خدایا
_سلآم•°🌱 _اوقاتتون منور بہ نور الهٰے🍃 _وامّا ماجراے این هفتہ... ﴿دهہ ی فجر و پیروزے انقلاب اسلامے﴾
⸤ و‌َخداۍ‌لالهـ‌‌هاۍ‌گلگلون‌راھ ولایتـ :)
سلآم•°🌱
_اوقاتتون انقلابے!
باز هم امروز قرار بود درباره با انقلاب پست بزاریم کہ بدون همکارے شما انجام مے شود .
البتھ بہ دلیل اینکہ شما عزیزان شرکت نکروید متوقف می شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت #هنر کاردستی 😍
آموزش اریگامی جعبه دستمال کاغذی کوچولو و ناز🎁
#هنر🌱🌹
#دبیرستان_مهندس_عسکری🖇✌️🏻
12.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢طراحی تمرینات ایستگاهی در منزل- بخش پنجم
(قسمت سی و هفتم)
#تمرینات_مدون
#برنامه_آمادگی_جسمانی
#برنامه_بدنسازی
#دبیرستان_مهندس_عسکری🖇✌️🏻
سلام بچه های عزیز.
این ورزش ها را اگر تونستید انجام بدید برا خودتون خوبه ☺️
اگر سوالی در رابطه با ورزش داشتید میتوانید از من بپرسید حتما در اولین فرصت جواب میدهم
آیدی من 👇🏻 👇🏻
@Alizadeh_08
#سالاد کلم
کلم سفید خرد شده ۳ پیمانه
فلفل دلمه ای خرد شده ۱ پیمانه
هویج ۳ عدد
مواد سس:
ماست نصف لیوان
سس مایونز دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
آب لیمو ۲ ق غ
عسل نصف قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
در ابتدا ترکیبات سس را با هم کاملا مخلوط کرده و در ظرفی بزرگ کلم سفید، کلم قرمز ، هویج را با هم ترکیب کرده و به آن سس را اضافه کرده یک ساعت در یخچال قرار داده تا کاملا خنک شود
#احمدی
#آشپزی
#مدسه_مهندس_عسگری