✅️باید به این موضوع فکر کنیم که " همیشه یک نفر هست که در خفا واقعاً بهمون اهمیت می‌دهد." و این زندگی را زیباتر خواهد کرد.🥰☺️
#جرعه_ای_آرامش☕️
@mental_health
اگر دیدی کسی از تنهاییش لذت میبره
بدون راز قشنگی تو دلش داره
و اگه تونستی حریم این تنهایی رو بشکنی
بدون تو از رازش قشنگتری :)🥰☺️
👤آل_پاچینو
#جرعه_ای_آرامش☕️
@mental_health
✅️تنها کسی که به ذهنمان دسترسی دارد خودمان هستیم.
👈🏻 این ما هستیم که انتخاب میکنیم به چه بیاندیشیم.
❌️جهل و رفتار غلط دیگران نباید بذر ذهن و افکارمان باشد.😉
#جرعه_ای_آرامش☕️
@mental_health
✨
«آخرین‌مرحله‌ۍعشق
همین‌یڪ‌سخن‌استـــ
بگذارید‌خدا
ڪارِ‌خودش‌رابڪند...
شبتون بخیر و درپناه خدا باشید 🥰🤲🏻
یاعلی❤️
✨
#شب_بخیر 🌟
#جرعه‌ای_آرامش ☕️
🖤#فطرس_برساند
تا زمانے ڪه حُسین اسٺ رفیق دل مݩ
میل همراه شــدن بــٰا دگران نیسٺ مرا
❤️🩹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ ❤️🩹
❤️🩹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ❤️🩹
❤️🩹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ ❤️🩹
❤️🩹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ❤️🩹
🤚 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم
▪️#هر_صبح_یک_سلام▪️
#جرعه_ای_آرامش
@mental_health
جرعه ای آرامش☕️
#کنترل_ذهن 16 🌺 نه عزیزم. شما همون سر شب بخواب تا موقع سحر که بیدار شدی "ذهنت خالی باشه" که بتونی
#کنترل_ذهن 17
🔶 موضوع کنترل ذهن موضوع خیلی عجیبیه.
انقدر که حتی توجه افراد روی همدیگه اثر داره.
🔵 شاید چیزی به نام تله پاتی رو شنیده باشید!
💢 کافیه شما با یه آدمی که فکرش آشفته باشه همسفر بشی! اصلا با ذهنش، فکر تو رو هم خراب میکنه!
💢 با یه آدم منفی باف یه جا بشین. میبینی ذهن تو رو میبره جاهای پراکنده. هی اعصاب آدم رو بهم میریزه.
🔶 یعنی انقدر مساله افعال درونی و کنترل ذهن مهمه که اگه کسی به چیزی توجه کنه، روی تو هم اثر میذاره.
✅ یه مدت با آدم حسابی ها و کسانی که ذهن منظمی دارن نشست و برخاست کن. یه مدت توی جمع کسانی که متوجه قیامت هستن بشین.
اثر ذهن متمرکز و منظم اون ها روی شما اثر میذاره.👌
#جرعه_ای_آرامش☕️
@mental_health
#کنترل_ذهن 18
⭕️ یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن، #نیت هست. حتما دیگه خودتون میدونید نیت انسان چقدر مهمه.
👈 در واقع نصف نیت، #ذهن هست و نصف دیگش #قلب و علاقه ها.
در واقع نیت، ترکیبی از فکر و دل هست.
✅ حتی اگه اصل نیت توی قلب باشه، دستگیره اون میشه ذهن
میدونید مشکل اصلی آدم ها چیه؟
⭕️ اینه که نمیتونن علاقه های خودشون رو کنترل کنن.
💢 ریشه همه مشکلات فردی و اجتماعی همینه. شما دست روی هر مشکلی که بذاری میبنی که طرف نتونسته از یه علاقه غلط خودش بگذره، بعد برای همه مشکل درست کرده!
حالا علاقه ها رو چطور میشه مدیریت کرد؟
با ذهن!
✅ ذهن میره توی قلب آدم و اون علاقه خوبی که ضعیف شده رو بیرون میکشه و باهاش کار میکنه تا قوی بشه.
✔️ یا مثلا آدم یه علاقه بد مثل ارتباط با نامحرم داره که میخواد اون رو کنار بذاره، اینجا ذهن میره اون علاقه رو از قلب انسان بیرون میکشه و ضعیفش میکنه.
#جرعه_ای_آرامش☕️
@mental_health