این روزا بهداشت شخصی رو رعایت کنیم ,کمتر از خونه در بیاییم ,حتی الامکان تو جاهای شلوغ نریم ,با خوردن ویتامینهای مورد نیاز با میوه ,سبزی ,دمنوشهای گرم ,ایمنی بدنمون رو بالا ببریم ,انشالله این روزها هم هرچه زودتر تموم شه و همه مون از خطر رهایی پیدا کنیم مراقب خودتون و خوانواده تون باشید تن همه تون سلامت 🙏😘 #کرونا👆

#سالاد_میوه #دسر_مقوی #کرونا سلام مهربونا 🌻🌻🌻 امیدوارم حالتون خوب باشه ❤ تو این روزهای کرونایی که متاسفانه هر روز آمار مبتلایان به این بیماری افزایش پیدا میکنه و درمان قطعی برای بیماری کشف نشده تنها کاری که بعد از نکات بهداشتی می تونیم انجام بدیم تقویت سیستم ایمنی بدن هست . من با یک دسر خوشمزه و صد البته مفید اومدم خدمتتون که هم برای افراد سالم عالیه هم برای بیماران که می دونم در طول بیماری اشتهاشون به شدت کم میشه و تنها خوارکی که شاید بهشون بچسبه میوه و آبمیوه های مخصوصا ترش مزه هست . برای تهیه ی سالاد میوه از هر نوع میوه ی که دوست داشتید در ترکیبش می تونید استفاده کنید ، و برای سس از مخلوط آب لیمو ترش تازه و عسل ،در صورت تمایل اب کمپوت آناناس و زعفران استفاده کنید، بعد از ترکیب سس با میوه های خرد شده، سالاد میوه را یکی دو ساعت داخل یخچال استراحت دهید تا مزه ها به خورد هم بروند و بعد سرو کنید ، در بعضی از دستورها به سس ،خامه ،شیر عسلی هم اضافه میکنن که خوشمزه میشه اما دستور من بدون ضرر هست . (بستنی میوه ای و خونگی هست) و اینکه می تونید این ترکیب رو بعد از استراحت ، داخل مخلوط کن بریزید تا یک نوشیدنی فوق العاده داشته باشید . نکته: چون آب کمپوت شیرین هست در مقدار استفاده از عسل دقت کنید تا ترکیبتون زیاد شیرین نشه اگراز آبلیمو بیشتر استفاده بشه سالاد خوشمزه تر میشه ان شاء الله با کمک خدا این روزهای سخت هم می گذره ، به امید شفای تمام بیماران 🤲 @mivhe71

#فالوده_سیب #پالوده_سیب #نوشیدنی_سرد #مقوی #کرونا ۱ ک سیب قرمز شمرونی یا سیب قندک با سیب گلاب ۲ ل عرق بیدمشک یا نصف ل گلاب ۵ ق غ عسل یا شکر زعفران کمی پر گل محمدی طرز تهیه: ابتدا سیب ها را رنده کنین. و بقیه موارد را اضافه کنین . عرقیات باید نصف سیبها رو بگیره. چند ساعت استراحت بدین . سیبها آب بندازه سپس حسابی خنک‌کنیین😍 نوووش جان😍🙏🏻 @shirini71

#فالوده_سیب #پالوده_سیب #نوشیدنی_سرد #مقوی #کرونا ۱ ک سیب قرمز شمرونی یا سیب قندک با سیب گلاب ۲ ل عرق بیدمشک یا نصف ل گلاب ۵ ق غ عسل یا شکر زعفران کمی پر گل محمدی طرز تهیه: ابتدا سیب ها را رنده کنین. و بقیه موارد را اضافه کنین . عرقیات باید نصف سیبها رو بگیره. چند ساعت استراحت بدین . سیبها آب بندازه سپس حسابی خنک‌کنیین😍 نوووش جان😍🙏🏻 @mivhe71