صبحانه

#کیک‌_مرغ تخم مرغ ۲ عدد آرد گندم ۱ لیوان روغن یک سوم لیوان بکینگ پودر یک ق غ سرپر ماست چکیده نصف لیوان نمک و فلفل به مقدار لازم و ادویه های دلخواه به مقدار لازم یکم مواد مرغی(مرغ ریش ریش شده پخته شده رو با یکم رب و یا کوجه و پیاز داغ و ادویه کافی تفت بدین) تخم مرغ و نمک و فلفل رو اونقد بزنین تا کف کنه بعد روغن و ماست رو اضافه کنین و هم بزنین و بعدش آرد و بکینگ پودر رو با هم قاطی و توش الک کنین و هم بزنین ، صفحه ساندویچ ساز رو حسابی چرب کنین و بعد یه لایه مواد بریزین و وسطش مواد مرغ بریزین و روش دوباره مواد بریزین تا روشو بپوشونه،بعد ۵الی ۷ دقیقه بزارین بپزه این زمان بستگی به مدل ساندویچ سازتون داره @muvhe71

#ماست_وسبزیجات خيارها رو عمودي برش می زنیم ,داخلشو كمي خالي میکنیم ,کمی ماست می ریزیم ميتونيد از سس مايونز هم استفاده كنيد و در نهايت با برشهاي خيار و هويج و كرفس پرمیکنیم @mivhe71

#سالاد_تک_نفره برگهاي كلم پيچ رو از انتها برش بزنيد و آروم از هم جدا كنيد تا بجاي كاسه سالاد ازشون استفاده كنيد سالاد اماده شده رو داخلش بريزيد براي انواع سالاد عالیه👌 @mivhe71

#رژیمی اگر عاشق ساندویچید ولی تو خوردن نون احتیاط می کنید خیلی راحت مواد ساندویچتون فلاقل یا بادمجان یا ... میتونین داخل یک برگ کاهو بریزین و مثل ساندویچ نوشجان کنید.😝 @mivhe71