*•═•••◈﷽◈•••═•* #آموزشی #سبک_زندگی_اسلامی #جلسه_صدوسی‌وچهارم ✅ چه غذاهایی از سرطان پیشگیری می‌کند؟ ١- خوردن نمک طبیعی دریا: یک گرم قبل و یک گرم بعد از غذا در صورتی که غذا بی‌نمک باشد. ٢- مصرف فلز روی به مقدار لازم: مثلا مصرف گردو، فندق و بادام شیرین درختی روزی یک دانه روی بدن تامین می‌شود. ٣- مصرف کلسیم به مقدار لازم: مثلا مصرف شیر که البته زیاد هم نباید باشد. در کل روز یک لیوان کافی است. ۴- تامین فیبر بدن به مقدار لازم: مصرف سبزیجات تازه و کاهو بدون سس. کمبود فیبر موجب سرطان روده می‌شود. ۵- تامین ویتامین A در بدن: با مصرف هویچ زردک، زردآلو، کدو حلوایی. دقت داشته باشید کمبود ویتامین A باعث افزایش اثر مواد سرطان‌زا می‌شود. ۶- ویتامین B هم باید تامین شود: مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا و یا نان با سبوس گندم کمبود این ویتامین موجب سرطان پوست می‌شود. •—–———————–—————––—• (شیر طبیعی باشد نه پاستوریزه) از جای مطمئن تهیه کنید و بهتر است با مصلحاتش مصرف شود مثل خرما و عسل (نمک از جای معتبر تهیه شود) (سبزیجات و میوه‌جات را در ترکیب آب، سرکه طبیعی، نمک طبیعی و جوش شیرین، دقایقی بخوابانید تا ضدعفونی شود ) ترکیب زیر را برای ضدعفونی استفاده کنید: در یک لیتر آب مقدار ده گرم جوش شیرین، ده گرم نمک طبیعی و ۱۰۰ سی‌سی سرکه طبیعی ترکیب کنید. ◼️موسسه نورالیقین مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی @moassese_nooralyaghin