#بستنی_هندوانه به ازای هر نفر یک پیمانه هندوانه بدون هسته + نصف موز یخزده+ 1 قاشق عسل یا هرشربتی +1 قاشق آب+آب یکی دو عدد لیموترش و نوک قاشق رنده پوست لیمو بریزیید مخلوط کن 🆔 @mivhe71

سالاد مرغ رژیمی و پروتئینی حتما سیو کنید تا امتحانش کنید ، برای ۴ روز هم میتونید تو یخچال داشته باشید و احتیاجی به گرم کردم هم نداره. 🔺️موادلازم ۱۰۰ گرم سینه مرغ پخته شده ۱/۴ پیمانه پیاز ۱/۴ پیمانه کرفس ۱/۴ پیمانه جعفری 🔺️سس: ۳ قاشق ماست یونانی ۱ قاشق مایونز کم چرب پودر سیر و پیاز ۱ قاشق ابلیمو برا سرو کردن هم میتونید با نون پروتئینی استفاده کنید.

. 😋 توپک گوشت

. 💫 تزیین #سالاد

. 🍦ایده جذاب برای سرو #بستنی

. 😍 تزیین مجلسی #ماست

ظاهر جذاب و پنیری با نان باگت