eitaa logo
حفظ‌ قرآن | مصباح‌ القرآن
13.4هزار دنبال‌کننده
6.5هزار عکس
1.4هزار ویدیو
82 فایل
﷽ 🧕نسرین ارجمندی هستم حافظ‌کل‌،کارشناس علوم‌قرآنی،مدرس مدیر مجموعه قرآنی مصباح القرآن همراهمون باش تا یه حافظ موفق بشی💖 💎رضایت @hamrahanemesban 🌸مشاوره @mesbah114 📝ثبت‌نام‌ @mesbah113 📚فروشگاه @mesbahshopp ⛔پاک‌کردن لوگو تصاویر ممنوع
مشاهده در ایتا
دانلود
[‌•♢•برای اینکه برنامه ریزی📉 با قوامی داشته باشی از نماز اول وقت⌛شروع کن !🌿:) -هم تمرکزت رو بالا میبره ⇧ -هم عزم و اراده در تو قوی میشه 👊 کسی که نتونه بر خواب و امیآلش بخاطر نماز غلبه کنه ؛ بخاطر درس و مطالعه و برنامه قرآنی هم نمیتونه از امیالش بگذره ...↻ •|🎯 با نمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــازکانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن ┄┅═✧❁✧═┅┄ @mesbaholquran
[‌•♢•برای اینکه برنامه ریزی📉 با قوامی داشته باشی از نماز اول وقت⌛شروع کن !🌿:) -هم تمرکزت رو بالا میبره ⇧ -هم عزم و اراده در تو قوی میشه 👊 کسی که نتونه بر خواب و امیآلش بخاطر نماز غلبه کنه ؛ بخاطر درس و مطالعه و برنامه قرآنی هم نمیتونه از امیالش بگذره ...↻ •|🎯 با نمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاز کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن ┄┅═✧❁✧═┅┄ @mesbaholquran
📝 ۶ راه برای اینکه کاراتو بهتر انجام بدی 📱اینترنت رو تا پایان کارات قطع‌کن ☕️هر۴۵دقیقه یک ربع استراحت کن 🔖کارهای فردا رو حتما لیست کن 💪از کارهای سخت‌تر شروع کن 🌅صبح زود بیدار شو ⛏ کارهای بزرگتر رو به مراحل کوچک تقسیم کن 👌 کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن ┄┅═✧❁✧═┅┄
˼ 📝چطورلیست کارهامو موثر بنویسم؟ • لیستت رو با کارهای کم ارزش شلوغ نکن • برای یک روز وظایف زیادی ننویس! • اهداف بزرگ رو به قدم‌های کوچیک تقسیم کن ݁ • اولویت رو براساس ارزش کارهات و انرژی روزانه ت مشخص کن! • وقت اضافی برای کارهای ناگهانی قرار بده! کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن ┄┅═✧❁✧═┅┄
🔷دوستان حافظ برای اینکه یک برنامه ریزی درست داشته باشید باید اصولی را رعایت کنید: 🔹 اوقات روزانه تان را بررسی کنید. اگر روزانه پنج‌ساعت برای کار حفظ وقت دارید، چهارساعت برنامه بریزید. همیشه طــوری برنامه‌ریـــزی کنید که برنامه تان انعطاف داشتـه باشد و در صــورت بروز مشکل بتوانید آن را مدیریت کنید.خودتان را درست بشناسید و متناسب با خودتان کار حفظ را پیش ببرید. 🔹چشم و هم چشمی را کنار بگذارید و بادیگران خودتان را مقایسه نکنید و با توجه شرایط خودتان برنامه‌ریزی کنید. 🔹برنامه را فشرده و متمرکز تنظیم نکنید. آن را در کل روز پخش کنید و در فاصله های مناسب، برنامه استراحت قرار دهید. کانال‌آموزش‌حفظ‌قرآن|مصباح‌القرآن ┄┅═✧❁✧═┅┄
🔖برنامه های امروزت رو نوشتی⁉️ اگه ننوشتی همین الان پاشو و بنویس! سعی کن،برای دوسوم وقتهات کنی ،جوگیر نشو😅 ما خانمها به‌اندازه کافی کارهای غیرمنتظره ویهویی برامون پیش میاد @mesbaholquran
وقتی گلی شکوفه نمیده گل رو عوض نمی کنن بلکه شرایط رشدش رو فراهم میکنن✔️ اگه تو یا تو یا موفق نشدی ❌هدفت رو تغییر نده❌ مسیر حرکتت راعوض کن    ‌‌‌‌‌‌   @mesbaholquran
. 🧨مشکل اصلی اینه که وقتی برنامه‌مون رو می‌چینیم،فرض می‌کنیم هیچ‌چیز غیرمنتظره‌ای اتفاق نمی‌افته😌که خب‼️ زندگی یه جورایی عاشق سورپرایز کردنه! 💢چیزایی که باعث می‌شه بهم بخوره: 🔹 اتفاقات یهویی: یه تماس مهم، یه مهمون ناخونده،یا حتی حس بی‌حوصلگی که یهو میاد سراغمون! 🔹 برنامه‌ریزی خیلی دقیق و سفت: اگه برنامه رو دقیقه به دقیقه بچینیم، کافیه یه کار فقط پنج دقیقه بیشتر طول بکشه تا کل جدول زمانی بهم بریزه. 🔹 عدم اولویت‌بندی درست: گاهی کارهای غیرمنتظره ارزش بالاتری دارن، ولی چون از قبل برنامه‌ریزی نشده‌اند، انگار یهویی همه چی رو متوقف می‌کنن. .