جایگزین مناسب چیپس
✍🏻چیپس بی تردید یکی از بدترین تنقلاتی است که امروزه میان مردم شایع است. چیپس سرشار از چربی، نمک، و به دلیل دارا بودن کربوهیدارت، بسیار پر انرژی است.
🔸 میتوانید به جای این ماده غذایی ناسالم، از تنقلاتی مانند آجیل و دانهها مغذی بهره ببرید. آجیل دارای چربی مفید بوده و نیز سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توجه توجه جذب نیروی مدافع حرم ...⁉️
🔻شرایط سنی ۱۸سال به بالا
زمان جمعه۱۱اسفند
مکان پای صندوق های رأی
🔻امسال متفاوت خواهد بود!
با رای خود متفاوت تر به دشمنان ایران سنگ بکوبیم👊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم #ترفند خرد کردن رشته برای سوپ یا آش بدون درد و خونریزی 😜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچه پیش آید خوش آید
عواقب زندگی بی معنا و بی هدف از زبان روانشناس خانواده
یک عاشق ۱۲ ساله ...
من عاشق خدا و امام زمان گشتهام
و این عشق هرگز با هیچ مانعی
از قلب من بیرون نمیرود،
تا اینکه به معشوق خود
یعنی «الله» برسم ...
#فرازی_از_وصیتنامه
#شهید_رضا_پناهی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مقایسه خروس های کشور های مختلف
فقط آخری 😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️خیلیامون نیاز داریم چند روزی بریم اینجا...👌😍
💧این خونه های درختی مدرن
گرمایش از کف دارن، اینترنت پرسرعت، آشپزخونه، حمام و دستشویی...
💧ظریفیتشون هم ۲ نفره و ۴ نفره. اگر رفتید نروژ، شهر اودا یه سری هم به اینجا بزنید.
💧اگر هم نمیتونید برید فعلا فیلمش رو ببینید و عشق کنید؛ وصف العیش، نصف العیش...😜😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهای جالبی در مورد گل و گیاهان که بدردتون میخوره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان این کلیپ توسط اینستا حذف شد نشر بدید به همه ی گروههاوکانالهاتون عاقبتتون بخیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من منتقد وضع موجود هستم، ولی جونم رو برای ایران میدم!
حیف نون با رکابی وسط برف دراز کشیده بود
بش میگن چکار داری میکنی؟
میگه یه بسته قرص سرما خوردگی با یه آمپول دارم تاریخش داره رد می شد گفتم استفاده بشه
حیفه😳🤕
😂😂😂😂😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا باید رأی بدهیم؟
پاسخ قرآن به این سوال از زبان
حجت الاسلام دانشمند
#انتخاب_مردم
#مشارکت_حداکثری
#نزدیک_قله
♥️🍃
چطور خودتان را خوشحال کنید؟
1. دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2. رک و صریح حرف بزنید
3. تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4. منظور واقعی خود را بیان کنید
5. به غرایز خود اعتماد کنید
6. هرگز خودتان را تحقیر نکنید
7. الهامات خود را دنبال کنید
8. از نه گفتن بیم نداشته باشید
9. از بله گفتن بیم نداشته باشید
10. با خودتان مهربان باشید
♥️🍃
به سه چیز هرگز نمیرسید
1-بستن دهان مردم
2-جبران همه ےشکستها
3-رسیدن به همه آرزوها
سه چیزحتما به تومیرسد:
1-مرگ
2-نتیجه عملت
3-رزق و روزی
♥️🍃
زن ممکن است رنجش خود از زنی دیگر را مدتهای طولانی حفظ کند و شاید بهعنوان قربانی واقعی، دیگران را برضد او بشوراند. زن باید به جای این کار یاد بگیرد در مورد علت خشم خود مستقیما و به صورت کلامی، با زنی که باعث رنجش وی شده است، گفتگو کند و سپس ماجرا را به فراموشی بسپارد.
📕 زن در برابر زن
✍🏻 #فیلیس_چسلر