#یکشنبه #هدیه_های_الهی #تربیت_فرزند ⛔️توجه ❇️نکته بسیار مهم در مراقبت #خودکنترلی و آگاهی فرزندان اینست که یاد بگیرند افراد غریبه و هر کسی غیر از افراد درجه یک خانواده👇👇👇👇 عمو ، دایی ،عمه و خاله بچه ما نیستند😱 ✅نتیجه اینکه اگر همه ، عمو و خاله معرفی بشن ، این خواهد بود که بچه ها عادت میکنند افراد غریبه رو عمو و دایی بدونند و به درخواستشون(ولو غلط) ، جواب مثبت بدهند و به حرفاشون گوش بدن. 📛 این فرهنگ رایج در بین خانواده‌ها که افراد #غیرفامیل را نیز  «عمو» یا «خاله» معرفی می‌کنند، بسیار خطرناک می باشد در مواردی افرادی که کودکان را مورد آزار و اذیت قرار داده‌اند، از میان نزدیکان و آشنایان غیر واقعی بوده‌اند. 👈بنابراین خانواده‌ها بایدبه کودکان #آموزش دهند که استفاده از این القاب برای افراد غیرفامیل تنها نشان‌دهنده آشنا بودن است و لازم نیست کودکان نیز با این افراد صمیمی شوند. #خودمراقبتی #خانواده مطلوب تدوین: خانم ز. فراهانی مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زنان وخانواده @moasesehzendegimotahar

. 🧘‍♀️#خودمراقبتی خودمراقبتی؛ یکی از چیزهاییه که واقعاً می‌تونه کیفیت زندگی‌مون رو بهتر کنه ✨ خودمراقبتی در کوچکترین رفتارها میتونه نمود داشته باشه مثل : 🍲 خوب غذا خوردن (نه حذف وعده‌ها، نه پرخوری احساسی) 💤 به‌اندازه خوابیدن و استراحت کردن 🚶‍♀️ یه پیاده‌روی کوتاه برای تازه شدن حال دلت 📴 دور شدن گاهی از گوشی و شبکه‌های اجتماعی 🧴 رسیدگی به پوست و مو، حتی با یه ماسک خونگی ساده 🗣 حرف زدن با یه دوست یا مشاور که واقعاً درکت می‌کنه 📝 نوشتنِ احساسات، بجای انکارشون خودمراقبتی، یه لطفِ بزرگ به خودمونه؛ یه مهارت مهم برای زندگی با کیفیت که البته جنبه های متعددی داره و باید براشون برنامه داشته باشیم. #خود_مراقبتی 🦋🔹🦋🔹🦋🔹🦋🔹🦋🔹 👌مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زنان وخانواده و سبک زندگی https://eitaa.com/moasesehzendegimotahar