السلام ای همـــه ی سرمایه و دارایی مـن❣ 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

☀️ صوت قرائت #دعای_عهد ✔️🎧عهد ۴📿 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب 🍃 @mental_health

همراهان عزیز یک توضیح مختصر در مورد بحث کنترل ذهن عرض میشود که این بحث حالت سوال و جواب بین یک شاگرد یا یک فرد ناآگاه و یک استاد می باشد و فرد ناآگاه سوالات خودش را که میتونه سوالات برخی از جوانان هم باشه از استاد میپرسه و استاد نیز با ظرافت و استفاده از مثال جوابش را میده

#کنترل_ذهن 15 🔸اینجا خداوند متعال می‌فرماید: بنده عزیزم، من نماز رو اینجوری قراردادم که تو بتونی ذهنت رو کنترل کنی. می‌خوام عوامل دیگر توجه تو را جلب نکنند و تو با "قدرت ذهن خودت" به چیزی توجه کنی... #تکراری کردم تا قدرت توجهت بره بالا. 👈آدم وقتی یه کاری رو خیلی تکراری انجام بده به طور طبیعی حواسش به چیزای دیگه پرت میشه و "در این حالت هنر هست که بتونه تمرکز خودش رو به نماز برگردونه". ✅ زمینه کنترل ذهن به خوبی در بسیاری از عبادات ما فراهم شده. مثلا میفرماید که موقع #سحر برای نماز شب و مناجات بلند شو. 🔹 آخه خدایا موقع سحر کلا ذهنم خالیه!😐 - اتفاقا همین خوبه! میخوام #خودت بشینی فکر کنی. خودت باشی و خودت... 🔹 خدایا میگم دیشب یه فیلم مذهبی و شور انگیز دیده بودم اگه میگفتی دیشب ساعت 11 نماز شب بخونم چه نماز شبی میشدا!!!😊👌 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

#کنترل_ذهن 16 🌺 نه عزیزم. شما همون سر شب بخواب تا موقع سحر که بیدار شدی "ذهنت خالی باشه" که بتونی تمرکز کنی من نمیخوام تحت تاثیر چیز دیگه ای با من حرف بزنی. 🔹 آخه خدایا من موقع سحر که فقط خمیازه میکشم!🙃😲 🌺 باشه عزیزم. اشکالی نداره. اتفاقا من همینجوری دوست دارم. خب حالا بگو به چی فکر میکنی؟ 🔹 خداجونم راستش به هیچی فکر نمیکنم!😣 آهان ! ببین کاملاً قدرت کنترل ذهن خودت رو از دست دادی... خیلی ذهن خودت رو به این ور و اون ور سپردی... ✅ توی زندگیتون سعی کنید پای صحبتای کسانی که خیلی توجه شما رو جلب میکنن هم نشینید دیگه جه برسه به رسانه ها! 🔵 در روایت میفرماید مومن باید "واعظا لنفسه" داشته باشه. یعنی درون روحش نصیحت کننده ای فعال داشته باشه... اصلا گاهی #خودت برای خودت منبر برو! تا حالا برای خودت منبر رفتی؟😊 ⭕️ اگر همیشه عادت کنید کسی توجه شما رو جلب کنه پس کِی خودت توجه خودت رو جلب می‌کنی؟ #جرعه_ای_آرامش @mental_health

🌞 امروز یک فرصت جدید است تا به رویاهایت نزدیک‌تر شوی. ⏱️هر سپیده‌دم یادآوری است که می‌توانی از نو آغاز کنی و به سمت هدفت قدم برداری. 🎀فراموش نکن که هر چالش یک فرصت برای یادگیری و رشد است. 👈🏻پس با عشق و انرژی قدم بردار و روزی فوق‌العاده بساز! به جلو حرکت کن، به موفقیت باور داشته باش. 🚀 #صبح بخیر! 🌄 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

✅️باید به این موضوع فکر کنیم که " همیشه یک نفر هست که در خفا واقعاً بهمون اهمیت می‌دهد." و این زندگی را زیباتر خواهد کرد.🥰☺️ #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

اگر دیدی کسی از تنهاییش لذت میبره بدون راز قشنگی تو دلش داره و اگه تونستی حریم این تنهایی رو بشکنی بدون تو از رازش قشنگتری :)🥰☺️ 👤آل_پاچینو #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health

✅️تنها کسی که به ذهنمان دسترسی دارد خودمان هستیم. 👈🏻 این ما هستیم که انتخاب میکنیم به چه بیاندیشیم. ❌️جهل و رفتار غلط دیگران نباید بذر ذهن و افکارمان باشد.😉 #جرعه_ای_آرامش☕️ @mental_health