🌺🌿🐝🌿🌺 #هنر_شاد_زیستن #مهارتهای_زندگی 🏖خوب بودن زیاد سخت نیست ! کافی است مهربانی کنی ... زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند همین خوبی است ... وقتی برای همه خیر بخواهی همین خوبی است... وقتی محبتت بی منت باشد؛ وقتی عشق بورزی؛ وقتی زیبایی اشخاص را ببینی؛ وقتی خوبی هایشان را ببینی؛ همین خوبی است ... مهم نیست که آدم ها چگونه اند، مهم نیست جواب سلامت را می دهند یا نه ...! تو سلام کن همین خوبی است ... مهم این است که تو خوب باشی...! آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ مي شود ...! #اسرار_الهی_آرامش💗👇 🌺🍃گپ👇👇 🐝 gap.im/mohandesi_fekr 🌸🍃ایتا👇👇 🐝 eitaa.com/mohandesi_fekr 🌻🍃سروش👇👇 🐝 sapp.ir/mohandesi_fekr

🌺🌿اگر بتوانیم بالهای عاطفه خود را برای عموم مردم بگشاییم پرواز خواهیم کرد و اگر مانند ابرها بر سر همه انسانها سایه بیفکنیم باران خواهیم شد #استاد_پناهیان #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 @mohandesi_fekr

🌺🌿🐝🌿🌺 #سبک_زندگی_به_شیوه_آیت_الله_بهجت ✨آیٺ الله بهجٺ (ره) ؛ هرقدر ڪہ نمازهایٺ منظم و اول وقٺ باشد ؛! امور زندگیٺ هم تنظیم خواهد شد مگر نمےدانے ڪہ رستگارے و سعادٺ با نماز قرین شده اسٺ #اسرار_الهی_آرامش💗👇 🌺🍃گپ👇👇 🐝 gap.im/mohandesi_fekr 🌸🍃ایتا👇👇 🐝 eitaa.com/mohandesi_fekr 🌻🍃سروش👇👇 🐝 sapp.ir/mohandesi_fekr

🌺🌿🐝🌿🌺 #رهايي_از_كينه ⭕️ دیگران را ببخشید… بی عقلی ، تهمت ها،خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند ؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید ، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشم هایتان باریدند، بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند برای آنها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است، اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. #اسرار_الهی_آرامش💗👇 🌺🍃گپ👇👇 🐝 gap.im/mohandesi_fekr 🌸🍃ایتا👇👇 🐝 eitaa.com/mohandesi_fekr 🌻🍃سروش👇👇 🐝 sapp.ir/mohandesi_fekr

🌺🌿به فکر نمازت باش مثل شارژ موبایلت! با صدای اذان بلند شو مثل صدای موبایلت! از انگشات واسه اذکار استفاده کن مثل صفحه کلید موبایلت! قرآن رو همیشه بخون مثل پیامهای موبایلت! حالا آرامشتو بسنج

🌺🍃🐝🍃🌺 #هنر_شاد_زیستن 😊فوائد لبخند زدن... ۱. جذابتان می‌کند ؛ همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده می‌شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم. ۲. حال و هوایتان را تغییر می‌دهد ؛ دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند. ۳. مسری است ؛ لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر میکنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید. ۴. استرس را از بین می‌برد ؛ وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و میتوانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید. ۵. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند ؛ به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید. ۶. فشارخونتان را پایین می‌آورد ؛ وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید. ۷. اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می‌‌کند ؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است. ۸. چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید. ۹. باعث می‌شود موفق به نظر برسید ؛ به نظر می‌رسد که افرادیکه لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند. ۱۰. کمک می‌کند مثبت اندیش باشید ؛ لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید. #اسرار_الهی_آرامش💗👇 🐝 t.me/mohandesi_fekr 🌺🍃گپ👇👇 🐝 gap.im/mohandesi_fekr 🌸🍃ایتا👇👇 🐝 eitaa.com/mohandesi_fekr 🌻🍃سروش👇👇 🐝 sapp.ir/mohandesi_fekr

🌺🌿طوری زندگی را بگذراند که گویی در حال خوردن هندوانه هستی از طعم شیرینش لذت ببر. به مزاحمت دانه های پخش شده در آن اهمیت نده. #اسرار_الهی_آرامش 💗👇 eitaa.com/joinchat/3278307328Cea4aca301a 🌿🌺🌿

کسی که در برابر خداوند زانو می زند؛ می تواند در برابر هر مشکلی ایستادگی کند ... 👌اگر توان ایستادگیت در برابر مشکلات کم شده، حتما در روابطتت با خدا تجدید نظر کن 💟 @mohandesi_fekr

🌺🍃🐝🍃🌺 #آرامبخش 🌺🍃به خدا که وصل شوی آرامشی وجودت را فرا می گیرد که نه به ‌راحتی می‌رنجی، و نه به ‌آسانی می‌‌رنجانی.... آرامش، سهم دل‌هایی ست که نگاهشان به سمت خداست.... #اسرار_الهی_آرامش💗👇 @mohandesi_fekr 🌺🍃🐝🍃🌺