#چله_زیارت_عاشورا روز بیست و یکم 💚

🌿🌺﷽🌿🌺 .سه، راه حل کاربردی مقابله با استرسهای زندگی 🔘🔘 اول اینکه : ⬅️هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد 🔘🔘 دوم اینکه : ⬅️ فقط به زمان حال فکر کنید ... گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید 🔹 ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. 🔹 فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 🔘🔘سوم اینکه : ⬅️به خودتان استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!! 🔹 آدم میتواند خیلی شیک به خود مرخصی چند ساعته بدهد … ساعتی بنشینید و با خودتان خلوت کنید کتاب بخوانید ،دعا بخوانید،و انرژی از دست رفته خود را در اخر روز باز یابید #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

💌دوازده هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد، که در هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شوند. #معجزه_شکرگزاری #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

#راضی_به_رضای_تو ۴۳ 🔺️حتماً یه جایی میشه؛ بین رضایت خدا و رضایت مردم مخیّــر میشی ! فکر می‌کنی کدومو انتخاب کنی؟ @ostad_shojae #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

📹 چرا خدا با انسان حرف نمیزنه؟ چے بگه خدا؟ #استاد_پناهیان #عرفان‌وآرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr3 🌺🌿🌺🌿

📖(... وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ ۩) [سورة العلق 19] 💌هرگاه بارِ غم ها و غصه ها بر دوشَت سنگینی کرد... ⚡️ به یاد بیاور که فاصله تو تا عرشِ خداوند یک سجده است #آرامش_با_قرآن #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

‍ ‍ 💌هنـوز هـم می تــوان شــــاد بود حتـی با وجـود تمــامِ دغـدغه ها من ایمــــان دارم که چیزی به نام "مشکــل" وجودِ خارجی نــدارد ! اتفـاقات ، ماهیتـی خنثـی دارند نه منفی اند و نه مثـبت نه خـوب اند و نه بد اتفــاقات ذاتشــان ، فقـط افتـــادن است ! اینڪه مشکل تلقـی شوند یا پلـه ای برای صعـــود به ذهنیــتِ مـن و تــو بستــگی دارد تـــو ذهـنی مثــــبت داشتــه باش قــــوی باش و جســــور آن وقـت می بیـنی این به اصطلاح "مشکــلات" همــه شان ســوء تفاهمی بیشتر نبوده اند یک ذهـن مثــــبت اندیــش و شــــاد ؛ مقــدمه ایست برای صعــــود ! بــــاور ڪن... #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

#چله_زیارت_عاشورا روز بیست و دوم 💚

💌خدایا بفهمانم که بی تو چه می شوم ، اما نشانم نده!!! مهربانا؛ هم بفهمانم و هم نشانم بده که با تو چه خواهم شد... 🎵محمدرضا چراغعلی #موزیک_آرامبخش #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿

آداب شکرگزاری 💚 #دکترسوگل‌مشایخی #اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @mohandesi_fekr1 🌺🌿🌺🌿