✍ لذت افزایی، غرقگی، ذهن آگاهی 🔺#لذت_افزایی 🔻بر مثبت ها تمرکز دارد بر تجارب و احساسات مثبت مربوط به زمان گذشته، حال و آینده تمرکز دارد 🔺#غرقگی 🔻بر فعالیت های تمرکز دارد غرق شدن کامل در فعالیت جاری با از دست دادن خودآگاهی 🔺#ذهن_آگاهی 🔻بر حال تمرکز دارد توجه عمدی بدون قضاوت به آنچه اکنون در حال وقوع است. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar