4.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه به هدفت مطمئنی،
خوبه بدونی اون لحظهای که میخوای تسلیم بشی؛ دقیقاً زمانیه که باید سمجتر به راهت ادامه بدی
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️🍃❤️
#قابلتوجهمجردها
👈بی تردید #ازدواج #مهم است
اما مسلما #همهزندگی نیست! ❗️
❌اجازه ندهید #نگرانی از این مسئله
تمام زندگی شما را مختل کند.
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
#بازیپانتومیم🌷
#بیستسوالی
✍سعی کنید بازی های بیست سوالی را مناسب سن کودک انتخاب کنید.
❗️کلمات خیلی سخت انتخاب نکنید
و اجازه دهید کودک کم کم در این بازی به مهارت برسد.
بازی پانتومیم هم از بازی های حل مساله برای کودکان و حتی بزرگسالان است.
نمونه ای از اسباب بازی های پرورش دهنده ی این مهارت
بازی هدبند و بازی پانتومیم است.
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️
💢عدم توافق
پنهان کردن مخالفت یا تصمیمی که همسرتان گرفته به دو طریق رابطهتان را تضعیف میکند.
اول اینکه یک دروغ خاموش است؛ چون روراست نبودن معادل هم پیمان نبودن است.
دوم اینکه احساس مخالف بودن بالاخره وجود دارد و از بین نمیرود و اگر حل نشده باقی بماند تدریجا تبدیل به خشم و نارضایتی مزمن خواهد شد.
همسران باید همیشه خود را با هم متحد و هم پیمان بدانند.
صحبت کردن درباره نظرات مخالف و روکردن احساس واقعی حتی اگر ناراحت کننده باشد باعث میشود تصمیمات آگاهانهتری بگیرید و نارضایتی در دلتان باقی نماند. مخالفتهای خاموش و پنهان، رابطهتان را روز به روز
ضعیفتر میکنند.
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
💌 سوالاتی که دخترا باید توی خواستگاری از پسر بپرسن :
❤️رابطت با خانوادت چجوریه؟
💛اگر اختلاف بشه چجوری حلش میکنی؟
😄با خانواده من رفت و آمد میکنی؟
💚نقش همسرت توی خونه چیه؟
💙خونتون مادرت تصمیم میگیره یا پدرت؟
💜اگر بحثمون شد با کی مشورت میکنی؟
💛نظر خانوادت در مورد من چیه؟
💚چقد با فامیلاتون رفت آمد دارید؟
💙اگر من نخوام رفت و آمد کنم چی؟
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
💌 انتقاد را در رابطه چطور باید بیان کرد ؟
❤️وقتی میخواهید انتقادتان را مطرح كنید به یاد داشته باشید به جای تمركز بر آنچه در همسرتان نمیپسندید بر رضایت خاطری که در رابطه به شما میبخشد تاكید كنید
💛نكته مهم این است كه در ارائه هر بازخوردی به جای شروع جملات با واژه «تو» از عبارت «من» استفاده شود
💚مثلا به جای جمله «تو فقط میخواهی زود این رابطه را تمام كنی و بخوابی» بهتر است بگویید: «من دوست دارم زمان بیشتری مرا نوازش كنی» یا «خیلی دوست دارم كه بعد از رابطه من رو بغل كنی»
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
💌 وقتی عصبی میشم چیکار کنم ؟
❤️۱. از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست
💛۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی
😄۳. نفس عمیق بکش (با تنفس عمیق و ذهنت آروم)
میشه
💚۴ دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت ،نیست، باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️🍃❤️
#خانمهابخوانند
❌زمانی که به غرور و مردانگی یک مرد حمله می کنید
❗️از او انتظار شنیدن یا فهمیدن نداشته باشید!!
زبانی قوی تر از محبت وجود ندارد.🥰
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
🌷پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
عالمان ، امینان خداوند بر آفریده های اویند.
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
قال رسول الله (صلی اللَّه علیه وآله)
چهار چیزند کہ در هر کہ باشند و سر تا پایش گناه باشد، خدا همہ آن گناهان را بہ حسنہ تبدیل کند
❤️راستگویے
💚حیــا
💚خوش خلقے
❤️شڪرگزارے
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
زنان خانه دار بیکار نیستند، اونا فقط انتخاب کردن محل خدمتشون در منزلشون باشه و این خیلی ارزشمنده.
اونا ساعت کاریشون تمام وقته و حتی مرخصی هم ندارن!
توقع و انتظاراتم ازشون نامحدوده!
چون کارفرماشونم بخشی از قلبشونه توان نه گفتن هم ندارن!
خانم های خانه دار خیلی با ارزشن، خیلییی
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir
❤️🍃❤️
🔥 #جهنم_تا_بهشت🌺
ساعت 11صبح با صدای گوشی از خواب بیدار شدم. یاسمین بود. حوصله نداشتم رد دادم. میدونستم اگه رد بدم امکان نداره دوباره زنگ بزنه. بلند شدم و سرجام نشستم دوباره یارفتن عمو افتادم هرچند با این کارش یه ذره ازش زده شده بودم ولی هنوز هم دوسش داشتم و نمیتونستم نبودشو تحمل کنم . کاش میتونستم پشیمونش کنم ولی میترسم بگه نه و منم که اصلا طاقت نه شنیدن نداشتم. کاش حداقل دلیلشو میپرسیدم و قانعش میکردم که نره واقعا نمیتونستم دور بشم از کسی که این همه سال مدام پیشش بودم.
با صدای زنگ در به خودم اومدم. دوباره این دوتا زود اومدن مثلا گفتم 11.12 الان تازه ساعت 10 .
بلند شدم و رفتم در رو باز کردم. نمیدونم مامان کجا رفته بود. اول یاسمین پرید بغلم و بعدش هم شقایق. .
.
.
.
.
شقایق_ خوب اعتراف کن چرا گفتی بیایم اینجا.
برعکس دیشب که اصلا عین خیالمم نبود الان بابت رفتن عمو حسابی ناراحت بودم. با فکر کردن به رفتن عمو اشک گونم رو خیس کرد و طبق معمول شونه دختر خاله هام قرارگاه اشکای من شد. هردوشون تعجب کرده بودن یه دفعه یاسمین با صدایی که نگرانی توش موج میزد پرسید : چی شده؟
بین گریه هام فقط گفتم: عمو داره برمیگرده.
یه دفعه جیغ شقایق بلند شد _ عههههه حالا گفتم چی شده. خوب نمیره بمیره که . اصلا بهتر بزار بره بلکه ما خانم رو یه بار درست و حسابی ببینیم همش عمو عمو.
_ خب من از همش پیش عمو بودم دلم براش تنگ میشه . میفهمی چی میگی ؟ مثله پدرم میمونه. درسته که طلاق زن عمو باعث شد یکم ازش زده بشم اما نه در حدی که بتونم دوریشو تحمل کنم. دیشب که گفت میخواد بره انقدر خونسردانه برخورد کردم که فکر کنم ناراحت شد.
یاسی_ خوب حالا ابجی. با گریه تو که چیزی درست نمیشه. بیخیال. به جاش برو .....
ادامه دارد...
#مشاوره #روانشناس #تراپیست
دریافت نوبت مشاوره ↙️
🔹@iMoshaverh
〰️〰️〰️
___ ❣ @Mobinoo_ir