هر شب" پنجرہ های ملکوت آسمان به سوی قلب ها گشودہ می شود" الهی امشب! "ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ قلب های ما ﺑﺰﺩﺍﯼ؛ و نور ایمانت را در قلب هایمان جاری کن" شبتون درپناه خدا ❤️🌹 @MER30TV 👈💯

صبحونه ی چند پنجه خوبه؟؟🤣🤣 سلام رفقا روزتون پرانرژی و شاد😅💃 صبحتون بخیر☀️☀️☀️💖 @MER30TV 👈💯

صبح بیست و چهارم بهمن #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

۵ تمرین مهم روزانه برای مفاصل اصلی بدن! ▫️این تمرینات را اول‌صبح انجام بدهید و از نتیجه آن شگفت زده شوید! #ورزش_صبحگاهی @MER30TV 👈💯

چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید؟ ◽️ازبین برنده زخم های چرکی ◽️تسکین دهنده درد ◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل ◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست ◽️رده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. ◽️مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامت #پزشکی @MER30TV 👈💯

‍ خوشا به حال كسي كه همه چيز را وامي نهد و به خدا اعتماد مي كند. و در هر گام به او تكيه مي كند. با عشق به خدا، دستاني توانا راهگشاي همه مشكلات ما هستند. در واقع، خوشبخت ترين انسان ها كسي است كه: زندگي اش را زير سايه حمايت خداوند قرار مي دهد. به هرسو رو مي كند، عشق او را مي يابد و هر روز بيش از پيش با اين عشق نشو و نما مي كند. رها كن، بي خيال شو، به خدا واگذارکن... @MER30TV 👈💯

اگه گفتید تو این هوا چی میچسبه😊 @MER30TV 👈💯

زنــ ــان صـ .اف کـ ار و پسـ ـران پنـ ـگوئن🙃 @MER30TV 👈💯

یه کم حیات وحش ببینیم👌 از طبیعت درس زندگی بگیریم🌺 @MER30TV 👈💯

درستش هم همینه فرزندان ما اولویت زندگی ما هستند❤️ #فرزندپروری @MER30TV 👈💯

این ماستهای ترکیبی تو سفره هاتون مثل نگین میدرخشه🤩✨ از طعمشون هم ک دیگه نگم🥰 برای بورانی اسفناج نیاز داریم به : اسفناجی ک از قبل با چند حبه سیر بخار پز کردیم،ماست چکیده،نمک،فلفل سیاه،کمی پولبیبر،گردوی خرد شده برای ماست و ریحون: ماست چکیده،ریحون،گردو،نمک،فلفل سیاه،سیر رنده شده،۱ ق خامه برای بورانی لبو: ماست چکیده،لبوی پخته و رنده شده،سیر رنده شده،نمک و فلفل سیاه،نعنا خشک برای بورانی بادمجون: بادمجون کبابی و ساطوری شده،ماست چکیده،نمک،فلفل سیاه،گلپر،گردو،سیر رنده شده #آشپزی @MER30TV 👈💯