🌀مراقب آرسنیک و سم موجود در برنج باشید! آرسنیک جزء مواد سمی طبقه اول محلول در آب حساب می‌شود و بسیار سرطان‌زاست! آرسینک روی تمام اعضای بدن تاثیر گذار است که باعث بروز ضایعات پوستی و دیابت و سرطان ریه نیز می‌شود! در بین غلات برنج 10 برابر بیشتر از بقیه آرسنیک دارد! اخیرا محققان روش خانگی رو برای پخت برنج پیشنهاد دادند که بعد از استفاده از این روش 50 درصد آرسنیک برنج قهوه‌ای و 74 درصد از آرسنیک برنج سفید حذف می‌شود اما این در حالیست که مواد مغذی برنج هم حفظ می‌شوند! روش پیشنهادی محققان برای پخت برنج (👇) 🔸1 : به ازای هر لیوان برنج چهار لیوان آب در ظرف بریزید و آن را جوش بیاورید. 🔸2 : برنج را به آب جوش اضافه کنید و 5 دقیقه آن را بجوشانید. 🔸3 : آب ظرف را خالی کنید (آرسنیک اینجا به همراه خارج می‌شود) 🔸4 : به ازای هر لیوان برنج دو لیوان آب اضافه کنید و همراه برنج جوش بیاورید. 🔸5 : بعد از کم ‌شدن آب درب ظرف را ببندید و با حرارت پایین برنج را بپزید! در واقع مراحل اولیه جای خیساندن برنج انجام می‌شود. 🆔 @midunesti 🔮

ایده بستن روسری 🆔 @midunesti 🔮

ما بهترین درس ها رو از بدترین شرایط یاد میگیریم... اگر عشق بورزید می‌گویند که سبک مغزید ! اگر شاد باشید میگویند که ساده لوح و پیش پا افتاده‌اید ! اگر سخاوتمند و نوع‌دوست باشید میگویند که مشکوکید ! اگر گناهان دیگران را ببخشید میگویند ضعیف هستید ! اگر اطمینان کنید می‌گویند که احمقید ! اگر تلاش کنید که جمع این صفات را در خود گرد آورید؛ مردم تردید نخواهند کرد که شیاد و حقه بازید ! 👤 لئو بوسکالیا 🆔 @midunesti 🔮

#ایده داخل شیشه های خالی سس و مربا شن ریزه یا سنگ‌ بریزید سپس داخلش گل بکارید . حالت تراریوم داره و خیلی خوشگله😍👍 🆔 @midunesti 🔮

#ایده گلدونهای پلاستیکی سیاه که ظاهر زشتی دارن رو با پارچه ی کنفی پوشش بدید خیلی عالی میشه 👍😍 🆔 @midunesti 🔮

برق انداختن بطری شیشه ای با تخم مرغ 🆔 @midunesti 🔮

درست کردن کاسه کنفی 😉 #ایده 🆔 @midunesti 🔮

پ#سلامتی چجوری کالری روزانه رو کاهش بدیم !؟🤔 ▫️سالادهای کامل بخورید ▫️آب بیشتری بنوشید ▫️نان و برنج کمتر بخورید ▫️به آرامی غذا بخورید ▫️خوراکی‌های فرآوری شده را حذف کنید ▫️هر روز ورزش کنید 🆔 @midunesti 🔮

#ترفندخانه_داری نکات دوخت پارچه های کشی و ریون: ❤ 1: انتخاب سوزن مناسب در دوخت پارچه های کشی بسیار حائز اهمیت است. معمولا از سوزن ژرسه دوزی یا سوزن ته آبی استفاده کنید برای دوخت این پارچه ها بهتر است. ❤ 2:انتخاب قرقره‌ 🆔 @midunesti 🔮

#زیبایی #آموزشی- ماسک صورت مخصوص جوش های چرکی🌩🌱 🆔 @midunesti 🔮

آموزش باکس با بطری 🆔 @midunesti 🔮

ایده نظم دهی اتاق کودک 😍 🆔 @midunesti 🔮