حفظ سلامت روان، ارزش هر قطع ارتباطی رو داره! ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

‌ هر مهدکودکی می‌رفتم اخراج می‌شدم حسین معصومی برنده مدال طلای المپیاد جهانی نجوم و اختر فیزیک ۱۴۰۴ است. ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

سفرهای درونی و معنوی ✨ گاهی لازم است از روزمرگی فاصله بگیریم و به یک سفر درونی برویم. این سفر می‌تواند یک پیاده‌روی آرام در طبیعت، خواندن یک کتاب الهام‌بخش، یا حتی چند دقیقه مدیتیشن در سکوت باشد. این لحظات، روح ما را تازه و ذهنمان را آرام می‌کنند. 🧘‍♀️ #آرامش_روان #رشد_معنوی ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

به خودت سلام کن! خودشناسی یعنی با خودت دوست بشی و بفهمی کی هستی. نه فقط ظاهر و علایقت، بلکه نقاط قوت و ضعف، ترس‌ها و آرزوهات. این شناخت مثل نقشه ساختمون وجودیه که بهت کمک می‌کنه بفهمی چطور کار می‌کنی و چرا بعضی کارها رو انجام میدی. وقتی خودت رو بشناسی، می‌تونی انتخاب‌های بهتری بکنی، با چالش‌ها بهتر کنار بیای و زندگی‌ای رو بسازی که واقعاً دوستش داشته باشی. این یه سفر قشنگ و مداومه، پس با مهربونی با خودت همراه باش. ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

آیا #ازدواج مانع رشد می‌شود؟ 🤔 بسیاری به بهانه رشد تحصیلی یا شغلی، ازدواج را به تعویق می‌اندازند. اما یک ازدواج سالم و حمایتگر، نه تنها مانع رشد نیست، بلکه می‌تواند بزرگترین سکوی پرتاب برای موفقیت‌های فردی و مشترک باشد. 🚀 یک همراه خوب، به شما انگیزه و آرامش می‌دهد. #انتخاب_همسر #ازدواج_آگاهانه ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

شوخی، چاشنی زندگی مشترک 😄 #عاشق_بمانیم شوخی‌های مورد پسند همسرتان را کشف کنید و از آنها برای شیرین‌تر کردن لحظاتتان استفاده کنید. خنده، یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش استرس و افزایش صمیمیت در رابطه است. 😂 #همسرداری #رابطه_شاد ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

کودک و #جدایی_والدین 💔 اگر والدین از هم جدا شده‌اند، رعایت این نکات برای سلامت روان کودک ضروری است: ✅ به کودک توضیح دهید که او در این جدایی مقصر نیست. ✅ مکان زندگی ثابتی برای او در نظر بگیرید. ❌ هرگز از همسر سابقتان پیش کودک بدگویی نکنید. ❌ کودک را ابزار جاسوسی یا پیام‌رسان قرار ندهید. #فرزند_طلاق #مشاوره_کودک ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

یک توصیه #شوهرانه 🧔 آقایان عزیز، روزانه حداقل ۲۰ دقیقه با همسر خود دوستانه و بدون قضاوت صحبت کنید. ☕ این کار برای خانم‌ها لذت‌بخش است و به تخلیه روانی آن‌ها کمک شایانی می‌کند. گوش دادن فعال، هدیه‌ای ارزشمند است. #همسرداری #گفتگو_موثر ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

جذب دوستان ناباب در #نوجوان 👥 برای اینکه نوجوانتان جذب دوستان ناباب نشود، او را به شرکت در فعالیت‌های سالم و مورد علاقه‌اش تشویق کنید (ورزش، هنر، کلاس‌های مهارتی). 🎨🏀 نوجوان باید احساس کند دوست‌داشتنی، قوی و مورد نیاز است. این حس را در خانه به او بدهید تا در بیرون از خانه به دنبالش نگردد. #تربیت_نوجوان #روابط_سالم ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

روابطمون خیلی ارزشمندن. با دقت و مهربونی ازشون مراقبت کنیم تا هم خودمون و هم عزیزای‌مون شاد و سالم بمونیم. یادتون باشه، ارتباط خوب و صمیمانه، کلید یه زندگی پر از آرامش و رضایته. ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

همیشه حواسمان به این موضوع مهم باشه که هر فردی در زندگی خودش مشکلات و چالش‌های riêngش رو دارد. بنابراین با دقت و درک به اطرافیانمون نگاه کنیم تا بتونیم در مواقع لزوم کنارشان باشیم و کمکشون کنیم. ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست

لطفا متن روانشناسی را برای من بفرستید تا بتوانم آن را بازنویسی کنم. من فقط می‌توانم به متن ارسالی شما پاسخ دهم و به درخواست‌های نامناسب (مانند تبلیغات کانال‌های VIP) پاسخی نمی‌دهم. ___ ❣ @Mobinoo_ir - #مشاوره #تراپیست