eitaa logo
Modiryar | مدیریار
234 دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
847 ویدیو
3 فایل
• پایگاه جامع مدیریت www.modiryar.com • مدیرمسئول دکتر مهدی یاراحمدی خراسانی @mahdiyarahmadi • مشاور @javadyarahmadi • اینستاگرام https://www.instagram.com/modiryar_com • تلگرام telegram.me/modiryar • احراز ارشاد http://t.me/itdmcbot?start=modi
مشاهده در ایتا
دانلود
⏰ راهزنان وقت خود را بشناسید ✍ پایگاه جامع مدیریار زمان را نه می توان خرید، نه ذخیره کرد و نه متوقف ساخت. تنها می توان برای بهره‌برداری بهینه آنرا مدیریت کرد. زمان مثل تیر از کمان رها شده است که هرگز باز نمی گردد. راهزنان زمان قسمتی از زمان را به جبر از ما می ستانند و قسمتی دیگر را به نیرنگ. و آنچه باقی می ماند بی آنکه بدانیم ضایع می شود. در دنیا هرچیزی که با ارزش‌تر باشد به همان اندازه به مراقبت بیشتری نیاز دارد. راهزنان وقت بسیارند و هریک با نیرنگی جهت ربودن گوهر وقت ما کمین کرده‌اند. ⏰ سرشناس‌ترین راهزنان زمان: - بی برنامه بودن - تاسف بر گذشته - مهمان نا خوانده - خستگی، کسالت و غم - فقدان انضباط شخصی - درنظرنگرفتن اولویت ها - کار امروز را به فردا افکندن - تلفن‌های مزاحم و طولانی - خودداری از تفویض اختیار - شرکت در جلسات غیرضروری - تعارفات بیش از حد با دیگران - از این شاخه به آن شاخه پریدن - نداشتن قاطعیت در تصمیم گیری - داده‌های بسیار زیاد و پردازش نشده میزان آسیب پذیری همه از راهزنان وقت یکسان نیست بلکه هر فردی باید خودش راهزنان وقتش را شناسایی و کنترل کند. @modiryar
🍕روش «برش کالباس» ✍ پایگاه جامع مدیریار «برش کالباس» روشی برای افزایش کارآمدی و مدیریت زمان می‌باشد. همان طوری که یک کالباس کامل را یکدفعه نمی توان خورد، یک کار بزرگ را به یکباره نمی توان انجام داد. در عوض، کار بزرگ را مثل کالباس برش می دهید تا به کارهای کوچکتری تقسیم شود. سپس هر بار بخشی از کار را به انجام می رسانید و بعد از آن سراغ کارهای دیگر می روید. هر دفعه که کارهای زیادی برای انجام دارید، بخشی از این کار مهم را انجام می دهید و سپس به کارهای دیگر می پردازید. این کار باعث می شود هم انجام کار مهمتان راحت تر شود و هم به کارهای دیگر بپردازید. @modiryar
#مدیریت‌زمان 🔺ماتریس پارتیزانی 🔻ماتریس تلاش و تأثیر ⏰ بزرگ‌ترین کار این ماتریس کمک به شناسایی کارهای فرعی، حذف فعالیت‌های بیهوده و هدایت فعالیت‌های فرعی به سوی امور اصلی است. @modiryar
#مدیریت‌زمان 🌈 عنوان: یخ فروشی ✍ منبع: روزنامه رسالت ♦️ روزگار جوانی و حکایت یخ فروشی که فریاد می زد: رحم کنید به کسی که سرمایه اش ذوب می شود. http://www.resalat-news.com/Fa/?code=257795 @modiryar
🌈 راهبرد پامادور يا گوجه فرنگي ✍ پامادور«Pomodoro»؛ کلمه ای روسي كه وارد زبان تركي شده است. 🍅 تکنیک پامادور یک روش مدیریت زمان است که می‌گويد "بهترین تکه زمانی" برابر است با 25 دقیقه‌ای که برای تهیه یک سس گوجه‌فرنگی لازم است. بعد از این 25 دقیقه باید یک وقفه در کار ایجاد شود. 🍅 این روش به شما کمک می‌کند همراه با زمان حرکت کنید و مفیدترین زمانی را که می تواند جهت اتخاذ تصمیمات صحیح مدیریتی بکار آید، پیدا کنید. 🍅 اغلب مدیران تصمیمات استراتژیک خود را بلافاصله بعد از جلسات طولانی و نفس گیر انجام می دهند؛ که با توجه به خستگی ذهن، اغلب کارا و مفید نیست. 🍅 بسیار اتفاق افتاده که جلسات کارشناسی با بحث های نامرتبط به بیراهه رفته و در نهایت مدیر برخلاف انتظار همگان، استراتژی نادرستی اتخاذ کرده است! ✴️ مراحل انجام تکنیک پامادور: 1⃣ انتخاب وظیفه يا مهم‌ترین کاری که باید انجام داد؛ 2⃣ تنظيم یک تایمر به مدت 25 دقیقه؛ 3⃣ تمرکز روی کار تا صدای زنگ تایمر؛ 4⃣ پنج تا ده دقیقه استراحت؛ 5⃣ تكرا این فرآیند تا چهار بار و هر بار 5 تا 10 دقیقه استراحت کردن بین کار. @modiryar
#مدیریت‌زمان ⏰ نداشتن برنامه و اولویت‌ بندی باعث می‌ شود که انسان در زمان غرق شود، بدون آن‌ که بتواند از آن به شکلی مفید استفاده کند! @modiryar
#مدیریت‌زمان #کتابنگار 📔 قورباغه ات را قورت بده ✍️ برایان تریسی ۲۱ روش برای جلوگیری از تعلل و دستیابی به نتیجه بهتر در زمان کمتر @modiryar
#مدیریت‌زمان تعریف بسیار زیبا از زمان ✍ پایگاه جامع مدیریار • زمان کُند می‌گذرد وقتی منتظری. • زمان تند می‌گذرد وقتی دیرت شده. • زمان کُشنده است وقتی غمگینی. • زمان کوتاه است وقتی خیلی شادی. • زمان بی پایان است وقتی دردی داری. • زمان طولانی می‌گذرد وقتی بی‌ حوصله‌ ای. ⏰ توجه کن؛ زمان با توجه به اتفاقات درون شما می‌ گذرد نه عقربه های ساعت؛ پس سعی کن خوش بگذرانی لحظه هایت را. @modiryar