#خوراک_گوشت_چرخ‌کرده 🧆 😋
▫️گوشت چرخ‌کرده: 200 گرم
▫️پیاز خردشده: یک شماره کوچک
▫️فلفل دلمه‌اي: 3برش
▫️ادویه کاری: یک قاشق چای‌خوری
▫️سیر یا پودرسیر: یک قاشق مرباخوری
▫️سیب‌زمینی استانبولی خردشده: 3 شماره کوچک
▫️دانه ذرت: 2 قاشق غذاخوری
🔸گوشت چرخ‌کرده را داخل ماهیتابه می‌ریزیم و پیاز رابه ان اضافه می کنیم بعد از تغییر رنگ گوشت نمک، فلفل و ادویه‌جات رابه ان اضافه میکنیم. و خوب تفت می‌دهیم. سیب‌زمینی استانبولی را در آب قرار داده و پخته، سپس سیب‌زمینی و فلفل دلمه‌اي رنگی رابه همراه ذرت به گوشت چرخ‌کرده خود اضافه می کنیم.
@mivhe71
#پیام_سلامتی
✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی :
👈🏻 سیر
👈🏻 بابونه
👈🏻 زنجبیل
👈🏻 پونه کوهی
✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند
@mivhe71
میوه و سفرآرایی مرضیه بانو
رولت تخم مرغ، غذای کُره ای فوقِ سریع
رولت تخم‌مرغ یکی از غذاهای پر طرفدار کشور کره جنوبی است و سریع آماده می‌شود. این غذا گزینه خوبی برای صبحانه،، میان وعده و یا شام سبک است.
همشهری آنلاین: رولت تخم‌مرغ یکی از غذاهای پر طرفدار کشور کره جنوبی است و سریع آماده می‌شود. این غذا گزینه خوبی برای صبحانه، میان وعده و یا شام سبک است.
مواد لازم:
تخم مرغهویجپیارچهنمکروغن

طرز تهیه:
1. ابتدا تخم‌مرغ‌ها را در کاسه‌ای ریخته و به وسیله چنگال یا همزن، هم می‌زنیم.سپس هویج و پیازچه خرد شده و نمک را به تخم‌مرغ اضافه میکنیم و همه مواد رو باهم مخلوط میکنیم.
2. بعد کف تابه را روی حرارت خیلی ملایم ، کمی چرب میکنیم تا مواد به کف تابه نچسبد.
3. مواد را در تابه ریخته و روی سطح آن پخش میکنیم تا کاملا سطح ظرف را بگیرند.
4. سپس اجازه می‌دهیم تا تخم‌مرغ شروع به پختن کند.
5. بعد از پخته شدن تخم‌مرغ، شروع به رول کردن تخم‌مرغ میکنیم.
6. با هر لایه‌ای که رل میکنیم لایه‌ها را روی هم فشار می‌دهیم تا مواد کاملا بهم بچسبند.
7. بعد از اینکه کل مواد را رول کردیم يك دقیقه دیگر اجازه می‌دهیم تا همه مواد به طور کامل پخته شوند.
8. در آخر تخم‌مرغ رول شده را روی سطح تخته کار می‌گذاریم و يك دقیقه اجازه می‌دهیم تا کمی سرد شود.
9. سپس رولت تخم‌مرغ را به قسمت‌های مساوی برش می‌دهیم.
@mivhe71
طرز تهیه شامی کنجدی :
مرغ چرخ شده،سیب زمینی پخته چرخ شده باندازه مرغ،آویشن،نمک و فلفل قرمز،پودر کاری،جعفری خرد شده،بیکن پودر،خامه کمی
همه رو مخلوط کرده و مواد چسبناک است باندازه یک نارنگی برداشته در پودر(پودر سوخاری،ادویه ،پاپریکا،نمک و فلفل ،کنجد)
میغلطانیم و آغشته کرده وبادست گرد کرده ودر روغن سرخ میکنیم
@mivhe71