🌟 چند راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری 🌟 ۱. کارها رو برای خودتون ساده کنید! اون‌ها رو به قدم‌های کوچیک تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی تعیین کنید. ⏳ ۲. از افرادی که به اهداف مشابه شما رسیدن، انگیزه و ایده بگیرید. 💪✨ ۳. به انگیزه وابسته نباشید! شروع کردن مهم‌تر از هر چیزی‌ست. از هر جایی که شد، حتی اگر کم، فقط شروع کنید! انضباط شخصی کلید موفقیته. 🔑🚀 ۴. بعد از انجام هر قسمت کار، به خودتون یه جایزه بدید! 🎉 این می‌تونه نوشیدن یک قهوه یا دیدن یک قسمت کوتاه از سریال مورد علاقتون باشه. (هر چیزی که حالتون رو خوب می‌کنه!) ☕📺 ۵. تمرکزتون رو روی دستاوردهای کوچیک در مسیر بذارید تا فقط به نتیجه نهایی فکر نکنید. 🏆✨ ۶. به افکار و احساساتی که باعث عقب انداختن کارهاتون میشه توجه کنید و اون‌ها رو روی کاغذ بیارید. این یک نوع ذهن‌آگاهی‌ست که به شما کمک می‌کنه دلیل هر مسئله رو بهتر درک کنید. 📝💭 • تو دامِ کامل‌گرایی نیفتید و اجازه ندید که این مسئله مانع شروع و ادامه کارهاتون بشه! 🧡🌿 #اهمالکاری #موفقیت #انگیزه #ذهن_آگاهی #توسعه_شخصی #مدیریت_زمان 📲 ___ ❣ @Mobinoo_ir