#دتوکس_واتر #نوشیدنی_سم_زدایی #چربی_سوز Detox Water ‌ نوشیدنی دیتاکس یا دیتاکس واتر سم‌زدایی، غنی کردن آب سرد با استفاده از خیساندن میوه‌ها و سبزی‌ها است. استفاده از نوشیدنی‌های سم‌زدا یا دیتاکس واتر روش خوبی است برای آب رسانی به بدن و چه بهتر که در برنامه غذایی روزانه هر فردی جای ویژه‌ای داشته باشد.ترکیب‌های متفاوتی که می‌توانید هر روز از طعم جدید یکی از آن‌ها لذت ببرید.در تهیه نوشیدنی‌های دیتاکس کافیست تمام مواد را داخل یک ظرف بزرگ بریزید، روی آن را با سلفون بپوشانید و اجازه دهید تا آخر شب خوب در آب با هم ترکیب شوند. برای این که از لذت بیشتری در هنگام نوشیدن این معجون سرد برخوردار شوید می‌توانید قبل از نوشیدن داخل آن یخ بیاندازید @mivhe71

‍ #دتاکس_واتر #دتوکس_واتر #آب_طعمدار #آب_سم_زدا دتاکس واتر چیست؟ دتاکس واتر آبی است خاص نه آشامیدنی که میوه‌های تازه و سبزیجات را به آن اضافه کرده‌اند که گاهی‌اوقات به آن آب طعم‌دار هم می‌گویند. شما می‌توانید با ترکیب میوه، سبزی و گیاهان مختلف دتاکس واتر خودتون رو درست کنید. ازآنجایی‌که فقط از عصاره‌ی میوه و سبزی برای مزه‌دهی استفاده شده، دتاکس واتر کالری کمتری نسبت به آب‌میوه‌ها دارد وفاقد شکر و قند میباشد به‌همین‌دلیل برای بدن بسیار مفید میباشد. مثلا برای رژیم‌های سم‌زدایی لیمویی و پاک‌سازی خیلی مفید است. دتاکس واتر را برای کاهش وزن هم توصیه می‌کنند، چراکه می‌توان آن را جایگزین نوشیدنی‌های پر از شکر و آب‌میوه‌ها کرد. اگر می‌خواهید نوشیدنی خنکی درست کنید، دتاکس واتر را به‌مدت ۱ تا ۴ساعت درون یخچال نگهداری کنید. بعد از پایان این مدت زمان، ترکیبات را از درون ظرف خارج کنید تا فاسد نشوند. اگر عجله دارید فشار دادن میوه و سبزی کمک می‌کند تا طعم آنها زودتر آزاد شود. این هم تعدادی ترکیب دتاکس واتر: خیار و نعناع لیمو و زنجبیل توت سیاه و پرتقال لیمو و فلفل‌هندی هندوانه و نعناع گریپ فروت و آویشن پرتقال و لیمو؛ توت‌فرنگی و ریحان سیب و دارچین دتاکس میوه خود رو با آب معدنی گابی ین درست کنید و برای ما بفرستید @mivhe71