✔️🎧عهد ۱۸📿 📝 تنها رفیقی که دورت نمیزنه، مهدی فاطمه است ❣️ الباقی همه به فکر خودشونن 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

بزرگ فکر کن ” تقدیر”⏳️ تقویم🗓 افراد عادی است … و “تغییر”🔄 تدبیر افراد عالی😉☺️ #جرعه‌ای_آرامش #نکات_روزانه @mental_health

⚘️ما زنده به لطف و رحمت زهرائیم ⚘️ ⚘️مامور برای خدمت زهرائیم⚘️ ⚘️روزی که تمام خلق حیران هستند⚘️ 🤲🏻ما منتظر شفاعت زهرائیم‎🤲🏻 🥀راز این خانه روضه #زهرا ست🥀 #جرعه‌ای_آرامش #فاطمیه @mental_health

تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان🤬 1⃣ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس"🥅 یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه😮‍💨! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ 2⃣ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید😔! #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب #حس_خوب_خوشبختی #همسرانه @mental_health

👈🏻گفت:از حالت بگو؟؟💌 👈🏻گفتم:انگار.....💔 🥹«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»🥹 #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

#تلنگر✅ ذات انسان به گونه ای است که مدام درحال فکر کردن به چیزهایی است که ندارد، 🧠 ولی به راحتی و بدون شکر گذاری از کنار داشته هایشان میگذرند. 🌸🌼 👈🏻یکی از لحظاتی که خواسته ی انسان براورده میشود در لحظات اذان است زیرا ارتعاش زیادی دارد🕋 در این لحظات داشته هایمان را شکر🤲🏻 و خواسته هایمان را از درگاه الهی بخواهیم 🥺 و دیگران را از دعای خویش محروم نکنیم🌸❤️ #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

⚠️اگر خسته از کار خانه بودی🧕... به این فکر کن می ارزد به لحظه ای در کنار فرزندانت نشستن، به لقمه ای که با خستگی و اشتها در دهان می گذارند. 📚اگر خسته از درس خواندنی🎒... به این فکر کن که می ارزد به لحظه ی به ثمر نشستنش زمانی که گره ای باز کنی یا وقتی که لبخندی از سربلندی بر لب عزیزانت بنشانی😇. #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حس_خوب_خوشبختی #حال_خوب ______________ @mental_health

📌بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟ گفت: هیچ کار گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟ گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان راستی گفتار و درستی رفتار پدر و مادر را می بینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمیکنند❌. تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند، پایان زندگیست🍳 ولی اگر با نیروی داخلی بشکند، آغاز زندگیست🐣، همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل میگیرد. درون خود را بشکن تا شخصیت جدیدت متولد شود آنگاه خودت را خواهی دید🙃... #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حس_خوب_خوشبختی #کودکانه #تربیت_فرزند 💕👶💕👶💕👶 @mental_health

🌸در اين شب زيبا 💫براتون دعا می ڪنم 🌸شبی سراسر آرامش داشته باشید 🌸و هرآنچه از خوبی هایی 💫ڪه آرزو دارید را 🌸خدا برای فردای شما 💫 آماده  کنه 🌸لحظه هاتون آرام 💫شبتون خوش و در پناه خدا #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی #شب_بخیر @mental_health

🌿#فطرس_برساند نسیمی می وزد و عطر حضرتی دارد هوای چشـم دلم عـرض حاجتی دارد 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

✔️🎧عهد ۱۹📿 📝 تنها رفیقی که دورت نمیزنه، مهدی فاطمه است ❣️ الباقی همه به فکر خودشونن🥺 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀📿 💮بارپروردگارا؛ درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامی‌اش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]، به تعداد آنچه دانش تو بر آن احاطه دارد.💮 ملتمس دعای خیر شما هستیم🥺🤲🏻 #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

آقا امیرالمومنین‌علیه‌السلام: برای مردم بخواه؛ همان چیزی را که برای خود و خانواده ات میخواهی❤️🌱. تحف‌العقول،ص۳۰۱ #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب #پای_درس_مولا @mental_health

زندگی❤️ درست مثل نقاشی کردن است...🖼 خطوط را با امید بکش،📐 اشتباهات را با مدارا پاک کن..🧽 قلم‌مو را در صبر زیاد غوطه ور کن...🖌 وبا عشق رنگ بزن...🎨 _سجادبازیار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #جرعه‌ای_آرامش #حال_خوب #زندگی ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‎‎‎@mental_health

🟩برای اینکه خوشحال باشی: ‌‌‌‌ 🔴به قشنگیا توجه بیشتری داشته باش . 🥰 🟠پیامای مثبت زیاد بخون.➕️ 🟡غصه هاتو نادیده بگیر .✖️ 🟢با حیوونا مهربون باش .🦚 🔵به طبیعت توجه بیشتری داشته باش .🪻 🟣برنامه ریزی داشته باش .📑 🟤سحر خیز باش و بهش عادت کن .🌄 ⚪️برای خودت وقت بزار و کارهای مورد علاقه ت رو انجام بده .🎡 #نکات_روزانه #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

فاطمه جان🥀، تو نخستین ستاره ای بودی که در عرش به خورشید نبوت رسیدی؛ ستاره ای نیلی به رنگ جراحت آسمان و زخم زمان. ای ام ابیها! ❤️ای مهربان ترین مادر، حبیبه حق و شفیعه ی حشر، پدر و مادرم فدای دست های مهربانت باد. تو محور آسمان ایثاری و اولین علت خلقت.🥺⚘️ #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

تکنیک صحبت بامردان🗣 👫 کلمه های مثل "تو" و "چرا" آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکند مردها طبیعتا دوست دارند رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید یعنی اونو به چالش میکشید تا باهاتون مبارزه کنه.🤼 بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید مثلا اول جمله هاتون را💕 با دوست دارم وقتی که... 👫💕خیلی خوشحال میشم وقتی که... شروع کنید. 👈👈وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه👂،مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه... #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب #حس_خوب_خوشبختی #همسرانه 👫 @mental_health

💔لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ💔 خداوندا🥺 روح رفتگان و اموات مارو قرین رحمت و لطف خودت قرار بده🤲🏻😭 روح پدران و مادران آسمانی شاد و یادشان گرامی،دسته گلی به روحشان می‌خوانیم صلوات و فاتحه ای🥀😔 #پدران_آسمانی #مادران_آسمانی #جرعه‌ای_آرامش @mental_health