🌀چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟
▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا
▫️2 ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه
🔹در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
🔸صبح زود با شکم خالی
🔸از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
🔸به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀تزریق انرژی مثبت➕
تکرار کنیم
امروز درهای گذشته را میبندم و درهای آینده را به روی خود میگشایم و با عزمی راسخ گام مینهم بسوی فصلی جدید در زندگانیام.خدایا سپاسگزارم🙏🏻
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀دوخت کاربردی با نخ و سوزن ✂️🪡🧶
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀پاکت زیبا و فانتزی بسازیم 💌🎉
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀خلاقیت با بطریهای دورریخت 💙☘
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀ایده مدل مو دخترونه و کیوت 😍✌️♥️
🆔 @midunesti 🔮
🌀مراقب آرسنیک و سم موجود در برنج باشید!
آرسنیک جزء مواد سمی طبقه اول محلول در آب حساب میشود و بسیار سرطانزاست!
آرسینک روی تمام اعضای بدن تاثیر گذار است که باعث بروز ضایعات پوستی و دیابت و سرطان ریه نیز میشود!
در بین غلات برنج 10 برابر بیشتر از بقیه آرسنیک دارد!
اخیرا محققان روش خانگی رو برای پخت برنج پیشنهاد دادند که بعد از استفاده از این روش 50 درصد آرسنیک برنج قهوهای و 74 درصد از آرسنیک برنج سفید حذف میشود
اما این در حالیست که مواد مغذی برنج هم حفظ میشوند!
روش پیشنهادی محققان برای پخت برنج (👇)
🔸1 : به ازای هر لیوان برنج چهار لیوان آب در ظرف بریزید و آن را جوش بیاورید.
🔸2 : برنج را به آب جوش اضافه کنید و 5 دقیقه آن را بجوشانید.
🔸3 : آب ظرف را خالی کنید (آرسنیک اینجا به همراه خارج میشود)
🔸4 : به ازای هر لیوان برنج دو لیوان آب اضافه کنید و همراه برنج جوش بیاورید.
🔸5 : بعد از کم شدن آب درب ظرف را ببندید و با حرارت پایین برنج را بپزید!
در واقع مراحل اولیه جای خیساندن برنج انجام میشود.
🆔 @midunesti 🔮
8.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده بستن روسری
🆔 @midunesti 🔮
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما بهترین درس ها رو از بدترین شرایط یاد میگیریم...
اگر عشق بورزید میگویند که سبک مغزید !
اگر شاد باشید میگویند که ساده لوح و پیش پا افتادهاید !
اگر سخاوتمند و نوعدوست باشید میگویند که مشکوکید !
اگر گناهان دیگران را ببخشید میگویند ضعیف هستید !
اگر اطمینان کنید میگویند که احمقید !
اگر تلاش کنید که جمع این صفات را در خود گرد آورید؛
مردم تردید نخواهند کرد که شیاد و حقه بازید !
👤 لئو بوسکالیا
🆔 @midunesti 🔮
#ایده
داخل شیشه های خالی سس و مربا شن ریزه یا سنگ بریزید سپس داخلش گل بکارید . حالت تراریوم داره و خیلی خوشگله😍👍
🆔 @midunesti 🔮
#ایده
گلدونهای پلاستیکی سیاه که ظاهر زشتی دارن رو با پارچه ی کنفی پوشش بدید خیلی عالی میشه 👍😍
🆔 @midunesti 🔮
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برق انداختن بطری شیشه ای با تخم مرغ
🆔 @midunesti 🔮