🔹✨🔹✨ اطلاع رسانی دوره جدید دنیای بازی شنبه ساعت ۴:۱۵ 🔸مربی : سرکار خانم فراهانی دوره جدید همسرداری با رویکرد روابط کلامی ساعت ۴:۱۵👌 🔸مدرس: سرکار خانم حسینی 🔸اطلاعیه: ثبت نام خودآرایی درمنزل در منزل تا دوهفته تمدید شد .شروع 27 آبان دوشنبه س3:30 09180696265 💫مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن وخانواده ✨🔹لطفا نشر دهید💐❤️ 📱sapp.ir/moasesehzendegimotaharr @moasesehzendegimotahar

✨دوشنبه ها 🌺«یاقاضی الحاجات»🌺 #با_شهدا👈برداشتی از زندگی شهدا❣ 🌹 💐فرازهایی از وصیت‌نامه شهید سید سجاد طاهر نیا «به نام آنکه عشق را آفرید تا ارباب عاشقان حسین (ع) شود» دو توصیه از دو پدر شهید چند سال پیش دو بزرگی که پدر شهید بودند به من توصیه کردند که دو چیز را هرگز فراموش نکنم 1- هر روز خواندن زیارت عاشورا 2- قناعت کردن در تمامی کارها پدر و مادر با عرض سلام به شما عزیزان که تمام وجود و هستی خودتان را فدای تربیت بنده حقیر کردید. از شما عزیزان ممنون هستم ولی شرمنده که نتوانستم هیچ‌گاه کنار شما باشم و خدمتی برایتان انجام بدهم. فقط می‌توانم بگویم ان‌شاءالله حضرت زهرا (س) و حضرت علی(ع) اجرتان دهد و شفیع شما باشد، در آن روز سخت، مرا حلال کنید و این پسرتان را قربانی و فدایی، پسر ارباب بی‌کفن‌مان کنید، از خداوند برای شما صبر و سلامتی خواستارم و از شما خواهش می‌کنم مثل همیشه کمک و پشتیبان همسر و فرزندانم باشید. دوستدار شما : پسر شرمنده شما همسر عزیزم با عرض سلام و خدا قوت به شما که همه بار این زندگی و تربیت فرزندانمان بدوش شما است. از حضرت زینب (س) و بی‌بی سه‌ساله برای شما آرزوی سلامتی و صبر و استقامت طلب می‌کنم. از شما به‌خاطر همه‌چیز ممنونم و از اینکه در تمامی مراحل زندگی پشت بنده‌ی حقیر بودی و مرا در تمامی لحظات یاری کردی از خدا می‌خواهم در آخرت باهم باشیم شاید سختی‌هایی که در زندگی با بنده کشیدی را جبران کنم. لطفاً فاطمه رقیه و محمدحسین را ولایی تربیت کنید و به آن‌ها بگویید که من به چه اندازه دوستشان دارم. خداوند توفیق داد هر روز دو رکعت نماز برای عاقبت‌به‌خیری از روز اول تولد بچه‌ها تا الآن خواندم اگر در توان شما بود برای‌شان بخوانید. یادتان باشد در تمامی مراحل زندگی فقط توکل کنید به خدا و قناعت کنید و به هر چیزی که خداوند به شما داده راضی باشید و از کسی جز خداوند چیزی نخواهید. ببخشید که در لحظات سخت نبودم هرچند وظیفه بنده بود. اما به خاطر همه سختی‌ها از شما عذرخواهی می‌کنم. از خط ولایت جدا نشوید و چادر این هدیه حضرت زهرا (س) را که امانتی دست شما هست، را پاسداری کنید. سلام مرا به پدر و مادرتان برسان و به آن‌ها بگو برای همه‌چیز تشکر می‌کنم. ✨اشتراک گذاری لینک های مجموعه: https://ble.im/moasesehzendegimotahar @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr تلفن تماس: 09180696265📱

🥀از ما زمینیان به شما آسمان سلام مولای دلشکسته امام زمان سلام این روزها هزار و دو چندان شکسته ای حالا کجای روضه بابا نشسته ای 🥀شهادت امام حسن عسکری علیه السلام تسلیت باد🥀 ▪️بخش مدیریت مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر @moasesehzendegimotahar https://ble.im/moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr

🔶✨🔸✨🔶اطلاعیه 👌همراهان عزیز کلاس خیاط بانو (در زمینه ی لباس کودک ) ظرفیت پذیرش هنرجو را دارد. جهت ثبت نام 09180696265 ویا مراجعه حضوری شنبه و دوشنبه. ساعت کلاس: شنبه س 15:30 علاقه مندان به شرکت تا جلسه دوم وسوم فرصت دارید تا مطالب تدریسی خیلی پیش نرفته است من بعد مقدور نیست. 👌کلاس خودآرایی در منزل ۲۷ آبان دوشنبه ساعت 3:30. @moasesehzendegimotahar

#اعلام_برنامه 🌺#ویژه_بانوان🌺 🌸جشن آغاز ولایت و امامت امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف)🌸 (با حضور خانم "مریم دردشتی" دختر خاخام یهودی مسلمان شده) 🌸جشن ویژه کودکان و نوجوانان🌸 🗣با کلام حجت الاسلام تراشیون 🎤با نوای حاج سید جواد رفیعی 🕌مکان: حسینیه عاشقان ثارالله خیابان امام خمینی(ره)-خیابان ملت-جنب کانون بسیج 🗓زمان: 5 شنبه- 16 آبان- ساعت15:30 ▫️ هیات رزمندگان اسلام اراک 🚩 حسينيه عاشقان ثارالله @Meheyat_ir ✨ @moasesehzendegimotahar

✨چهارشنبه ها 🌺«یاحی یا قیوم»🌺 #آموزش 👈آموزش هنرهای دستی (بافتنی-نمد-آشپزی)🤗👩‍🍳👩‍🌾 #خلاقیت درسته فصل مدرسه هاست و بچه ها مشغول درس هستند... اما وقتشه از سنگ ها غافل نشید ...😉☺️ به ویژه اگه جایی زندگی میکنین که سنگ زیاد هست حتما باهاشون یه قاب کوچولو درست کنین. یا جای مداد برای روی میز با قوطی های دورریختنی و چسبوندن سنگ های رنگ شده به اون. برای اوقات فراغت و تعطیلی جمعه های فرزندانتون یه برنامه ای داشته باشین که حوصلشون سر نره وزندگی با کیفیت تری رو تجربه کنند...😍😍 ✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر 09180696265 @moasesehzendegimotahar

💐عید امامت و ولایت صاحب الزمان حضرت مهدی عج الله تعالي فرجه الشريف مبارک باد💐

🔹✨🔹✨ اطلاع رسانی دوره جدید دنیای بازی شنبه ساعت ۴:۱۵ 🔸مربی : سرکار خانم فراهانی دوره جدید تربیت فرزند با رویکرد طیب گزینی ساعت ۴:۱۵👌 (مادران عزیز این دوره را از دست ندهید ) 🔸مدرس: سرکار خانم حسینی 🔸خیاط بانو با رویکرد لباس کودک دوزی ساعت ۳:۳۰ 09180696265 💫مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن وخانواده ✨🔹لطفا نشر دهید💐❤️ 📱sapp.ir/moasesehzendegimotaharr @moasesehzendegimotahar

✨یکشنبه ها 🌺«یاذالجلال والاکرام»🌺 #نکته_های_ناب 👈همگام با زندگی علما👣📚📜 ‍ 📚 طوبای محبت – ص ۵۴ 🍂 مرحوم حاج محمّد اسماعیل #دولابی: 🌱 زیارتت ، نمازت ، ذکرت و عبادتت را تا زیارت بعد ، نماز بعد ، ذکر بعد و #عبادت بعد حفظ کن ؛ ✅ کار بد ، حرف بد ، دعوا و جدال و… نکن تا اثرش از بین نرود و آن را سالم به بعدی برسان. 🌷 اگر این کار را بکنی،عادت میکنی و دائمی می شود؛ دائم در #زیارت و #نماز و #ذکر و #عبادت خواهی بود... ✨اشتراک گذاری لینک های مجموعه: https://ble.im/moasesehzendegimotahar @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr تلفن تماس: 09180696265📱

🔸✨🔸✨🔸✨اطلاعیه 👌همراهان عزیز شنبه 25 آبان کلاس تربیت فرزند طیب گزینی خانم حسینی برگزار نمیشود و به شنبه ۲آذر موکول میشود. 👌کلاس دنیای بازی خانم فراهانی برقرار است. ساعت 4:15 👌کلاس خیاط بانو خانم آقامحمدی ساعت 3:30 👌 کلاس مجردها فوت وفن های خودشناسی و خواستگاری در حال ثبت نام تکمیلی جهت ثبت نام تماس با : 09180696265 مراجعه حضوری شنبه و دوشنبه صبح و عصر. ✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر https://ble.im/moasesehzendegimotahar

📣 *توضیحات دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره‌ی نظر ایشان پیرامون مسئله‌‌ی #چندهمسری* 🔻 پیرو انتساب برخی دیدگاه‌ها و تعبیرات در موضوع «چندهمسری مردان» به حضرت آیت الله العظمی خامنه ای و با توجه به تأثیر آن بر مسائل خانوادگی و شئون اجتماعی، بخش زن و خانواده‌ی(ریحانه) فتوا و نگاه معظم‌له به این مسأله را به شکل مختصر بیان می‌کند. 🔷 در نظر حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای بنابر ادله‌ی معتبر دینی چند همسری مردان، مباح اما غیر مستحب است، اما از آنجا که مطابق دلایل قرآنی جواز آن مشروط به اطمینان از رعایت عدالت بین همسران شده است، بنابراین هر گاه از نظر عقلایی عدم تحقق رعایت عدالت بین همسران محتمل باشد، ازدواج مجدد شوهر جایز نیست. 🔶 همچنین در نگاه کلان معظم‌له به خانواده به عنوان مهمترین نهاد اجتماعی در زندگی انسان و ضرورت شکل‌گیری خانواده و مراقبت و حفاظت از آن، عواملی در استحکام این بنیان الهی و شکل‌گیری آن مؤثر است از جمله: حفظ محبت و اعتماد متقابل زوجین، اصالت نقش مادری و تربیتی بانوان، پرهیز از راه یافتن نگاه مادی به خانواده و تجمل‌گرایی و رقابت‌های مادی خانواده‌ها، ترویج ازدواج آسان و نقش مهم و مؤثر والدین در آن، وظیفه دستگاه‌های حکومتی و رسانه‌ها در تسهیل امر ازدواج جوانان. ✅ بر این اساس از آنجا که در جامعه و کشور ما ازدواج مجدد مردان غالبا به ضرر استحکام خانواده و موجب تضعیف محبت زوجین و گاه فروپاشی خانواده است، نگاه معظم‌له به آن خوشبینانه و مثبت نیست و از این روست که این جمله در بیان ایشان تکرار شده است که: «خدا یکی و محبت یکی و یار یکی» @YjcNewsChannel @moasesehzendegimotahar https://ble.im/moasesehzendegimotahar

✨✨یاحی یاقیوم✨✨ 👌آموزش👈 کدبانوی هنرمند 👩‍🍳👩‍🌾👩‍💻👩‍💼👸👰👩‍🎨🤱💇 #تغذیه_سلامت برای آگاهی کدبانوهای عزیز سرکه: ✅مولا علی (ع) : سرکه خوب خورشی هست و صفرا را خاموش و تلخه را میشکند و دل را زنده میگرداند امام صادق (ع) : سرکه دل را روشن میکند و لثه را استحکام میبخشد و جنبندگان شوم را میکشد دفع سموم ⚜️درمان قارچ ⚜️گرگرفتگی پا ⚜️درمان بوی بد دهان ⚜️تجزیه بهتر چربی‌ها ⚜️وکاهش میزان کلسترول بد خون 👌البته میتونید سرکه رو با عسل ٬ بصورت سکنجبین مصرف کنید. ☺️ ✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن وخانواده sapp.ir/moasesehzendegimotaharr @moasesehzendegimotahar https://ble.im/moasesehzendegimotahar

✨پنج شنبه ها 🌺«لا اله الا الله ملک الحق المبین»🌺 #نکات_اخلاقی ،_تربیتی، روانشناسی اسلامی 👈 پیرامون تربیت فرزند👨‍👩‍👧‍👦 همسرداری💑👫 خودشناسی پانزده نوع ثروت واقعی که داشتن آنها ما را ثروتمند ميکند: ✨الویت مهم:خدامحور بودن ✨ 1-ادب 2-یادگیری مادام العمر 3-نگرش مثبت 4-ارتباط موثر 5-انضباط شخصي 6-تندرستي واقعي 7-آرامش خاطر 8-خلاقيت 9-عشق ورزيدن به کار 10-داشتن برنامه و هدف 11-داشتن قلب و زبان شاکر 12-درک ديگران 13-استفاده موثر از زمان 14-بخشندگي 15-اعتماد به نفس ثروتمند شدن سخت نیست ☺️ 🔶مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن وخانواده. ✨اشتراک گذاری لینک های مجموعه: https://ble.im/moasesehzendegimotahar @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr تلفن تماس: 09180696265📱

نورعترت آمد از آیینه ام کیست در غار حرای سینه ام رگ رگم پیغام احمد می دهد سینه ام بوی محمد می دهد #میلادپیامبراکرم #وامام_صادق (ع) # و هفته وحدت تهنیت_باد. @moasesehzendegimotahar

💗 اخلاق او، قرآن او 🎉 میلاد پیامبر رحمت مبارکباد ⁉️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «از یکی از همسران رسول خدا (ص) پرسیدند که اخلاق رسول خدا را برای ما توصیف کن. ✅ او در جواب گفت که «کان خلقه القران»؛ اخلاق او قرآن بود. 📗 یعنی هرچه در قرآن راجع به انسان به صورت خوب و پسندیده میخوانید، در وجود آن بزرگوار متبلور بود. 🌍 همین هم شد که آن گویی که او در فضای تاریخ پرتاب نمود، هنوز دارد با شدت پیش میرود.» ۱۳۷۰/۱۱/۰۲ ❣ @Khamenei_Reyhaneh @moasesehzendegimotahar

پیام تبلیغی بسم الله الرحمن الرحیم 📢 #اطلاعيه مخاطب: استان #مرکزی ثبت نام چهارمین دوره تربیت مربی و مدرس کشوری (#مرحله_اول)، با محوریت آثار #شهید_مطهری همزمان در سراسر کشور ✅نحوه پرداخت هزینه ۱- پرداخت مبلغ ۱۰ هزار تومان در سایت Bineshemotahar.ir ۲- واریز ۸۰ هزارتومان به کارت صادرات خانم بیک محمدی ۶۰۳۷_۶۹۷۵_۴۱۱۶_۰۹۷۱ ۳- ارسال پیام واریز در ایتا به 📞۰۹۳۶۹۸۰۹۴۱۶ 🆔 @amud1452 ✅حتماً نام و نام خانوادگی و نام مرحله‌ای که ثبت نام نموده‌اید را قید نموده همراه با اسکرین‌شات فیش واریزی ارسال بفرمایید. توجه فرمایید که ثبت نام قطعی پس از ارسال پیام تأیید می‌شود. ✅سؤالات خود را به آیدی زیر در ایتا ارسال نمایید. 🆔 @bineshmarkazi 📚بینش مطهر استان مرکزی 🆔 @hekmatemotahar1 🔹 @moasesehzendegimotahar

👌اطلاع رسانی ثبت نام های جدید 🔸✨🔸✨🔸✨🔸✨ 🌸🌸🌸کلاس مینا کاری ویژه بانوان علاقه مند به کارهای هنری و ایجاد اشتغال خانگی . هزینه بسیار مناسب 🌸دوره جدید خودآرایی در منزل هزینه 15 🌸دوره جدید دنیای بازی بارویکرد مهارتهای تربیتی ومعنوی .هزینه25 🌸دوره مجردها (بارویکرد پرداختن به جزئیات خواستگاری)هزینه 15 🌸دوره جدید خیاط بانو ( با رویکرد لباس کودک دوزی) هزینه 40 🔹👌همگی با بهره مندی از اساتید خبره متعهد و متخصص... ثبت نام تلفنی :09180696265 ثبت نام حضوری شنبه ها و دوشنبه ها صبح و عصر مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ( ویژه مباحث زن وخانواده ) ✨🔸لطفا نشر دهید🔸✨ https://ble.im/moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr @moasesehzendegimotahar

🔸✨🔸✨یادآوری و اطلاعیه 👌همراهان عزیز شنبه 25 آبان کلاس تربیت فرزند طیب گزینی خانم حسینی برگزار نمیشود و به شنبه ۲آذر موکول میشود. 👌کلاس دنیای بازی خانم فراهانی برقرار است. ساعت 4:15 👌کلاس خیاط بانو خانم آقامحمدی ساعت 3:30 👌 کلاس مجردها فوت وفن های خودشناسی و خواستگاری در حال ثبت نام تکمیلی جهت ثبت نام تماس با : 09180696265 مراجعه حضوری شنبه و دوشنبه صبح و عصر. ✨مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر https://ble.im/moasesehzendegimotahar

✨✨بسم الله الرحمن الرحیم✨✨ 👈🔸مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زن و خانواده👇 🤔در این مجموعه چه خبرهایی هست ؟ 🔆بیشتر آشنا شوید ✨👇 📣برنامه ها و کارگاه های موسسه👇❣ 🌟مهارت های زندگی 🌟آموزش سبک زندگی اسلامی ایرانی 🌟مباحث مربوط به زنان وخانواده 🌟مباحث مربوط به قبل و بعدو حین بارداری 🌟تربیت فرزند 🌟همسرداری 🌟 بانوی موفق آرامشگر 🌟مشاوره دینی (خانواده محور) 🌟تعامل باخانواده همسر 🌟مباحث قبل وبعد از ازدواج 🌟کارگاه مجردها 🌟زندگی ایده آل 🌟محورهای آرامش در زندگی 🌟خانواده با نشاط 🌟فاطمه (سلام الله علیها) شناسی 🌟زینب (سلام الله علیها )شناسی 🌟 زن در اسلام 🌟طیب گزینی حسن گزینی 🌟نظم وبرنامه ریزی 🌟رشد هنری بانوان (توصیه شده براساس روایات← خودآرایی، بافندگی ، دوزندگی، آشپزی و...) 🌟معیارهای خوشبختی 🌟 مدیریت اقتصادی 🌟خانواده قرآنی 🌟نمایشگاه دائمی : اسباب بازی های ایرانی ملزومات حجاب، تولیدات خانگی و... 🌟 کتابخانه کوچک زندگی مطهر 🌟عرضه کتابهای ویژه کودکان 🌟کارگاه های دنیای بازی بارویکردهای رشد اجتماعی و معنوی و افزایش نشاط کودکان و مادران. 🌟دورهمی های خانومانه 🌟برنامه های متنوع علمی ،معنوی و اجتماعی ویژه بانوان 🌟مطالعه تحقیق پژوهش در زمینه زنان وخانواده و سبک زندگی اسلامی و... (پذیرش همکاری) 👌ومباحث تخصصی زنان وخانواده و..... در موسسه زندگی مطهر (ویژه بانوان) 🌸شنبه ها و دوشنبه ها صبح و عصر. انتهای خ قائم مقام. نرسیده به میدان مقاومت. خ موزه بعداز حفظ آثار. مسجد حضرت عباس علیه السلام. طبقه دوم. مجموعه زندگی مطهر. https://ble.im/moasesehzendegimotahar 09180696265 @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr

👌📣✨🔸✨🔸امروز.

⏳ ✨شنبه ها 🌺«یارب العالمین»🌺 🔶آداب پذیرایی از میهمان ✨ ۱.در روایتی صحيح و معتبر آمده است كه امام صادق عليه السلام فرمود: «هرگاه برادر مؤمن به خانه‌ات آمد از او نپرس كه چيزى خورده‌اى يا نه، بلكه هر چه در خانه دارى برايش بياور كه جواد و جوانمرد آن است كه هر چه دارد براى ميهمانش حاضر كند». ✨۲. از امام صادق عليه السلام روايت شده است كه فرمود: «چون برادر مؤمن ميهمان تو شد او را دعوت به خوردن كن، اگر نخورد دعوت به نوشيدنى كن، اگر نپذيرفت دعوت به شست‌وشوى دست وصورت با آب كن، يا او را معطّر ساز». ✨۳. از حضرت رسول اعظم صلی الله عليه و آله روايت شده است كه فرمود: «از جمله گرامى داشتن برادر مؤمن آن است كه تحفه او را قبول كند و آنچه حاضر داشته برايش هديه بياورد و نسبت به چيزى كه نداشته باشد بر او تكليف نكند». ✨۴. از حضرت صادق عليه السلام روايت شده است كه فرمود: «هر كه امكانات موجود خود را در پذيرايى از ميهمانى كه برايش آمده كوچك بشمرد، به زحمت مى‌افتد و هر كس هديه‌اى را كه مؤمن برايش مى‌آورد كوچك و ناچيز بشمرد هلاك مى‌شود».   ۱ . كافى، ج ۶، ص ۲۸۵، باب حقّ الضّيف وإكرامه، ح ۱ و۲. ۲. محاسن، ص ۴۱۷، ح ۱۷۹؛ كافى، ج ۶، ص ۲۷۵، ح ۲. ۳ . كافى، ج ۶، ص ۲۷۵، باب انس الرّجل في منزل أخيه، ح ۱. ۴ . محاسن، ص ۴۱۵، ح ۱۶۷؛ كافى، ج ۶، ص ۲۷۶، دنباله حديث ۳. 👌❤️️دوستان خودرا همراه کنید 🌸 ✨اشتراک گذاری لینک های مجموعه: https://ble.im/moasesehzendegimotahar @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr تلفن تماس: 09180696265📱

✨🔸✨🔸اطلاع رسانی ✨❤️✨❤️✨ 🔹نشست عمومی: پرسش، پاسخ و مشاوره گروهی 🔹 با موضوع: خانواده 🔹زمان :دوشنبه ساعت ۴:۱۵ ✨با حضور سرکار خانم حسینی مدرس و پژوهشگر مباحث زن وخانواده 🔸مکان: مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر. واقع در انتهای خ قائم مقام،نرسیده به میدان مقاومت،خ موزه ، بعداز اداره حفظ آثار مسجد حضرت عباس علیه السلام. طبقه دوم. ✨تلفن تماس: 09180696265 ((نشست عمومی و رایگان ویژه بانوان)) ✨اشتراک گذاری لینک های مجموعه: https://ble.im/moasesehzendegimotahar @moasesehzendegimotahar sapp.ir/moasesehzendegimotaharr

✨پنج شنبه ها ✨ 💐لا اله الا الله ملک الحق المبین💐. 🔹مباحث تربیتی-عبادی راهکارهایی موفق جهت بیداری در بین الطلوعین ⬇️ #توصیه_راهکار_عملی ۱.نیت ۲.شام سبک و شب زودتر شام خوردن و یک ساعت قبل از خواب چیزی نخوردن ۳.نخوردن غذاهای سرد و چرب 🍢به عنوان شام مثل ماهی 🐠و ماست و آبگوشت ۴.زودتر خوابیدن💤 حتی اندکی (بهتره قبل از نیمه شب شرعی) ۵.خواب قیلوله💤 ۶.پرهیز از خواب با لباس خیلی باز بخصوص در سرما تا بیرون آمدن از زیر پتو سخت نباشد . ۷.پرهیز از گناه در طول روز جهت توفیق در بیداری ۸.استفاده از غذای حلال و طیب که زمینه ساز عمل صالح است 🍌🍇🍯 ۹.آماده کردن جانماز و لباس و وسایل بیرون اتاق خواب در شب قبل ۱۰. ذکر لا حول و لا قوة الا بالله جهت تقویت اراده 💪 ۱۱.انجام کار مورد علاقه❣ برای شروع کار ۱۲.خواندن ۱۱ تا سوره توحید🔆 ۱۳.گفتن استغفرالله🔆 ۱۴.دعا و توسل به اهل بیت🔆 ۱۵.همراه کردن خانواده با خود👨👩👧👦 ۱۶.چهل روز خواندن یس قبل طلوع ۱۷.نوشتن 🖋کارهای فردا جهت افزایش انگیزه و سرگردان نبودن (اولویت کارها و کارهای بی سر و صدا و کارهایی که نیاز به سکوت و آرامش داره) ۱۸.وضو🔆 با آب سرد❄️ ۱۹.ورزش بعد از بیداری🙆 ۲۰.خاموشی تلویزیون از ساعت معین🌚 ۲۱.نظام مند بودن مهمانی ها ۲۲.ازغروب به بعد بچه ها 👦👧بازیهای هیجانی نکنند که راحتتربه خواب بروند ۲۳.تعیین ساعتی برای مطالعه📚 قبل خواب ۲۴.خوب سیر کردن بچه شیرخوار👶🍼 در شب قبل خواب(ومواد مقوی هم مادر بخورد) ۲۵.مقید بودن ب نماز اول وقت صبح🔆 ۲۶.ناشتا خوردن قبل از طلوع🍞🍯 ۲۷.مسواک پس از بیداری🚰 ۲۸.خواندن دعای عهدو حدیث کسا🔆 ۲۹.رعایت اخلاقیات در طول روز🔆 ۳۰.استعانت از خدا🔆 ۳۰.ساعت⏰ رو از خودمون دور بذاریم ک وقتی زنگ زد از جامون بلند بشیم🏃♀ ۳۱.زنگ ساعت میتونه اذان باشه ک یادمون بیاد برا چی باید بلند بشیم🔆 ۳۲.بهتره یه لامپ روشن کنیم🌕 ۳۳.اول روز صدقه دادن🔆 32.اینترنت شبانه نگرفتن😜 ۳۴.در بارداری👩👧👦 رعایت نکات کتاب📘(ریحانه بهشتی)برای نظم داشتن زندگی بچه ها ۳۵.بدن سالم و تندرست: *آزمایش برای چکاپ کمخونی و کمبود ویتامین د و... *غذاهای سالم و اسلامی🍯🍳 *ورزش منظم🏃♀🚶♀ ۳۶.خوردن یک قاشق عسل 🍯قبل ازخواب و بعد از بیدارشدن ۳۷.در نظر گرفتن تشویق و تنبیه جهت بیدار شدن برای نماز صبح ۳۸.با وضو خوابیدن و خواندن آیه اخر سوره کهف قبل از خواب که از مجربات است . ۳۹.اماده کردن وسایل نماز در جای مناسب قبل از خواب ۴۰.‌اگاهی از برکات بیداری بین الطلوعین جهت ایجاد انگیزه📗 ۴۲.داشتن ساعت مخصوص زنگ دار جهت بیدار شدن⏰ ۴۳.از اعمالی که توفیق شب زنده داری و سحر خیزی را سلب می کند پرهیز کنیم ۴۴.انجام اعمال قبل از خواب بر اساس مفاتیح الجنان ۴۵.تقویت عواملی که باعث بیدار ماندن بین و الطلوعین می شود با توجه به خصوصیات هر فرد مثلا روشن کردن فضا یا گوش دادن به صوت قران البته طوری که مزاحم افراد خواب در منزل نشیم ۴۶.مقید بودن به برنامه منظم ۴۷.داشتن برنامه ای برای بین الطلوعین در کنار نماز و دعا از قبیل مطاله و تفسیر قران و ... ۴۸.وضو گرفتن با اب سرد و غسل نشاط ۴۹.تنظیم ساعت بیداری حتی ۱۰ دقیقه قبل از اذان ۵۰.مانوس شدن با نماز شب و بهره بردن از تاثیرات ان در نفس و روح ۵۱.در خواست از یک شهید برای بیدار شدن و خواندن فاتحه برای شهید ۵۲.خوردن چای و خرما بعد از بیداری ۵۳.محل استراحت مشرف به پنجره و فضای باز باشد تا تغییرات جوی و روشن شدن هوا را ببینیم 🛏🛌 ۵۴.خوابیدن به پهلوی راست با وضو و خواندن ایه الکرسی و تسبیحات حضرت زهرا ۵۵.استشمام عطر گرم مثل یاس و گل محمدی و مالیدن به نوک بینی 🌷🌼🌸 ۵۶.دود کردن اسفند بلافاصله بعد از بیداری ۵۷.گوش دادن به یک کلیپ انگیزشی بلافاصله قبل بیداری 👌 ۵۸.چهل روز مداومت به بیداری #راهکار_بیداری مجموعه تخصصی فرهنگی زندگی مطهر (ویژه مباحث زن وخانواده) @moasesehzendegimotahar