‍ #دتاکس_واتر #دتوکس_واتر #آب_طعمدار #آب_سم_زدا دتاکس واتر چیست؟ دتاکس واتر آبی است خاص نه آشامیدنی که میوه‌های تازه و سبزیجات را به آن اضافه کرده‌اند که گاهی‌اوقات به آن آب طعم‌دار هم می‌گویند. شما می‌توانید با ترکیب میوه، سبزی و گیاهان مختلف دتاکس واتر خودتون رو درست کنید. ازآنجایی‌که فقط از عصاره‌ی میوه و سبزی برای مزه‌دهی استفاده شده، دتاکس واتر کالری کمتری نسبت به آب‌میوه‌ها دارد وفاقد شکر و قند میباشد به‌همین‌دلیل برای بدن بسیار مفید میباشد. مثلا برای رژیم‌های سم‌زدایی لیمویی و پاک‌سازی خیلی مفید است. دتاکس واتر را برای کاهش وزن هم توصیه می‌کنند، چراکه می‌توان آن را جایگزین نوشیدنی‌های پر از شکر و آب‌میوه‌ها کرد. اگر می‌خواهید نوشیدنی خنکی درست کنید، دتاکس واتر را به‌مدت ۱ تا ۴ساعت درون یخچال نگهداری کنید. بعد از پایان این مدت زمان، ترکیبات را از درون ظرف خارج کنید تا فاسد نشوند. اگر عجله دارید فشار دادن میوه و سبزی کمک می‌کند تا طعم آنها زودتر آزاد شود. این هم تعدادی ترکیب دتاکس واتر: خیار و نعناع لیمو و زنجبیل توت سیاه و پرتقال لیمو و فلفل‌هندی هندوانه و نعناع گریپ فروت و آویشن پرتقال و لیمو؛ توت‌فرنگی و ریحان سیب و دارچین دتاکس میوه خود رو با آب معدنی گابی ین درست کنید و برای ما بفرستید @mivhe71

#دتاکس_واتر لیمو ترش:۱عدد آب گازدار(سودا)۱/۳لیوان آب:۱/۲لیوان نعناع:به اندازه لازم یخ:به اندازه لازم نمک:کمی خیار:۱عدد یه لیوان بردارید و اون رو با برش های لیمو، یخ وخیار و چند برگ نعناع و کمی نمک پر کنید. و روی اون کمی آب گازدار و آب بریزید. و تماااام من به جای لیمو ترش نارنگی خشک ریختم ترکیب جالبی شد. @mivhe71