۷ گام اساسی در #مدیریت_زمان #پایگاه_جامع_مدیریار ➊ انتخاب درست اهداف: اهداف باید قابل دستیابی و اندازه گیری باشند. هنگام تنظیم اهداف از روش SMART استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که اهداف تعیین شده، مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و به موقع است. ➋ اولویت‌بندی کارها: درجه اهمیت و ضرورت کارها را مشخص کنید: • مهم|فوری: این کارها را بلافاصله انجام دهید • مهم|غیرفوری: زمانی برای انجام در نظر بگیرید. • غیرمهم|فوری: به دیگران محول کنید • غیرمهم|غیرفوری: حذفش کنید ➌ مشخص‌کردن محدوده‌زمانی انجام کارها: اگر برای کارها محدودیت زمانی تعریف کنید، می توانید کارها را با تمرکز و دقت بالاتری انجام دهید. مثلاً بجای کار روی یک پروژه و فکر کردن به آن تا زمان انجام، می توانید محدودیت ۳ ساعته برایش در نظر بگیرید. ➍ استراحت بین کارها: زمانی که بین کارهای خود استراحت نکنید، تمرکز و انگیزه کافی نخواهید داشت. با استراحت و وقفه ای در کار و انجام برخی تمرینات ذهنی مانند مدیتیشن … می توانید کیفیت کار خود را بالا برید. ➎ مدیریت کردن کارها: بعد از انجام مراحل بالا، از تقویم برای انجام دادن کارهایتان کمک بگیرید. مشخص کنید که چه روزی باید به چه کاری اختصاص دهید. ➏ حذف کارها و وظایف غیرضروری: فعالیت‌های اضافی را حذف کنید. با حذف کارهای غیر ضروری، زمان بیشتری بدست خواهید آورد. با قرار دادن کارها در گام ۲، به راحتی می توانید از شر کارهای غیرمهم و غیر فوری خلاصی یابید. ➐ برنامه ریزی از قبل: اطمینان حاصل کنید که هر روز را با کارهای مشخص که قرار است انجام دهید، شروع می کنید. @modiryar

#کلیپ‌کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار با #تکنولوژی جدید #مایکروسافت می توانید به هر زبانی صحبت کنید. این تکنولوژی از آخرین تصویر شما و صحبت هایی که می خواهید بگویید یک شبیه سازی واقعی درست می کند و شما با یک دوربین روی چشم ها می توانید ببینید. طرف مقابل شما هم هلوگرام تصویر شما را کاملاً طبیعی بدون آن دوربین می بیند. جالب این که به همان زبانی که انتخاب کردید حرف های شما را ترجمه و با صدای خودتان صحبت می کند. @modiryar

#حدیث_نگار #امام_حسین_ع #کافی_جلد_۲ ‌ ۞ يا بُنَيَّ إِيَّاكَ وَ ظُلْمَ مَنْ لَا يَجِدُ عَلَيْكَ نَاصِراً إِلَّا اللَّهَ. ‌ ۞ ای فرزندم! از ظلم به کسی که در برابر تو، هیچ یاری کننده‌ای به جز خداوند ندارد، پرهیز کن. @modiryar

#اندیشه_های_پیتر_دراکر #Peter_Drucker پیتر دراکر متولد سال ۱۹۰۹ در وین اتریش. دارای دکترای حقوق بین‌الملل از دانشگاه فرانکفورت. استاد سیاست و فلسفه در کالج بنینگتن آمریکا و نیز استاد تمام مدیریت در دانشگاه نیویورک. او یکی از اولین دور‌ه های MBA را در سال ۱۹۷۱ در دانشکده مدیریت دانشگاه کلارمونت (که بعدها به مدرسه مدیریت پیتر دراکر نامیده شد) راه اندازی کرد. واقعاً به سختی می‌شود اندیشه‌های پیتر دراکر را به طور خلاصه ذکر کرد. تقریبا هر جایی که به مباحث مدیریت برخورد می‌کنیم، جملات پیتر دراکر به نوعی فصل‌الخطاب و مرجع است. فقط می‌توان گفت که خیلی از مفاهیم امروزه مدیریت از جمله" #مشتری_مداری "، "در نظر گرفتن کارکنان به عنوان اصلی‌ترین سرمایه"، "ارتباط تنگاتنگ اقتصاد و علوم اجتماعی و مدیری" و بسیاری مفاهیم کلیدی مدیریت همگی بر پایه نظریات پیتر دراکر بنا شدند. او مدال آزادی ریاست جمهوری آمریکا، مدال خدمات عمومی اتریش، مدال افتخار علوم ژاپن، بالاترین نشان افتخاری دانشگاه نیویورک، و نیز ۲۵ دکترای افتخاری از دانشگاه‌های کشورهای آمریکا، انگلستان، چک، اسپانیا، بلژیک و سوئیس برخی از افتخارات این بزرگ مرد تاریخ مدیریت است. همچنین کتاب " #تمرین_مدیریت " وی که در سال ۱۹۵۴ منتشر گشت به عنوان سومین کتاب تاثیرگذار بر علم #مدیریت در طول تاریخ انتخاب گشت. وی در سال ۲۰۰۵ در کالیفرنیا از دنیا رفت. @modiryar

#موفقیت 🔺گاهی موفقیت در یک قدمی شماست. 🔻هیچ‌گاه از رویاهایتان دست برندارید. @modiryar

#ارگونومی #اصول_چیدمان_میز_کار #پایگاه_جامع_مدیریار #میز_کار را این‌گونه بچینید تا از کار لذت ببرید ✍ منبع : khorasannews.com بهترین کسی که می تواند میز کارتان را طراحی کند خود شمایید، زیرا می دانید نوع کارتان چیست، چه وسایلی لازم دارید و با چه نوع چیدمانی برای کار کردن راحت هستید. با در نظر گرفتن چند نکته می توانید میزتان را طوری طراحی کنید که با آرامش و زیبایی بیشتری به کارهایتان برسید: • این که چه چیزی کجا قرار گیرد به نوع کار شما بستگی دارد. قبل از طراحی میز فهرستی از وسایلی که روزانه احتیاج دارید، تهیه کنید تا چیزی از قلم نیفتد. سپس آن ها را روی میزتان بچینید. • مرکز میز مهم ترین قسمت است، با توجه به نوع کارتان و وسایلی که استفاده می کنید، سعی شود پرکاربرد ترین وسیله در قسمت وسط میز قرار گیرد. • یکی از وسایلی که خیلی ظاهر میز را شلوغ نشان می دهد و  نظم میز را بهم می ریزد، سیم ها هستند. سعی کنید آنها را کاملاً از دید مخفی و یا همه آنها را در یک قسمت متمرکز کنید. • البته بعضی از این کابل ها ممکن است طی روز لازم باشند و باید نزدیک شما قرار بگیرند، برای این که راحت تر به آن ها دسترسی داشته باشید و همچنین نظم میز به هم نریزد از گیره های برگه استفاده و به میزتان وصل کنید. • سعی کنید حس انباشتگی منتقل نشود و تا حد امکان ظاهر میز را ساده و زیبا طراحی کنید تا با آرامش به کارهایتان برسید. یک فضای کاری شلوغ باعث می شود تمرکز شما روی کارتان کم شود. • اگر به گیاهان علاقه دارید، حتماً یک یا چند گیاه کوچک روی میز بگذارید، گیاهان ارتباط فرد را با طبیعت حفظ می کنند و باعث آرامش می شوند. همچنین رنگ سبز خلاقیت را تقویت می کند. • عوامل محیطی و ارگونومیک در طراحی محیط و میز کار اهمیت دارند. نور از مهم ترین عوامل است که باید توجه کنید. میزتان نزدیک پنجره باشد، نور کافی در بهبود کارها اثر زیادی دارد و به زیبایی آن می افزاید. • همچنین اندازه و ارتفاع میز باید متناسب با قد و صندلی فرد انتخاب شود. تمیزی میز تاثیر زیادی بر عملکرد کاری ما دارد. قبل و بعد از کار حتماً با یک دستمال روی میزتان را پاک کنید. • برای یادداشت کردن کارهایتان جایی برای گذاشتن یک دفترچه کوچک قرار دهید. همچنین می توانید برای نوشتن کارهای ضروری همان روز، از برچسب های رنگی شاد استفاده کنید. • به زیر میز نیز توجه کنید. آنجا محل سیم های وسایل برقی شمایند. اگر تعدادشان زیاد است برای تشخیص اینکه کدام کابل مال کدام وسیله است، روی آن ها علامت بگذارید و یا با نوارهای رنگی آن ها را از هم جدا کنید. @modiryar

#ارگونومی #معماری_اداری #طراحی_داخلی دفتر مرکزی شرکتی در شانگ‌های با نام تجاری زیر؛ ‌ #Leo_Digital_Network ‌ طراحی داخلی این دفتر که چوب، شیشه و بتن نقش مهمی در آن ایفا می کنند، توسط شرکت طراحی "LLLAB" انجام شده است. از آنها خواسته شد چهره ای کاملاً نو و متفاوت از دفتر مرکزی شرکت طراحی و خلق کنند. تلاش آنها بر این بود که فضای معاصر نوینی با استفاده از نوع دکوراسیون داخلی، مبلمان اداری و نوع مصالح بکار رفته ایجاد کنند که تعریف جدیدی بر فضاهای اداری روتین و کلیشه ای چین داشته باشد. @modiryar

#کلیپ‌_کوتاه #موفقیت حتی اگر موفق نشدید، امید خود را از دست ندهید. @modiryar

#مدیریت_ایمنی مفهوم رنگ در لوازم و وسایل ایمنی طبق استاندارد ANSI @modiryar

#کتابنگار 📔 #سفری_به_انتهای_شب ✍ #لویی_فردینان_سلین سرکوب آفتابه دزدها در همه ی کشورها صورت می گیرد. آنهم با شدت عمل، نه فقط به عنوان وسیله ی دفاعی اجتماع، بلکه عمدتاً به عنوان گوشزدی جدی به همه بدبخت ها که سر جای خودشان بنشینند.   @modiryar

#کتابنگار 📔 #نیمه_غایب ✍ #حسین_سناپور فقط دشمن ها هستند که همیشه حرف هم را بی هیچ کم و کاستی می فهمند. اغلب هم لبخندی چاشنی گفت و گویشان است. #دوستی همیشه با سوء تفاهم همراه است، #عشق که خیلی بیشتر. @modiryar

#تحلیل_مسائل_روز زنی که به جرم «اعلام کاندیداتوری» زندانی شد 🔺 #میثم_هاشم_خانی 🔻 #پایگاه_جامع_مدیریار 💢 بیان ماجرا: • ۱۴۷ سال قبل و در روزهای آخر تابستان اتفاق تلخی در ایالات متحده افتاد که بد نیست آن را کنار خبر دهشتناک خودسوزی سحر خدایاری (#دختر_آبی) و نیز خبر تلخ ازدواج دختری ۱۰ ساله در کهکیلویه مرور کنیم. آن وقت بهتر می‌توانیم به این پرسش بپردازیم که منطقی‌ترین کنش ما در قبال این دو حادثه غم‌بار و نیز انبوه تبعیض‌های جنسیتی دیگری که رسانه‌ای نمی‌شوند، چیست؟ 💢 ماجرای خانم #ویکتوریا_وودهال: • به اواخر تابستان ۱۸۷۲ میلادی برویم. خانم «ویکتوریا وودهال» اولین زن در تاریخ امریکا بود که کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری را از مدتی قبل اعلام کرده بود. وی در آن زمان ۳۴ سال داشت، مادر فرزندی مبتلا به آسیب مغزی بود، ۳ سال قبل اولین کارگزاری سهام ویژه بانوان را در نیویورک تاسیس کرده بود، اولین زن مالک روزنامه در امریکا بود و درآمد معاملات سهام را صرف تامین مالی روزنامه خود می‌کرد. • در سال ۱۸۷۲ قوانین آمریکا تصریح داشت زنان «حق رای دادن» ندارند، اما «وودهال» با این ادعا که هیچ قانونی صریحاً اشاره نکرده که زنان حق کاندیدا شدن ندارند، کاندیداتوری اش را اعلام کرد. ۳ هفته قبل انتخابات ریاست جمهوری وودهال بازداشت شد. جرم او چیزی بود که الان خشن‌ترین حکومت‌های دیکتاتوری را در ذهن‌ما تداعی می‌کند: اعلان علنی کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری و نوشتن گزارش‌های منظم در روزنامه‌ تحت مالکیت وی و خواهرش؛ #Woodhull_Claflin 💢 خانم وودهال در زندان: • خانم وودهال در زندان شدید تحت فشار قرار گرفت تا دست‌نویسی را خطاب به طرفداران خود بنویسد و انصراف خود را از کاندیداتوری اعلام کرده و از آنان بخواهد که تبلیغات برای او را متوقف کنند. دادگاه روزنامه‌های مهم امریکایی را مجبور کرد که دو هفته قبل از انتخابات این دست‌نوشته را در صفحات اصلی منتشر کنند. • وودهال پس از آزادی ده‌ها سال به فعالیت‌های مسالمت‌آمیز خود برای دستیابی زنان آمریکا به حقوق سیاسی برابر ادامه داد. نهالی که او کاشت و به همراه انبوهی از زنان و مردان آزادی‌خواه آن را «صبورانه» آبیاری کرد، پس از ۴۸ سال ثمر داد و توانست در آخرین سال‌های عمرش اعطای حق رای به زنان (و نه حق کاندیدا شدن) را ببیند: سال ۱۹۲۰ که او ۸۲ سال داشت، مجلس سنای امریکا «حق رای دادن زنان» ایالات متحده مصوب کرد. 💢 مثالی مشابه در تاریخ ایران: • اولین مدرسه دخترانه رسمی ایران با نام «دوشیزگان» ۱۱۳ سال قبل (هم‌زمان با انقلاب مشروطه و در اواخر تابستان ۱۲۸۵) توسط بی‌بی‌خانم استرآبادی تاسیس شد. ظرف یک ماه در برابر فشار سنگین مخالفان، وی مجبور به تعطیلی مدرسه شد و دو سال طول کشید تا بتواند مجوز فعالیت را در ازای شروط متعدد بگیرد از جمله اینکه مدرسه تابلو نداشته باشد. 🔚 کلام آخر: • به پرسش اول برگردیم: متأسفانه تنها کشور جهانیم که حضور بانوان در ورزشگاه‌ ممنوع کرده‌ و جزو معدود کشورهایی هستیم که ازدواج کودکان را قانونی می‌دانیم. تبعیض‌های جنسیتی متعدد دیگری هم داریم که در قوانین یا فرهنگ ما لانه کرده‌اند. در قبال تبعیض‌های جنسیتی، چه آن اندکی که رسانه‌ای می‌شود و چه انبوهی که نمی‌شود، منطقی‌ترین کنش ما چیست؟ • باید پذیرفت در همه جای دنیا کاهش تبعیض‌ها طولانی و سخت است. پس فرق است بین افرادی که غر می‌زنند با افرادی که می‌خواهند طی گفتگو با علما و بزرگان اقوام آنان را نسبت به تبعات ویران‌گر «ازدواج کودکان» آگاه کنند. یا بین آقایانی که مدام می‌گویند «خانه از پای‌بست ویران است» با آقایانی که می‌گویند تا زمان ممنوعیت ورود زنان ما هم به ورزشگاه نمی‌رویم. اول باید در خانواده و محل کار تبعیض‌های جنسیتی کوچک رفع شود. • بنابراین بهترین گرامی‌داشت مرحوم سحر خدایاری (#دختر_آبی)، آن است که تلاش «صبورانه» برای رشد آگاهی جمعی در حوزه عدالت جنسیتی را چند برابر کنیم. بجای تزریق ناامیدی، می‌شود این‌طور ببینیم: قطعا تا ۵۰ سال بعد، جامعه ما وضعیت مناسبی در عدالت جنسیتی خواهد داشت. اگر با تلاش‌های آگاهی‌بخش ما این ۵۰ سال بشود ۴۹ سال، کاری کرده‌ایم کارستان . . . @modiryar